{"title":"Bulgarian Bags","description":"\u003ch2\u003eBeste Bulgarische Tasche pro Situation\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAnfänger des Erholungstrainings: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-bulgarian-bag-fitnessbag-5-kg\"\u003eVirtuFit Bulgarian Bag 5 kg\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFortgeschrittener Heimsportler, der explosiv trainieren möchte: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-bulgarian-bag-fitnessbag-15-kg\"\u003eVirtuFit Bulgarian Bag 15 kg\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eErfahrener Kraftsportler oder Gruppentraining: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-bulgarian-bag-fitnessbag-25-kg\"\u003eVirtuFit Bulgarian Bag 25 kg\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSchwere Funktionsarbeit oder maximale Belastung: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-bulgarian-bag-fitnessbag-30-kg\"\u003eVirtuFit Bulgarian Bag 30 kg\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eWorauf achten Sie bei der Auswahl einer bulgarischen Tasche?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Gewicht ist die wichtigste Wahl. Sie verwenden einen Bulgarischen Bag für dynamische Bewegungen, bei denen Sie das Gewicht schwingen, werfen oder drehen. Zu schwer und Sie verlieren die Kontrolle über die Bewegung, was Ihren Rücken und Schultern unnötig belastet. Zu leicht und Sie trainieren kaum die Rotationsstabilität, die dieses Gerät so wertvoll macht. Beginnen Sie zum ersten Mal mit dieser Art von Training, dann ist ein niedrigeres Gewicht sinnvoll, auch wenn Sie bereits eine andere Grundbewegung haben\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeben dem Gewicht spielt das Design eine Rolle. Die Halbmondform bestimmt, wie sich das Gerät in Ihren Händen befindet und wie sich das Gewicht während eines Schwingens oder einer Drehung verteilt. Ein fester Griff auf den Griffen ist dabei unerlässlich, denn bei Müdigkeit rutscht eine Tasche mit weniger Griff schneller weg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWelches Gewicht passt zu Ihrem Niveau?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür jemanden, der neu im Funktionstraining ist oder sich rehabilitiert, bietet ein geringeres Gewicht die Möglichkeit, die Technik zu erlernen, ohne die Gelenke zu überlasten. Die Rotationsbewegungen eines bulgarischen Beutels erfordern viele der kleinen Stabilisatoren um die Schultern und den unteren Rücken. Mit einem leichteren Gewicht lernen Sie, diese Muskelgruppen zu aktivieren, bevor Sie mehr Widerstand hinzufügen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSportler, die bereits mit Kettlebells oder Gewichtsscheiben vertraut sind, können in der Regel schneller ein mittleres Gewicht erreichen. Übungen wie der Schulterspinne oder die alternierende Lunge 15 von 20 kg bereits deutlich mehr Kraft und Stabilität, als sie auf den ersten Blick erscheinen. 25 von 30 kg, ist eine solide Basis in Rotationsbewegungen unverzichtbar; das Risiko einer Überlastung des unteren Rückens steigt, wenn die Technik nicht stimmt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEmpfehlung: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-bulgarian-bag-fitnessbag-5-kg\"\u003eVirtuFit Bulgarian Bag 5 kg\u003c\/a\u003e ist die richtige Wahl für diejenigen, die die Bewegungen lernen oder nach einer Verletzung zurückkehren möchten. Wer bereits regelmäßig funktionell trainiert und die Grundübungen kennt, entscheidet sich besser für die \u003ca href=\"\/products\/virtufit-bulgarian-bag-fitnessbag-15-kg\"\u003eVirtuFit Bulgarian Bag 15 kg\u003c\/a\u003e als Ausgangspunkt.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWann entscheiden Sie sich für ein schwereres Gewicht?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJe mehr Kraft Sie aufbauen und je besser Sie die Rotationsbewegungen kontrollieren, desto schneller ist ein geringeres Gewicht zu wenig Widerstand gegen die Kraftentwicklung. Bei explosiven Übungen wie dem Full Spin oder dem Clean geht es nicht nur um die Kraft, die Sie erzeugen. Ein schwereres Gewicht erfordert mehr Aktivierung der Gesäßmuskeln, -hämmer und des Bereichs entlang Ihrer Seite und Ihres Rückens, was die Funktionskraft stärker entwickelt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür die gemeinsame Nutzung in einem Fitnessraum mit mehreren Sportlern unterschiedlicher Niveaus ist ein schwereres Modell als Ergänzung zu leichteren Gewichten sinnvoll. Die 25 und 30 kg sind für Sportler gedacht, die seit mehreren Monaten mit einer bulgarischen Tasche trainieren und feststellen, dass leichtere Gewichte bei maximaler Anstrengung nicht ausreichend beständig sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEmpfehlung: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-bulgarian-bag-fitnessbag-25-kg\"\u003eVirtuFit Bulgarian Bag 25 kg\u003c\/a\u003e ist geeignet für erfahrene Sportler, die ihre Kraft weiter ausbauen möchten. Wer das absolute Maximum sucht, entscheidet sich für die \u003ca href=\"\/products\/virtufit-bulgarian-bag-fitnessbag-30-kg\"\u003eVirtuFit Bulgarian Bag 30 kg\u003c\/a\u003e.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"hms-power-bag-bulgarian-bag-20-kg","title":"HMS Power Bag - Bulgarian Bag - 20 kg","description":"\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eHMS Fitness Power Bag - Bulgarian Bag\u003c\/strong\u003e ist ein vielseitiges Trainingsgerät, mit dem Sie Kraft, Muskelmasse und allgemeine Kondition auf ein höheres Niveau bringen. Durch das Training mit einem Sandsack aktivieren Sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, verbessern Ihre funktionale Kraft und erhöhen sowohl Ihre Griffkraft als auch Ihren Bewegungsumfang. Ideal für intensive und abwechslungsreiche Workouts.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eDank der praktischen Form ist die WBF einfach auf verschiedene Weisen zu greifen, sodass Sie unterschiedliche Muskelgruppen effektiv trainieren können. Die Trainingsintensität bestimmen Sie selbst, abhängig von Ihrem Niveau und Ihrer Erfahrung. Daher ist diese Trainingsbag sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler geeignet.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eDie HMS Trainingsbags sind mit Sand gefüllt, wodurch sie formstabil bleiben und das Gewicht immer gleichmäßig verteilt ist. Dies sorgt für ein stabiles, sicheres und effektives Training.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMaterial: Kunstleder\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFüllung: Sand\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 73 x 19 x 48 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVerfügbare Gewichte: 5 \/ 10 \/ 15 \/ 20 \/ 25 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783825875274,"sku":"17-63-004","price":64.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_wbf-bag-maxi-01_126626350705851489274864_6b176535-aea9-401b-9cbf-fca35c578223.jpg?v=1778170057"},{"product_id":"hms-power-bag-bulgarian-bag-10-kg","title":"HMS Power Bag - Bulgarian Bag - 10 kg","description":"\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eHMS Fitness Power Bag - Bulgarian Bag\u003c\/strong\u003e ist ein vielseitiges Trainingsgerät, mit dem Sie Kraft, Muskelmasse und allgemeine Kondition auf ein höheres Niveau heben. Durch das Training mit einem Sandsack aktivieren Sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, verbessern Ihre funktionale Kraft und erhöhen sowohl Ihre Griffkraft als auch Ihren Bewegungsumfang. Ideal für intensive und abwechslungsreiche Workouts.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eDank der praktischen Form ist die WBF einfach auf verschiedene Weisen zu greifen, wodurch Sie unterschiedliche Muskelgruppen effektiv trainieren können. Die Trainingsintensität bestimmen Sie selbst, abhängig von Ihrem Niveau und Ihrer Erfahrung. Daher ist diese Trainingsbag sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler geeignet.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eDie HMS Trainingsbags sind mit Sand gefüllt, wodurch sie formstabil bleiben und das Gewicht immer gleichmäßig verteilt ist. 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Diese vielseitige Trainingsbag ist speziell für dynamische und funktionelle Workouts entwickelt. Dank der charakteristischen Halbmondform und der verschiedenen Griffe trainieren Sie einfach explosive Bewegungen, Rotationen und Griffkraft. Ideal für Krafttraining, Cross-Training und kampfsportorientierte Übungen.\u003c\/p\u003e\u003cp data-end=\"544\" data-start=\"502\"\u003e\u003cstrong data-end=\"544\" data-start=\"502\"\u003eDie VirtuFit Bulgarian Bag im Überblick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul data-end=\"771\" data-start=\"545\"\u003e\u003cli data-end=\"592\" data-start=\"545\" data-section-id=\"1umyl0u\"\u003eVerfügbar in Gewichten von 5 kg bis 30 kg \u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"644\" data-start=\"593\" data-section-id=\"k83gdd\"\u003eEinzigartige Halbmondform für dynamische Übungen \u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"668\" data-start=\"645\" data-section-id=\"18ki4ix\"\u003eMehrere Griffe \u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"722\" data-start=\"669\" data-section-id=\"1w5nv8\"\u003eVerschleißfestes und langlebiges Material (hochwertiges PVC) \u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"771\" data-start=\"723\" data-section-id=\"rsjs3z\"\u003eVerbessert Kraft, Stabilität und Koordination \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp data-end=\"1104\" data-start=\"773\"\u003e\u003cstrong data-end=\"825\" data-start=\"773\"\u003eEntwickelt für intensive und dynamische Workouts\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"828\" data-start=\"825\" \/\u003eDie VirtuFit Bulgarian Bag wurde mit Haltbarkeit als oberster Priorität entwickelt. Die ergonomische Form sorgt dafür, dass die Bag bequem auf den Schultern liegt und perfekt für rotierende und explosive Bewegungen ist. Geeignet für intensiven Gebrauch, sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio.\u003c\/p\u003e\u003cp data-end=\"1539\" data-start=\"1106\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1137\" data-start=\"1106\"\u003eStarkes und langlebiges Material\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1140\" data-start=\"1137\" \/\u003eDie VirtuFit Bulgarian Bag ist aus dem gleichen hochwertigen, robusten PVC wie die Powerbag gefertigt. Dies macht sie extrem stark und verschleißfest, selbst bei intensivem Gebrauch. Ob Sie explosive Swings, Slams oder Rotationen ausführen, diese Bag bleibt zuverlässig in der Leistung. Die doppelten Nähte und verstärkten Griffe sorgen dafür, dass die Bag ihre Form behält und langlebig ist, selbst bei täglichem Gebrauch.\u003c\/p\u003e\u003cp data-end=\"1573\" data-start=\"1541\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1573\" data-start=\"1541\"\u003eDiese Übungen können Sie machen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul data-end=\"1957\" data-start=\"1574\"\u003e\u003cli data-end=\"1657\" data-start=\"1574\" data-section-id=\"1hlgbca\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1587\" data-start=\"1576\"\u003eSwings:\u003c\/strong\u003e Entwickeln Sie explosive Kraft und Koordination mit rotierenden Bewegungen \u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"1744\" data-start=\"1658\" data-section-id=\"mzf74b\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1679\" data-start=\"1660\"\u003eShoulder Spins:\u003c\/strong\u003e Trainieren Sie Schultern und Core mit drehenden Bewegungen um Ihren Kopf \u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"1821\" data-start=\"1745\" data-section-id=\"14oocny\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1758\" data-start=\"1747\"\u003eLunges:\u003c\/strong\u003e Erhöhen Sie die Intensität, indem Sie die Bag auf Ihren Schultern tragen \u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"1882\" data-start=\"1822\" data-section-id=\"ycscv2\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1835\" data-start=\"1824\"\u003eSquats:\u003c\/strong\u003e Fügen Sie Stabilität und Kraft zu Ihren Squats hinzu \u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"1957\" data-start=\"1883\" data-section-id=\"1ozvv7u\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1907\" data-start=\"1885\"\u003eRotational Twists:\u003c\/strong\u003e Stärken Sie Ihren Core mit dynamischen Drehbewegungen\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und Fitnessartikel sind aus Qualitätsmaterialien gefertigt und es wurde viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionalitäten gelegt.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62779341668682,"sku":"VF02144","price":69.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/VF02144-Bulgarian-Bag-25kg-01_3f80814e-91e4-49e2-b304-18a6b3ff0b2b.jpg?v=1784639959"},{"product_id":"virtufit-bulgarian-bag-fitnessbag-5-kg","title":"VirtuFit Bulgarian Bag - Fitnessbag - 5 kg","description":"\u003cp\u003eErhöhen Sie Ihre Kraft, Rotationsstabilität und Ausdauer mit der \u003cb\u003eVirtuFit Bulgarian Bag\u003c\/b\u003e! Diese vielseitige Trainingsbag ist speziell für dynamische und funktionelle Workouts entwickelt. Dank der charakteristischen Halbmondform und der verschiedenen Griffe trainieren Sie einfach explosive Bewegungen, Rotationen und Griffkraft. Ideal für Krafttraining, Cross-Training und kampfsportorientierte Übungen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003eDie VirtuFit Bulgarian Bag im Überblick:\u003c\/h2\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eVerfügbar in Gewichten von 5 kg bis 30 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEinzigartige Halbmondform für dynamische Übungen \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMehrere Griffe \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVerschleißfestes und langlebiges Material (hochwertiges PVC) \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVerbessert Kraft, Stabilität und Koordination \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003eEntworfen für intensive und dynamische Workouts\u003c\/h2\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cp\u003eDie VirtuFit Bulgarian Bag wurde mit Haltbarkeit als oberster Priorität entwickelt. Die ergonomische Form sorgt dafür, dass die Bag bequem auf den Schultern liegt und perfekt für rotierende und explosive Bewegungen ist. Geeignet für intensiven Gebrauch, sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003eStarkes und langlebiges Material\u003c\/h2\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cp\u003eDie VirtuFit Bulgarian Bag ist aus dem gleichen hochwertigen, robusten PVC wie die Powerbag gefertigt. Dies macht sie extrem stark und verschleißfest, selbst bei intensivem Gebrauch. Ob Sie explosive Swings, Slams oder Rotationen ausführen, diese Bag bleibt zuverlässig in der Leistung. Die doppelten Nähte und verstärkten Griffe sorgen dafür, dass die Bag ihre Form behält und langlebig ist, selbst bei täglichem Gebrauch.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDiese Übungen können Sie machen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSwings:\u003c\/strong\u003e Entwickeln Sie explosive Kraft und Koordination mit rotierenden Bewegungen \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eShoulder Spins:\u003c\/strong\u003e Trainieren Sie Schultern und Core mit drehenden Bewegungen um Ihren Kopf \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLunges:\u003c\/strong\u003e Erhöhen Sie die Intensität, indem Sie die Bag auf Ihren Schultern tragen \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSquats:\u003c\/strong\u003e Fügen Sie Stabilität und Kraft zu Ihren Squats hinzu \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRotational Twists:\u003c\/strong\u003e Stärken Sie Ihren Core mit dynamischen Drehbewegungen\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. 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Dank der charakteristischen Halbmondenform und der verschiedenen Griffe trainieren Sie einfach explosive Bewegungen, Rotationen und Griffkraft. Ideal für Krafttraining, Crosstraining und kampfsportorientierte Übungen.\u003c\/p\u003e\u003cp data-end=\"544\" data-start=\"502\"\u003e\u003cstrong data-end=\"544\" data-start=\"502\"\u003eDie VirtuFit Bulgarian Bag im Überblick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul data-end=\"771\" data-start=\"545\"\u003e\u003cli data-end=\"592\" data-start=\"545\" data-section-id=\"1umyl0u\"\u003eVerfügbar in Gewichten von 5 kg bis 30 kg\u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"644\" data-start=\"593\" data-section-id=\"k83gdd\"\u003eEinzigartige Halbmondenform für dynamische Übungen\u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"668\" data-start=\"645\" data-section-id=\"18ki4ix\"\u003eMehrere Griffe\u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"722\" data-start=\"669\" data-section-id=\"1w5nv8\"\u003eAbriebfestes und langlebiges Material (hochwertiges PVC)\u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"771\" data-start=\"723\" data-section-id=\"rsjs3z\"\u003eVerbessert Kraft, Stabilität und Koordination\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp data-end=\"1104\" data-start=\"773\"\u003e\u003cstrong data-end=\"825\" data-start=\"773\"\u003eEntwickelt für intensive und dynamische Workouts\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"828\" data-start=\"825\" \/\u003eDie VirtuFit Bulgarian Bag wurde mit Blick auf Langlebigkeit entwickelt. 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Ideal für Krafttraining, Crosstraining und kampfsportorientierte Übungen.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"502\" data-end=\"544\"\u003e\u003cstrong data-start=\"502\" data-end=\"544\"\u003eDie VirtuFit Bulgarian Bag in Kürze:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul data-start=\"545\" data-end=\"771\"\u003e\u003cli data-start=\"545\" data-end=\"592\" data-section-id=\"1umyl0u\"\u003eVerfügbar in Gewichten von 5 kg bis 30 kg\u003c\/li\u003e\u003cli data-start=\"593\" data-end=\"644\" data-section-id=\"k83gdd\"\u003eEinzigartige Halbmondenform für dynamische Übungen\u003c\/li\u003e\u003cli data-start=\"645\" data-end=\"668\" data-section-id=\"18ki4ix\"\u003eMehrere Griffe\u003c\/li\u003e\u003cli data-start=\"669\" data-end=\"722\" data-section-id=\"1w5nv8\"\u003eVerschleißfestes und langlebiges Material (hochwertiges PVC)\u003c\/li\u003e\u003cli data-start=\"723\" data-end=\"771\" data-section-id=\"rsjs3z\"\u003eVerbessert Kraft, Stabilität und Koordination\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp data-start=\"773\" data-end=\"1104\"\u003e\u003cstrong data-start=\"773\" data-end=\"825\"\u003eEntwickelt für intensive und dynamische Workouts\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"825\" data-end=\"828\" \/\u003eDie VirtuFit Bulgarian Bag wurde mit Blick auf Langlebigkeit entwickelt. Die ergonomische Form sorgt dafür, dass die Bag bequem auf den Schultern liegt und perfekt für rotierende und explosive Bewegungen geeignet ist. Für den intensiven Einsatz, sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"1106\" data-end=\"1539\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1106\" data-end=\"1137\"\u003eStarkes und langlebiges Material\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1137\" data-end=\"1140\" \/\u003eDie VirtuFit Bulgarian Bag besteht aus demselben hochwertigen, robusten PVC wie die Powerbag. Dies macht sie extrem stark und verschleißfest, auch bei intensivem Gebrauch. Ob explosive Swings, Slams oder Rotationen, diese Bag bleibt zuverlässig in der Leistung. Die doppelten Nähte und verstärkten Griffe sorgen dafür, dass die Bag ihre Form behält und lange hält, selbst bei täglichem Gebrauch.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"1541\" data-end=\"1573\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1541\" data-end=\"1573\"\u003eDiese Übungen können Sie durchführen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul data-start=\"1574\" data-end=\"1957\"\u003e\u003cli data-start=\"1574\" data-end=\"1657\" data-section-id=\"1hlgbca\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1576\" data-end=\"1587\"\u003eSwings:\u003c\/strong\u003e Entwickeln Sie explosive Kraft und Koordination mit rotierenden Bewegungen\u003c\/li\u003e\u003cli data-start=\"1658\" data-end=\"1744\" data-section-id=\"mzf74b\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1660\" data-end=\"1679\"\u003eShoulder Spins:\u003c\/strong\u003e Trainieren Sie Schultern und Core mit drehenden Bewegungen um Ihren Kopf\u003c\/li\u003e\u003cli data-start=\"1745\" data-end=\"1821\" data-section-id=\"14oocny\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1747\" data-end=\"1758\"\u003eLunges:\u003c\/strong\u003e Erhöhen Sie die Intensität, indem Sie die Bag auf den Schultern tragen\u003c\/li\u003e\u003cli data-start=\"1822\" data-end=\"1882\" data-section-id=\"ycscv2\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1824\" data-end=\"1835\"\u003eKniebeugen:\u003c\/strong\u003e Fügen Sie Stabilität und Kraft zu Ihren Kniebeugen hinzu\u003c\/li\u003e\u003cli data-start=\"1883\" data-end=\"1957\" data-section-id=\"1ozvv7u\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1885\" data-end=\"1907\"\u003eRotierende Twists:\u003c\/strong\u003e Stärken Sie Ihren Core mit dynamischen Drehbewegungen\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. 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De verpakking kan ontbreken of kan geopend of beschadigd zijn, er kunnen kleine krasjes aanwezig zijn op het product of het artikel is eenmalig gemonteerd en vervolgens weer uit elkaar gehaald.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eVoor al onze tweedekans artikelen geldt dat deze getest zijn en 100% werkend zijn. Ook geldt de originele garantie nog op dit product.\u003c\/em\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp data-end=\"500\" data-start=\"98\"\u003eSteigern Sie Ihre Kraft, Rotationsstabilität und Ausdauer mit der VirtuFit Bulgarian Bag! Diese vielseitige Trainingsbag ist speziell für dynamische und funktionale Workouts konzipiert. Dank der charakteristischen Halbmondenform und der verschiedenen Griffe trainieren Sie einfach explosive Bewegungen, Rotationen und Griffkraft. Ideal für Krafttraining, Crosstraining und kampfsportorientierte Übungen.\u003c\/p\u003e\u003cp data-end=\"544\" data-start=\"502\"\u003e\u003cstrong data-end=\"544\" data-start=\"502\"\u003eDie VirtuFit Bulgarian Bag in Kürze:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul data-end=\"771\" data-start=\"545\"\u003e\u003cli data-end=\"592\" data-start=\"545\" data-section-id=\"1umyl0u\"\u003eVerfügbar in Gewichten von 5 kg bis 30 kg\u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"644\" data-start=\"593\" data-section-id=\"k83gdd\"\u003eEinzigartige Halbmondenform für dynamische Übungen\u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"668\" data-start=\"645\" data-section-id=\"18ki4ix\"\u003eMehrere Griffe\u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"722\" data-start=\"669\" data-section-id=\"1w5nv8\"\u003eAbriebfestes und langlebiges Material (hochwertiges PVC)\u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"771\" data-start=\"723\" data-section-id=\"rsjs3z\"\u003eVerbessert Kraft, Stabilität und Koordination\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp data-end=\"1104\" data-start=\"773\"\u003e\u003cstrong data-end=\"825\" data-start=\"773\"\u003eEntwickelt für intensive und dynamische Workouts\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"828\" data-start=\"825\" \/\u003eDie VirtuFit Bulgarian Bag wurde mit Blick auf Langlebigkeit entwickelt. Die ergonomische Form sorgt dafür, dass die Bag bequem auf den Schultern liegt und perfekt für rotierende und explosive Bewegungen geeignet ist. Für den intensiven Einsatz, sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio.\u003c\/p\u003e\u003cp data-end=\"1539\" data-start=\"1106\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1137\" data-start=\"1106\"\u003eRobustes und langlebiges Material\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1140\" data-start=\"1137\" \/\u003eDie VirtuFit Bulgarian Bag besteht aus demselben hochwertigen, robusten PVC wie die Powerbag. Dies macht sie extrem stark und abriebfest, auch bei intensivem Gebrauch. Ob explosive Swings, Slams oder Rotationen, diese Bag bleibt zuverlässig in der Leistung. Die doppelten Nähte und verstärkten Griffe sorgen dafür, dass die Bag ihre Form behält und lange hält, selbst bei täglichem Gebrauch.\u003c\/p\u003e\u003cp data-end=\"1573\" data-start=\"1541\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1573\" data-start=\"1541\"\u003eDiese Übungen können Sie durchführen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul data-end=\"1957\" data-start=\"1574\"\u003e\u003cli data-end=\"1657\" data-start=\"1574\" data-section-id=\"1hlgbca\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1587\" data-start=\"1576\"\u003eSwings:\u003c\/strong\u003e Entwickeln Sie explosive Kraft und Koordination mit rotierenden Bewegungen\u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"1744\" data-start=\"1658\" data-section-id=\"mzf74b\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1679\" data-start=\"1660\"\u003eShoulder Spins:\u003c\/strong\u003e Trainieren Sie Schultern und Core mit drehenden Bewegungen um Ihren Kopf\u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"1821\" data-start=\"1745\" data-section-id=\"14oocny\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1758\" data-start=\"1747\"\u003eLunges:\u003c\/strong\u003e Erhöhen Sie die Intensität, indem Sie die Bag auf den Schultern tragen\u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"1882\" data-start=\"1822\" data-section-id=\"ycscv2\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1835\" data-start=\"1824\"\u003eKniebeugen:\u003c\/strong\u003e Fügen Sie Stabilität und Kraft zu Ihren Kniebeugen hinzu\u003c\/li\u003e\u003cli data-end=\"1957\" data-start=\"1883\" data-section-id=\"1ozvv7u\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1907\" data-start=\"1885\"\u003eRotierende Twists:\u003c\/strong\u003e Stärken Sie Ihren Core mit dynamischen Drehbewegungen\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. 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Die Produkte wurden von Ivan Ivanov (bekannter Wrestling- und Strength \u0026 Conditioning-Coach) entwickelt, mit Stolz in Bulgarien produziert und sind so konzipiert, dass sie fast alles aushalten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie meisten bis fast alle Übungen, die du mit Kettlebells, Kurzhanteln, Medizinbällen, Gewichtswesten und Stangen durchführen kannst, können auch mit den Bulgarian Bags ausgeführt werden.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWarum die Suples® Bulgarian Bag wählen?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMultifunktionales Training: Kombiniert die Vorteile von Kettlebells, Kurzhanteln, Medizinbällen, Stangen und Gewichtswesten in einem Werkzeug.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEinzigartige Bewegungsfreiheit: Trainiere in allen drei 'Bewegungsebenen' – etwas, das mit traditionellen Fitnessgeräten nicht möglich ist.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRobustes Design: Hergestellt aus synthetischem Leder, abriebfest und für intensiven Gebrauch geeignet.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEntwickelt von Profis: Entworfen von Ivan Ivanov und weltweit von Top-Coaches und Sportlern verwendet.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67629388792199,"sku":"SUPLES03","price":169.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/50aada12-abb7-4b6a-b4e0-d9e831b78e08.png?v=1791209413"},{"product_id":"lifemaxx-suples-bulgarian-bag-l-17-kg","title":"Lifemaxx - Suples Bulgarischer Sack - L - 17 kg","description":"\u003cp\u003eBist du auf der Suche nach einem vielseitigen und langlebigen Trainingswerkzeug, das Kraft, Ausdauer und funktionale Bewegungen kombiniert? Die \u003cstrong\u003eSuples® Bulgarian Bag\u003c\/strong\u003e sind in den Größen Extra Small bis Large erhältlich. Die Produkte wurden von Ivan Ivanov (bekannter Wrestling- und Strength \u0026 Conditioning-Coach) entworfen, stolz in Bulgarien gefertigt und konstruiert, um fast alles zu bewältigen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie meisten bis nahezu alle Übungen, die du mit Kettlebells, Kurzhanteln, Medizinbällen, Gewichtwesten und Stangen durchführen kannst, lassen sich auch mit den Bulgarian Bags ausführen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWarum sich für die Suples® Bulgarian Bag entscheiden?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMultifunktionales Training: Kombiniert die Vorteile von Kettlebells, Kurzhanteln, Medizinbällen, Stangen und Gewichtwesten in einem Werkzeug.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEinzigartige Bewegungsfreiheit: Trainiere in allen drei 'Bewegungsfeldern' – etwas, das mit traditionellen Fitnessgeräten nicht möglich ist.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRobustes Design: Hergestellt aus synthetischem Leder, strapazierfähig und resistent gegen intensiven Gebrauch.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEntwickelt von Profis: Entworfen von Ivan Ivanov und weltweit von Top-Coaches und Athleten verwendet.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67629388824967,"sku":"SUPLES04","price":195.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/c73c6cb1-e9e6-4887-93d6-06c4bd9f2d0a.png?v=1791209413"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/VF02140-Bulgarian-Bag-5kg-01_c4fd2bd2-f1de-44d3-b029-6893386466a7.jpg?v=1784704472","url":"https:\/\/fitwinkel.live\/collections\/bulgarian-bags.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}