{"title":"Gusseisen Halterscheiben 30 mm","description":"\u003ch2\u003eBeste Gusseisen Halterscheiben 30 mm pro Situation\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAnfängliche oder feine Gewichtsanpassung: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-05-kg-zwart\"\u003eVirtuFit Gietijzeren Halterschijf 0,5 kg\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSchritt für Schritt Fortschritt aufbauen: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-125-kg-zwart\"\u003eVirtuFit Gietijzeren Halterschijf 1,25 kg\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSchnelles Hinzufügen von Gewicht zu Ihrer Barbell: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-10-kg-zwart\"\u003eVirtuFit Gietijzeren Halterschijf 10 kg\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGruppenunterricht oder Mehrbenutzernutzung: \u003ca href=\"\/products\/lifemaxx-studio-pump-disc-halterschijf-30-mm-1\"\u003eLifemaxx Studio Pump Disc Halterschijf 30 mm\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eStarterset mit Farbkodierung: \u003ca href=\"\/products\/muscle-power-aerobics-schijven-set-gekleurd-6-schijven\"\u003eMuscle Power Aerobic Discs Set Farbig - 6 Discs\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eWorauf achten Sie bei der Auswahl einer Gusseisenhalterscheibe 30 mm?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Gewicht pro Scheibe bestimmt, wie fein oder grob Sie Ihre Last aufbauen können. Wer gerade erst anfängt oder eine Rehabilitation durchführt, profitiert von Laufwerken 0,5 von 1,25 kg, weil sie es ermöglichen, in sehr kleinen Schritten voranzukommen. Wer bereits eine solide Basis hat und schnell Gewicht hinzufügen möchte, wählt lieber Laufwerke von 5 bis 20 kg. Beachten Sie, dass eine Langhantel eine maximale Belastung hat: Verteilen Sie das Gewicht gleichmäßig und gehen Sie niemals über die Grenze Ihrer Stange.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeben dem Gewicht spielt die Verarbeitung eine Rolle. Eine kahle Gusseisenscheibe ist robust und kompakt, kann aber einen Boden oder eine andere Scheibe beschädigen, wenn Sie sie fallen lassen. Eine Gummibeschichtete Scheibe dämpft den Schlag und schützt das Material um. Griffe auf der Scheibe machen es einfacher, sie als eigenständiges Trainingsgewicht anzuheben, zu bewegen und zu verwenden. Schließlich ist ein Set von mehreren Scheiben vorteilhafter, wenn Sie wissen,\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKalte Scheibe oder Gummibeschichtung mit Griffen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine kahle Gusseisenscheibe nimmt weniger Platz ein als eine beschichtete Scheibe, da das Metall dichter ist. Das macht sie geeignet, wenn Sie viel Gewicht auf eine kurze Stange stapeln möchten. Der Nachteil ist, dass eine kahle Scheibe härter für den Boden und für andere Scheiben ist, wenn sie mit Kraft aufeinander treffen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine Gummibeschichtete Scheibe hat eine Schutzschicht, die Stöße auffängt. Die Lifemaxx Studio Pump Disc kombiniert Gusseisen mit einer Gummibeschichtung und hat zwei Griffe pro Scheibe. Diese Griffe sind nicht nur für den Transport nützlich: Sie können die Scheibe auch von der Stange lösen und sie als eigenständiges Gewicht für Übungen verwenden, bei denen Sie etwas halten möchten. Das macht diese Scheibe vielseitiger als eine normale Platte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEmpfehlung: die \u003ca href=\"\/products\/lifemaxx-studio-pump-disc-halterschijf-30-mm-1\"\u003eLifemaxx Studio Pump Disc Halterschijf\u003c\/a\u003e ist die richtige Wahl, wenn Sie die Scheiben auch für Gruppenkurse, persönliches Training oder Übungen einsetzen möchten, bei denen Sie ein Gewicht in der Hand halten. Wer nur Scheiben auf eine Stange stapelt und so kompakt wie möglich laden möchte, entscheidet sich besser für eine kahle Gusseisenscheibe.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWelches Gewicht pro Scheibe passt zu Ihrem Fortschritt?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Scheiben von 0,5 kg und 1,25 kg sind für Situationen gedacht, in denen Sie das Gewicht sehr genau einstellen möchten. 1 kg insgesamt auf einer Langhantel, verteilt auf zwei Scheiben 0,5 kg, ist realistisch, wenn man oben sitzen kann und größere Schritte nicht mehr gelingen. 1,25 kg Scheibe gibt einen etwas größeren Sprung von 2,5 kg pro Set, was für die meisten Anfänger schon gut genug ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Scheiben von 5, 10, 15 und 20 kg sollen schnell Gewicht hinzufügen. Eine Scheibe von 20 kg auf beiden Seiten einer Barbell gibt Ihnen bereits 40 kg an Scheibengewicht, zusätzlich zum Gewicht der Stange selbst. Das sind die Laufwerke, mit denen fortgeschrittene Kraftsportler arbeiten. Die 10 kg Scheibe ist ein guter Mittelweg: schwer genug, um schnell aufzubauen, aber immer noch handlich, um schnell zwischen den Sätzen zu wechseln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWer lieber in einem Kauf eine komplette Basis zusammenstellt, kann sich an den farbigen Satz von sechs Laufwerken wenden. Dieses enthält zwei Scheiben mit 1,25 kg, zwei mit 2,5 kg und zwei mit 5 kg. Die Farbcodierung macht es einfach, das richtige Gewicht auf einen Blick zu erkennen, was praktisch ist, wenn mehrere Personen mit dem gleichen Material arbeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEmpfehlung: Für ein direkt einsetzbares Starter-Set mit Farbcodierung ist die \u003ca href=\"\/products\/muscle-power-aerobics-schijven-set-gekleurd-6-schijven\"\u003eMuscle Power Aerobic Scheiben Set farbig - 6 Laufwerke\u003c\/a\u003e Eine praktische Wahl. Wer sein bestehendes Set mit dem schwersten Gewicht pro Scheibe ergänzen möchte, wählt den \u003ca href=\"\/products\/virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-20-kg-zwart\"\u003eVirtuFit Gietijzeren Halterschijf 20 kg\u003c\/a\u003e.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"lifemaxx-studio-pump-disc-halterschijf-30-mm-1","title":"Lifemaxx Studio Pump Scheiben Hantelscheiben - 30 mm","description":"\u003cstrong\u003eLifemaxx Studio Pump Scheiben Hantelscheiben\u003c\/strong\u003e sind professionelle Scheiben, die sich für Gruppenkurse wie Bodypump und ClubJoy Power eignen, aber auch für Personal Training und Small Group-Training. Die Scheiben sind mit Griffen ausgestattet, sodass Sie sie für unzählige Übungen einfach verwenden können. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eGusseisen mit Gummibeschichtung\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDie Scheiben bestehen aus Gusseisen und sind mit Gummi beschichtet. Dadurch können sie nicht auslaufen und sind sehr langlebig. Außerdem haben sie jeweils 2 Griffe und sind in Schwarz ausgeführt.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eGewichte und Farben\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDie Lifemaxx Studio Pump Scheiben werden einzeln geliefert und sind in 4 verschiedenen Gewichten erhältlich.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1,25 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2,5 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e5 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e10 kg\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"1,25 kg","offer_id":61783556849994,"sku":"LMX1134.0125","price":7.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2,5 kg","offer_id":61783556882762,"sku":"LMX1134.0250","price":14.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":61783556915530,"sku":"LMX1134.0500","price":27.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 kg","offer_id":61783556948298,"sku":"LMX1134.1000","price":54.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1134all1_15038765678196_7d6d85fc-b3b1-4865-93a6-cc5d18788335.jpg?v=1778169367"},{"product_id":"muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-complete-set","title":"Muscle Power Aerobics Scheiben Set Bunt - 6 Scheiben","description":"\u003cp\u003eKomplette \u003cstrong\u003ebunte Muscle Power Aerobics Scheiben Set\u003c\/strong\u003e, geeignet für Aerobic-Stangen mit einem Durchmesser von 30 mm.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSet besteht aus:\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e2 x 1,25 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 x 2,5 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 x 5 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783580049738,"sku":"MP851-SET","price":79.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_body_pump_schijven_los_2_0c13935d-4e09-4eb5-904b-97544f8ea59c.jpg?v=1778169457"},{"product_id":"virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-05-kg-zwart-set-van-2","title":"VirtuFit Gusseiserne Hantelscheibe - Hantelgewicht - 30 mm - 0,5 kg - Schwarz - 2er-Set","description":"Die\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e VirtuFit Gusseisen-Hantelscheibe\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e ist robust, verschleißfest und kompakt. Diese Hantelscheiben sind ein idealer Ausgangspunkt für das Training zu Hause. Mit einer Hantelstange und Hantelscheiben trainieren Sie unter anderem Ihre Brust-, Rücken- und Armmuskulatur. Verwenden Sie ein Hantelset mit schweren Gusseisenscheiben, um Ihre Muskeln zu vergrößern und Ihre Kraft zu steigern. Wählen Sie ein Hantelset mit leichten Scheiben, um Ihre Muskeln geschmeidig zu halten und Ihre Durchblutung zu fördern. Kombinieren Sie VirtuFit Hantelscheiben mit einer Kurzhantelstange, um Ihr eigenes verstellbares Kurzhantelset zusammenzustellen und noch mehr Kraftübungen zu Hause durchzuführen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3 style=\"box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: currentcolor; word-spacing: 0px; text-transform: none; font-weight: 700; padding: 0px 0px 8px; orphans: 2; widows: 2; display: inline-block; max-height: 999999px; text-indent: 0px; font-stretch: inherit; text-size-adjust: 100%; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px;\"\u003eCrossfit und Functional Training\u003c\/h3\u003e\u003cbr style=\"box-sizing: border-box; word-spacing: 0px; text-transform: none; padding: 0px; orphans: 2; widows: 2; max-height: 999999px; text-indent: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;\"\u003eGusseisenscheiben werden nicht nur von Kraftsportlern verwendet, sondern sind auch bei Crossfit und Functional Training beliebt. In diesen Fitness-Disziplinen wird eine Übung mit einer etwas geringeren Belastung als beim Kraftsport, aber dafür häufig hintereinander ausgeführt. Dies ist nicht der beste Weg, um Ihre Muskelmasse zu vergrößern, hilft Ihnen aber dabei, Kraft und Ausdauer aufzubauen. Functional Training konzentriert sich stärker auf umfassende Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln trainiert werden, und Crossfit ist für eine höhere Anzahl an Wiederholungen bekannt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3 style=\"box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: currentcolor; word-spacing: 0px; text-transform: none; font-weight: 700; padding: 0px 0px 8px; orphans: 2; widows: 2; display: inline-block; max-height: 999999px; text-indent: 0px; font-stretch: inherit; text-size-adjust: 100%; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px;\"\u003eGarantie und Qualität\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eAuf diese \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eVirtuFit Gusseisen-Hantelscheibe\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e gewähren wir 2 Jahre Garantie. Sie passt auf jede 30-mm-Hantelstange. 30 mm ist ein Standardmaß für Lang- und Kurzhantelstangen. Stangen mit diesem Durchmesser sind in jedem Kraftsportfachgeschäft erhältlich.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für ausgezeichnete Qualität. Die Fitnessgeräte und Fitnessartikel werden aus hochwertigen Materialien gefertigt, zudem wurde viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionalitäten gelegt.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61841844207946,"sku":"VF02009-0.5-SET","price":2.61,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_8719497598953_5070011326714_197c97cf-a401-487a-9366-64778a7f8131.jpg?v=1778842193"},{"product_id":"virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-20-kg-zwart","title":"VirtuFit Gusseisen Hantelscheibe - Hantelgewicht - 30 mm - 20 kg - Schwarz","description":"Die\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e VirtuFit Gusseisen Scheibe\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e ist robust, verschleißfest und kompakt. Diese Hantelscheiben sind ein idealer Einstieg, um zuhause zu trainieren. Mit einer Hantelstange und Hantelscheiben trainieren Sie unter anderem Ihre Brustmuskeln, Rückenmuskeln und Armmuskeln. Verwenden Sie ein Hantelset mit schweren Gusseisenscheiben, um Ihre Muskeln zu vergrößern und Ihre Kraft zu steigern. Wählen Sie ein Hantelset mit leichten Scheiben, um Ihre Muskeln geschmeidig zu halten und die Durchblutung zu fördern. Kombinieren Sie VirtuFit Hantelscheiben mit einer Kurzhantelstange, um Ihr eigenes verstellbares Kurzhantelset zu erstellen und noch mehr Kraftübungen zuhause durchzuführen.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eCrossfit und Functional Training\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eGusseisenscheiben werden nicht nur von Kraftsportlern verwendet, sondern sind auch in Crossfit und Functional Training beliebt. In diesen Fitness-Disziplinen wird eine Übung mit etwas geringerer Belastung als im Kraftsport ausgeführt, jedoch oft hintereinander. Dies ist nicht die beste Methode, um Ihre Muskelmasse zu vergrößern, aber es hilft Ihnen, Kraft und Kondition aufzubauen. Functional Training konzentriert sich mehr auf ausgedehnte Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln trainiert werden, und Crossfit ist bekannt für eine größere Anzahl an Wiederholungen.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eGarantie, Qualität und Komfort\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eAuf diese \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eVirtuFit Gusseisen Scheibe\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e gewähren wir 2 Jahre Garantie. Sie passt auf jede 30 mm Hantelstange. 30 mm ist eine Standardgröße für Hantelstangen und Kurzhantelstangen. Stangen mit diesem Durchmesser sind in jedem Kraftsportgeschäft erhältlich.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und -artikel werden aus hochwertigen Materialien hergestellt, wobei viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionen gelegt wird.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61860633674058,"sku":"VF02009-20","price":52.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02009-20-cast-iron-plates-8321_126627650819095395398151_f76892f0-8052-44a4-9f6a-86dc8c7953fb.jpg?v=1779206998"},{"product_id":"virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-25-kg-zwart","title":"VirtuFit Gusseisen Hantelscheibe - Hantelgewicht - 30 mm - 2,5 kg - Schwarz","description":"Die \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eVirtuFit Gusseisen Scheibe\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e ist robust, verschleißfest und kompakt. Diese Hantelscheiben sind ein idealer Einstieg, um zuhause zu trainieren. Mit einer Hantelstange und Hantelscheiben trainieren Sie unter anderem Ihre Brustmuskeln, Rückenmuskeln und Armmuskeln. Verwenden Sie ein Hantelset mit schweren Gusseisenscheiben, um Ihre Muskeln zu vergrößern und Ihre Kraft zu steigern. Wählen Sie ein Hantelset mit leichten Scheiben, um Ihre Muskeln geschmeidig zu halten und Ihre Durchblutung zu fördern. Kombinieren Sie VirtuFit Hantelscheiben mit einer Kurzhantelstange, um Ihr eigenes verstellbares Kurzhantelset zu erstellen und noch mehr Kraftübungen zuhause durchzuführen.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eCrossfit und Functional Training\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eGusseisenscheiben werden nicht nur von Kraftsportlern verwendet, sondern sind auch in Crossfit und Functional Training beliebt. In diesen Fitness-Disziplinen wird eine Übung mit etwas geringerer Belastung als im Kraftsport ausgeführt, aber oft hintereinander. Dies ist nicht die beste Methode, um Ihre Muskelmasse zu vergrößern, aber es hilft Ihnen, Kraft und Kondition aufzubauen. Functional Training konzentriert sich mehr auf ausgedehnte Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln trainiert werden, und Crossfit ist bekannt für eine größere Anzahl an Wiederholungen.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eGarantie\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eAuf diese\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e VirtuFit Gusseisen Scheibe\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e gewährt man 2 Jahre Garantie. Sie passt auf jede 30 mm Hantelstange. 30 mm ist eine Standardgröße für Hantelstangen und Kurzhantelstangen. Stangen mit diesem Durchmesser sind in jedem Kraftsportgeschäft erhältlich.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. 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Mit einer Hantelstange und Hantelscheiben trainieren Sie unter anderem Ihre Brustmuskeln, Rückenmuskeln und Armmuskeln. Verwenden Sie ein Hantelset mit schweren Gusseisen Scheiben, um Ihre Muskeln zu vergrößern und Ihre Kraft zu steigern. Wählen Sie ein Hantelset mit leichten Scheiben, um Ihre Muskeln geschmeidig zu halten und die Durchblutung zu erhöhen. Kombinieren Sie VirtuFit Hantelscheiben mit einer Kurzhantelstange, um Ihr eigenes verstellbares Kurzhantelset zu erstellen und noch mehr Kraftübungen zu Hause durchzuführen. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eCrossfit und Functional Training\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eGusseisen Scheiben werden nicht nur von Kraftsportlern verwendet, sondern sind auch in Crossfit und Functional Training beliebt. In diesen Fitness-Disziplinen wird eine Übung mit etwas geringerer Belastung als im Kraftsport ausgeführt, jedoch oft hintereinander. 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Die Fitnessgeräte und Fitnessartikel werden aus hochwertigen Materialien hergestellt, und es wird viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionalitäten gelegt. \u003cp \/\u003e\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61860642259274,"sku":"VF02009-5","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02009-5-cast-iron-plates-8306_126627650777007432583084_f7c0a9cf-8e2b-4f00-b472-3253f018bcf5.jpg?v=1779193902"},{"product_id":"virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-125-kg-zwart","title":"VirtuFit Gusseisen Hantelscheibe - Hantelgewicht - 30 mm - 1,25 kg - Schwarz","description":"Die \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eVirtuFit Gusseisen Scheibe\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e ist robust, verschleißfest und kompakt. Diese Hantelscheiben sind ein idealer Einstieg, um zuhause zu trainieren. Mit einer Hantelstange und Hantelscheiben trainieren Sie unter anderem Ihre Brustmuskeln, Rückenmuskeln und Armmuskeln. Verwenden Sie ein Hantelset mit schweren Gusseisenscheiben, um Ihre Muskeln zu vergrößern und Ihre Kraft zu steigern. Wählen Sie ein Hantelset mit leichten Scheiben, um Ihre Muskeln geschmeidig zu halten und Ihre Durchblutung zu erhöhen. Kombinieren Sie VirtuFit Hantelscheiben mit einer Kurzhantelstange, um Ihr eigenes verstellbares Kurzhantelset zu erstellen und noch mehr Kraftübungen zuhause durchzuführen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3 style=\"box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: currentcolor; word-spacing: 0px; text-transform: none; font-weight: 700; padding: 0px 0px 8px; orphans: 2; widows: 2; display: inline-block; max-height: 999999px; text-indent: 0px; font-stretch: inherit; text-size-adjust: 100%; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px;\"\u003eCrossfit und Functional Training\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eGusseisenscheiben werden nicht nur von Kraftsportlern verwendet, sondern sind auch in Crossfit und Functional Training beliebt. In diesen Fitness-Disziplinen wird eine Übung mit etwas geringerer Belastung als im Kraftsport durchgeführt, aber oft hintereinander. Dies ist nicht die beste Methode, um Ihre Muskelmasse zu vergrößern, aber es hilft Ihnen, Kraft und Kondition aufzubauen. Functional Training konzentriert sich mehr auf umfassende Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln trainiert werden, und Crossfit ist bekannt für eine größere Anzahl an Wiederholungen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3 style=\"box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: currentcolor; word-spacing: 0px; text-transform: none; font-weight: 700; padding: 0px 0px 8px; orphans: 2; widows: 2; display: inline-block; max-height: 999999px; text-indent: 0px; font-stretch: inherit; text-size-adjust: 100%; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px;\"\u003eGarantie und Qualität\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eAuf dieser \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eVirtuFit Gusseisen Scheibe\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e gewähren wir 2 Jahre Garantie. Sie passt auf jede 30 mm Hantelstange. 30 mm ist eine Standardgröße für Hantelstangen und Kurzhantelstangen. Stangen mit diesem Durchmesser sind in jedem Kraftsportgeschäft erhältlich.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und -artikel werden aus hochwertigen Materialien hergestellt, wobei viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionen gelegt wird.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61860645667146,"sku":"VF02009-1.25","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02009-125-cast-iron-plates-8314_126627650780145921015677_66a45ccc-7f23-4d26-af98-b0615fd7a809.jpg?v=1779193999"},{"product_id":"virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-05-kg-zwart","title":"VirtuFit Gusseisen Hantelscheibe - Hantelgewicht - 30 mm - 0,5 kg - Schwarz","description":"Die\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e VirtuFit Gusseisen-Scheibe\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e ist robust, verschleißfest und kompakt. Diese Hantelscheiben sind ein idealer Einstieg, um zuhause zu trainieren. Mit einer Hantelstange und Hantelscheiben trainieren Sie unter anderem Ihre Brustmuskeln, Rückenmuskeln und Armmuskeln. Verwenden Sie ein Hantelset mit schweren Gusseisen-Scheiben, um Ihre Muskeln zu vergrößern und Ihre Kraft zu steigern. Wählen Sie ein Hantelset mit leichten Scheiben, um Ihre Muskeln geschmeidig zu halten und die Durchblutung zu fördern. Kombinieren Sie VirtuFit Hantelscheiben mit einer Kurzhantelstange, um Ihr eigenes verstellbares Kurzhantelset zu erstellen und noch mehr Kraftübungen zuhause durchzuführen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3 style=\"box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: currentcolor; word-spacing: 0px; text-transform: none; font-weight: 700; padding: 0px 0px 8px; orphans: 2; widows: 2; display: inline-block; max-height: 999999px; text-indent: 0px; font-stretch: inherit; text-size-adjust: 100%; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px;\"\u003eCrossfit und Functional Training\u003c\/h3\u003e\u003cbr style=\"box-sizing: border-box; word-spacing: 0px; text-transform: none; padding: 0px; orphans: 2; widows: 2; max-height: 999999px; text-indent: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;\"\u003eGusseisen-Scheiben werden nicht nur von Kraftsportlern verwendet, sondern sind auch in Crossfit und Functional Training beliebt. In diesen Fitness-Disziplinen wird eine Übung mit etwas geringerer Belastung als im Kraftsport durchgeführt, jedoch oft hintereinander. Dies ist nicht die beste Methode, um Ihre Muskelmasse zu vergrößern, aber es hilft Ihnen, Kraft und Kondition aufzubauen. Functional Training konzentriert sich mehr auf umfassende Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln trainiert werden, und Crossfit ist bekannt für eine größere Anzahl an Wiederholungen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3 style=\"box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: currentcolor; word-spacing: 0px; text-transform: none; font-weight: 700; padding: 0px 0px 8px; orphans: 2; widows: 2; display: inline-block; max-height: 999999px; text-indent: 0px; font-stretch: inherit; text-size-adjust: 100%; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px;\"\u003eGarantie und Qualität\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eAuf dieser \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eVirtuFit Gusseisen-Scheibe\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e gewähren wir 2 Jahre Garantie. Sie passt auf jede 30 mm Hantelstange. 30 mm ist eine Standardgröße für Hantelstangen und Kurzhantelstangen. Stangen mit diesem Durchmesser sind in jedem Kraftsportgeschäft erhältlich.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und -artikel werden aus hochwertigen Materialien hergestellt, wobei viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionen gelegt wird.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61860652056906,"sku":"VF02009-0.5","price":2.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02009-05-cast-iron-plates-8317_126627650768813463396684_49f7e3bd-a0ab-4eb2-94f6-fa0760d1922a.jpg?v=1779194110"},{"product_id":"virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-10-kg-zwart","title":"VirtuFit Gusseisen Hantelscheibe - Hantelgewicht - 30 mm - 10 kg - Schwarz","description":"Die VirtuFit Gusseisen-Scheibe ist robust, verschleißfest und kompakt. Diese Hantelscheiben sind ein idealer Einstieg, um zuhause zu trainieren. Mit einer Hantelstange und Hantelscheiben trainieren Sie unter anderem Ihre Brustmuskeln, Rückenmuskeln und Armmuskeln. Verwenden Sie ein Hantelset mit schweren Gusseisenscheiben, um Ihre Muskeln zu vergrößern und Ihre Kraft zu steigern. Wählen Sie ein Hantelset mit leichten Scheiben, um Ihre Muskeln geschmeidig zu halten und die Durchblutung zu fördern. Kombinieren Sie VirtuFit Hantelscheiben mit einer Kurzhantelstange, um Ihr eigenes verstellbares Kurzhantelset zu erstellen und noch mehr Kraftübungen zuhause durchzuführen.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eVielseitigkeit\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eGusseisenscheiben werden nicht nur von Kraftsportlern verwendet, sondern sind auch in Crossfit und Functional Training beliebt. In diesen Fitness-Disziplinen wird eine Übung mit etwas geringerer Belastung als im Kraftsport ausgeführt, aber häufig hintereinander. Dies ist nicht die beste Methode, um Ihre Muskelmasse zu vergrößern, aber es hilft Ihnen, Kraft und Kondition aufzubauen. Functional Training konzentriert sich mehr auf umfassende Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln trainiert werden, und Crossfit ist bekannt für eine größere Anzahl an Wiederholungen.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eGarantie\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eAuf diese VirtuFit Gusseisen-Hantelscheibe gewähren wir 2 Jahre Garantie. Sie passt auf jede 30 mm Hantelstange. 30 mm ist eine Standardgröße für Hantelstangen und Kurzhantelstangen. Stangen mit diesem Durchmesser sind in jedem Kraftsportgeschäft erhältlich.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. 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Mit einer Langhantel und Hantelscheiben trainieren Sie unter anderem Ihre Brustmuskeln, Rückenmuskeln und Armmuskeln. Verwenden Sie ein Hantelset mit schweren gusseisernen Scheiben, um Ihre Muskeln zu vergrößern und Ihre Kraft zu stärken. Wählen Sie ein Hantelset mit leichten Scheiben, um Ihre Muskeln geschmeidig zu halten und Ihre Durchblutung zu erhöhen. Kombinieren Sie VirtuFit Hantelscheiben mit einer Kurzhantelstange, um Ihr eigenes verstellbares Kurzhantelset zu erstellen und noch mehr Kraftübungen zu Hause durchzuführen.\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003e\u003cbr \/\u003eCrossfit und Functional Training\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eGusseiserne Scheiben werden nicht nur von Kraftsportlern verwendet, sondern sind auch im Crossfit und Functional Training beliebt. In diesen Fitnessdisziplinen wird eine Übung mit etwas geringerer Belastung als im Kraftsport, aber oft hintereinander ausgeführt. Dies ist nicht die beste Methode, um Ihre Muskelmasse zu vergrößern, hilft Ihnen jedoch, Kraft und Kondition aufzubauen. Functional Training konzentriert sich mehr auf umfassende Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln trainiert werden, und Crossfit ist bekannt für eine größere Anzahl von Wiederholungen.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eGarantie und Qualität\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eAuf diese\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e VirtuFit gusseiserne\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e Scheibe gibt es 2 Jahre Garantie. Sie passt auf jede 30 mm Langhantelstange. 30 mm ist eine Standardgröße für Langhantelstangen und Kurzhantelstangen. Stangen mit diesem Durchmesser sind in jedem Kraftsportgeschäft erhältlich.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und Fitnessartikel werden aus Qualitätsmaterialien hergestellt und es wird viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionalitäten gelegt.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61860671488330,"sku":"VF02009-15","price":41.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02009-15-cast-iron-plates-8324_126627650815077646343555_67b4936b-c0f3-44c3-afec-3fdbab469133.jpg?v=1779194227"},{"product_id":"muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-125-kg-rood","title":"Muscle Power Aerobic Hantelscheibe - 30 mm - 1,25 kg - Rot - Stückweise","description":"Diese \u003cstrong\u003eMuscle Power Aerobics Hantelscheibe\u003c\/strong\u003e ist aus langlebigem Gummi gefertigt. Dadurch beschädigen Sie den Boden nicht, wenn Sie die Langhantel oder Kurzhantel auf den Boden legen. Die Scheibe hat einen Durchmesser von 30 mm. Diese Hantelscheiben werden Stückweise verkauft.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDie Hantelscheiben sind in den folgenden Gewichten erhältlich:\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1,25 kg - rot\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/artikel\/27615\/muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-25-kg-blauw-per-stuk.html\"\u003e2,5 kg - blau\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/artikel\/27616\/muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-5-kg-zwart-per-stuk.html\"\u003e5 kg - schwarz\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003ePassende Langhantelstangen finden Sie \u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/halterstangen?ft666=30-mm\"\u003ehier\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870473249098,"sku":"MP851-1.25KG","price":6.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_rood_9388763834008_dc27dc9a-c65d-408a-b522-2ce6d3dc5570.png?v=1779193656"},{"product_id":"muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-5-kg-zwart","title":"Muscle Power Aerobic Hantelscheibe - 30 mm - 5 kg - Schwarz - Stückweise","description":"Diese \u003cstrong\u003eMuscle Power Aerobic Hantelscheibe\u003c\/strong\u003e ist aus langlebigem Gummi gefertigt. Dadurch beschädigen Sie den Boden nicht, wenn Sie die Hantel oder Kurzhantel auf den Boden legen. Die Scheibe hat einen Durchmesser von 30 mm. Diese Hantelscheiben werden Stückweise verkauft.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDie Hantelscheiben sind in den folgenden Gewichten erhältlich:\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/artikel\/27614\/muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-125-kg-rood-per-stuk.html\"\u003e1,25 kg - rot\u003c\/a\u003e \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/artikel\/27615\/muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-25-kg-blauw-per-stuk.html\"\u003e2,5 kg - blau\u003c\/a\u003e \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e5 kg - schwarz\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003ePassende Hantelstangen finden Sie \u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/halterstangen?ft666=30-mm\"\u003ehier\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870495269194,"sku":"MP851-5KG","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_zwart_9388763834026_efb67819-ae89-44ee-9b32-ab6470fb22a8.png?v=1779193934"},{"product_id":"muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-25-kg-blauw","title":"Muscle Power Aerobic Hantelscheibe - 30 mm - 2,5 kg - Blau - Stückweise","description":"Diese \u003cstrong\u003eMuscle Power Aerobic Hantelscheibe\u003c\/strong\u003e ist aus langlebigem Gummi gefertigt. Dadurch beschädigen Sie den Boden nicht, wenn Sie die Langhantel oder Kurzhantel auf den Boden legen. Die Scheibe hat einen Durchmesser von 30 mm. Diese Hantelscheiben werden einzeln verkauft.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDie Hantelscheiben sind in den folgenden Gewichten erhältlich:\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/artikel\/27614\/muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-125-kg-rood-per-stuk.html\"\u003e1,25 kg - rot\u003c\/a\u003e \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e2,5 kg - blau\u003c\/strong\u003e \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/artikel\/27616\/muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-5-kg-zwart-per-stuk.html\"\u003e5 kg - schwarz\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003ePassende Langhantelstangen finden Sie \u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/halterstangen?ft666=30-mm\"\u003ehier\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870516339018,"sku":"MP851-2.5KG","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_blauw_9388763834018_0485364b-2d9c-43d0-b03b-019ffc3f89b5.png?v=1779194000"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/Virtufit_Gietijzeren_Halterschijf_30_MM_Shopify.png?v=1780390070","url":"https:\/\/fitwinkel.live\/collections\/hantelscheiben-30mm-gusseisen.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}