{"title":"Liegestützgriffe","description":"\u003ch2\u003eBeste Druckunterstützungen pro Situation\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHandschmerzen bei normalen Push-ups: \u003ca href=\"\/products\/harbinger-push-up-pro-opdruksteunen\"\u003eHarbinger Push Up Pro\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVariation in Muskelgruppen für das Heimtraining:\u003ca href=\"\/products\/virtufit-12-in-1-push-up-bord-inclusief-opdruksteunen\"\u003eVirtuFit 12-in-1 Push Up Bord\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalisthenics und Gymnastikübungen wie L-Sit und Handstand: \u003ca href=\"\/products\/muscle-power-parallettes-set-zwart\"\u003eMuscle Power Parallettes Set\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinstellbare Höhe für unterschiedliche Belastung: \u003ca href=\"\/products\/hms-parallettes-set-van-2-zwart\"\u003eHMS Parallettes PW30 Pro\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDips, Heben und Beinheben in einem Gerät: \u003ca href=\"\/products\/lebert-equalizers-opdruksteunen-geel\"\u003eLebert Equalizers\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWorauf achten Sie bei der Auswahl von Druckstützen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer Hauptunterschied liegt in der Höhe der Stütze. Niedrige Push-up-Stäbe geben Ihnen ein paar Zentimeter zusätzliche Tiefe gegenüber dem Boden, was bereits ausreicht, um Ihre Brustmuskeln weiter zu dehnen und härter zu arbeiten. Höhere Paralletten und Equalizer heben Ihren Körper weiter an, wodurch Sie auch Dips, Beinheben und sogar Handstände ausführen können. Denken Sie zuerst darüber nach, welche Übungen Sie benötigen, denn das bestimmt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeben der Höhe ist Stabilität ein entscheidendes Kriterium. Eine Stütze, die sich verschiebt, während Sie an der tiefsten Stelle eines Push-Ups sitzen, ist nicht nur ärgerlich, sondern auch gefährlich. Anti-Rutsch-Füße und eine breite Basis sind daher kein Luxus. Darüber hinaus ist der Griffdurchmesser wichtig: Ein dickerer Griff trainiert Ihre Unterarme mehr und erfordert mehr Quetschkraft, während ein stabiler Dachboden leichter ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePush-up-Bars oder Paralletten: Was ist der Unterschied?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePush-up-Bars sind kleine, niedrige Handstützen, die Ihre Handgelenke in einer neutralen Position halten, während Sie ein normales Push-up durchführen. Wenn Ihre Hände flach auf dem Boden liegen, müssen Sie Ihre Handgelenke stark nach hinten beugen, um das Gewicht zu fangen. Diese übergroße Position erhöht den Druck auf das Gelenk und kann auf lange Sicht Schmerzen verursachen. Eine Push-up-Bar lässt Sie den Griff wie einen Handballendruck halten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParalletten gehen einen Schritt weiter. Sie sind höher, so dass Ihre Beine den Boden nicht berühren, wenn Sie sich nach unten senken. Das öffnet die Tür für Dips, wo Sie die Rückseite des Oberarms und den Bereich zwischen den Schulterblättern belasten, aber auch für L-Sits und Handstände, wo Sie Ihr gesamtes Körpergewicht über den Kopf halten. Diese Übungen erfordern viel mehr Kraft und Koordination.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn Sie vor allem Push-ups verbessern möchten und Handgelenkkomfort Ihr Hauptanliegen ist, reichen Push-up-Bars aus. Das Modell mit rotierenden Griffen lässt Ihre Handgelenke außerdem in einem natürlichen Bogen während der Bewegung mitbewegen, was die Belastung weiter verbreitet.\u003cb\u003eEmpfehlung: die\u0026nbsp;\u003ca href=\"\/products\/harbinger-push-up-pro-opdruksteunen\"\u003eHarbinger Push Up Pro\u003c\/a\u003e ist die richtige Wahl für diejenigen, die Handgelenkschutz mit einer freien Handgelenkbewegung dank des Kugellagersystems kombinieren.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWie viel Höhe brauchst du?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Push-up-Bars bringen Ihre Hände nur knapp zehn bis fünfzehn Zentimeter vom Boden entfernt, was für einen tieferen Brustreiz ausreicht. Sobald Sie auch Dips ausführen möchten, benötigen Sie genug Höhe, um Ihre Beine gestreckt zu hängen, ohne den Boden zu berühren. Das bedeutet, dass mindestens fünfzig bis sechzig Zentimeter vom Boden bis zur Spitze des Griffs entfernt sind. Wer Handstand-Push-Ups trainieren möchte, der Handstand-Ups braucht noch mehr Stabilität.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Modell mit sechs einstellbaren Höhen gibt Ihnen die größte Flexibilität: Sie beginnen niedrig und bauen die Höhe allmählich auf, wenn Sie stärker werden. Das ist sinnvoll, wenn Sie mehrere Übungstypen kombinieren möchten, ohne sofort in ein schweres Parallette-Set zu investieren. Die Hi-Rise Parallettes sind mit 84,5 cm Höhe das höchste Modell im Sortiment und tragen bis 150 kg, was sie für fast jeden geeignet macht. Die Lebert Equalizer stehen auf 80 cm Höhe, haben eine Tragfähigkeit von 180 kg und bieten auch die Möglichkeit, zu rudern und seitlich die Beine zu heben, wodurch dein ganzer Körper beteiligt ist.\u003cb\u003eEmpfehlung: Für diejenigen, die die meisten Übungsvariationen mit viel Höhe und hoher Tragfähigkeit wünschen, sind die\u0026nbsp;\u003ca href=\"\/products\/lebert-equalizers-opdruksteunen-geel\"\u003eLebert Equalizer\u003c\/a\u003e Die vielseitigste Wahl.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFester Griff oder rotierend: Welcher Griff passt zu Ihnen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Druckstützen haben einen festen Griff. Sie platzieren sie in die gewünschte Richtung, Handgelenk gerade oder leicht gedreht, und diese Position ändert sich nicht während der Übung. Das gibt Stabilität und ist für die meisten Menschen das angenehmste Grunderlebnis. Drehbare Griffe hingegen folgen der natürlichen Rotation Ihrer Unterarme während eines Push-Ups. Wenn Ihre Arme nach unten gehen, drehen sich Ihre Handgelenke leicht nach außen; Wenn Sie nach oben kommen, verrotten sie\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Druckbrett mit zwölf einstellbaren Positionen und Farbcodierung pro Muskelgruppe gibt Ihnen eine andere Form der Variation: nicht rotierend, aber positionierbar. Durch die Anordnung der Stützen breiter oder schmaler oder nach innen oder außen richten Sie die Betonung von Brustmuskeln auf Trizeps, Schultern oder die Muskeln entlang der Seite des Rückens. Dieses System funktioniert gut für diejenigen, die systematisch an allen Teilen des Oberkörpers arbeiten möchten, ohne zusätzliche Geräte.\u003cb\u003eEmpfehlung: Für ein abwechslungsreiches Home-Push-Up-Training, bei dem Sie jede Sitzung mit einer anderen Muskelgruppe betonen möchten, ist es\u0026nbsp;\u003ca href=\"\/products\/virtufit-12-in-1-push-up-bord-inclusief-opdruksteunen\"\u003eVirtuFit 12-in-1 Push Up Bord\u003c\/a\u003e die übersichtlichste Wahl, auch dank der Farbkodierung pro Muskelgruppe und dem zusammenklappbaren Format von 30 X 20 cm.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"gymstick-hi-rise-parallettes-hoge-opdruksteunen","title":"Gymstick Hi-Rise Parallettes - Hochliegende Auflagestützen","description":"\u003cstrong\u003eGymstick Hi-Rise Parallettes\u003c\/strong\u003e sind geeignet für viele funktionelle Übungen, insbesondere für Bewegungen, die mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt werden. Die Stützen sind ein effektives Hilfsmittel für Übungen wie Liegestütze, Dips, Rudern und Bauchmuskelübungen. Die stabile Konstruktion in Kombination mit den rutschfesten Füßen sorgt für sichere Übungen.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMaximale Belastung: 150 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 72,5 x 47 x 84,5 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht: 4,8 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eGymstick\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eGymstick ist eine Qualitätsmarke aus Finnland. Die Fitnessartikel wurden von Personal Trainern entwickelt, wobei viel Wert auf Qualität, Benutzerfreundlichkeit und Effektivität gelegt wurde. Einfach und wirkungsvoll!","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783822827850,"sku":"61010-","price":71.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_61010_15670013825638_db0bcb62-7a0b-4997-a8e5-274ab270267b.jpg?v=1778170048"},{"product_id":"gymstick-opdruksteunen-met-online-trainingsvideos","title":"Gymstick Liegestützgriffe - Mit Online-Trainingsvideos","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDie \u003cstrong\u003eLiegestützgriffe von Gymstick\u003c\/strong\u003e sind hervorragend, um noch effektiver und intensiver zu trainieren. Die ergonomisch geformten Griffe dieser Push-up Bars bieten Ihnen mehr Halt. Dank der Liegestützgriffe können Sie tiefer gehen und die Brust stärker anspannen. Dies sorgt dafür, dass die Muskeln effektiver trainiert werden. Die Armmuskeln und die Brustmuskeln werden dadurch intensiver trainiert. Die Liegestützgriffe entlasten auch die Handgelenke.\u003c\/p\u003e\u003cp ltr??=\"\" \/\u003e\u003cp ltr??=\"\" \/\u003eBei diesen \u003cem\u003eGymstick Liegestützgriffen\u003c\/em\u003e ist ein QR-Code mit Trainingsvideos enthalten. Diese Trainingsvideos bieten Ihnen ein Ganzkörpertraining von einem Personal Trainer.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eGymstick\u003c\/h3\u003e\u003cp ltr??=\"\" \/\u003e\u003cspan style='font-size: 10.5pt; font-family: \"inherit\",serif; color: #262626; mso-fareast-font-family: \"Times New Roman\"; mso-bidi-font-family: \"Open Sans\"; mso-fareast-language: NL'\u003eGymstick ist eine Qualitätsmarke aus Finnland. Die Fitnessartikel werden von Personal Trainern entwickelt, wodurch viel Wert auf die Qualität, Benutzerfreundlichkeit und Wirksamkeit der Fitnessartikel gelegt wird. Einfach und effektiv!\u003c?xml:namespace prefix=\"o\" \/\u003e\u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/span\u003e\u003cp ltr??=\"\" \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eDetails\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cli\u003eErgonomische Griffe mit komfortablem Halt\u003cbr \/\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDie tropfenförmige Basis sorgt für eine stabile Plattform und eine optimale Gewichtsverteilung \u003cbr \/\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInklusive Übungsposter\u003cbr \/\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783824073034,"sku":"61034","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_opdruksteunen_8145012601200_77e862ae-f73d-4007-9518-84fd872eb508.jpg?v=1778170050"},{"product_id":"lebert-equalizers-opdruksteunen-geel","title":"Lebert Equalizers - Aufdrückstützen - Gelb","description":"De \u003cstrong\u003eLebert Equalizer\u003c\/strong\u003e is een draagbares, einfaches Trainingsgerät, mit dem der ganze Körper trainiert werden kann. Arm-, Rücken-, Brust- und Beinmuskeln werden mit der Lebert Equalizer gestärkt. Die Intensität Ihrer Workouts mit der Lebert Equalizer bestimmen Sie selbst, indem Sie beispielsweise die Haltung Ihrer Beine während der Übung verändern. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAufdrücken, Dips, Klimmzüge, Beinheben, seitliches Beinheben - die Einsatzmöglichkeiten der Lebert Equalizer sind nahezu unbegrenzt! Menschen jeden Alters können allein oder in einer Gruppe mit der Lebert Equalizer trainieren, und das auf wenig Platz. Jedes der \u003cem\u003eLebert Equalizer\u003c\/em\u003e-Rahmen ist 80 cm hoch und 60 cm breit. Die robuste Konstruktion des Lebert Equalizer hat eine Tragfähigkeit von maximal 180 kg. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDer \u003cem\u003eLebert Equalizer\u003c\/em\u003e wird mit einem Workout-Poster und einer englischsprachigen Workout-DVD geliefert. Der Lebert Equalizer lässt sich schnell und einfach mit ein paar Schrauben zusammenbauen. Sie können also sofort mit Ihrem Workout beginnen. Nach dem Training können Sie die beiden Lebert Equalizer-Rahmen platzsparend verstauen, sie sind auch dank ihres geringen Gewichts (je 3,6 kg) einfach mitzunehmen. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDer Lebert Equalizer: Ein Ganzkörpertraining mit einem Gerät, das sehr wenig Platz beansprucht.","brand":"Lebert Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783853957450,"sku":"820001","price":119.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_0040232236440_3201261346536_893f3f92-15e9-4e93-899f-ebb7f00bee84.jpg?v=1778170139"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-parallettes-set-zwart","title":"Lifemaxx Crossmaxx Parallettes Set - Schwarz","description":"Die \u003cstrong\u003eLMX1701 Lifemaxx Crossmaxx Parallettes Set\u003c\/strong\u003e ist perfekt für L-Sits, Dips, Liegestütze und Handstand-Liegestütze sowie viele weitere Übungen. Die Parallettes verfügen über einen stabilen, robusten, matt-schwarz pulverbeschichteten Rahmen, der für intensiven gewerblichen Gebrauch geeignet ist. Durch die 30 mm Durchmesser der Griffe ist die Parallettes-Set sehr angenehm in der Anwendung. Die Pulverbeschichtung sorgt außerdem dafür, dass Magnesium besser gehalten wird, wodurch die Parallettes intensiv genutzt werden können.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eMerkmale:\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFarbe: schwarz pulverbeschichtet \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 58 x 30 x 30 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDurchmesser der Griffe: 30 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLieferung im Set (2 Stück)\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783859396938,"sku":"LMX1701","price":54.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1701_31523630-6a3a-44b4-b679-2a2c771e61ce.jpg?v=1778170151"},{"product_id":"muscle-power-push-up-bar-set-opdruksteunen","title":"Muscle Power Push Up Bar Set - Aufdrückstützen","description":"\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003ePush Up Bar Set\u003c\/strong\u003e mit leicht schräg verlaufenden Griffen sorgt dafür, dass Ihre Gelenke weniger belastet werden. Ihre Hände und Arme befinden sich in der richtigen Position, sodass Sie die Liegestütze länger ausführen können. Die Push Up Bar Set ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Set besteht aus:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e2 Stück Push Up Bars \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGriffe weich mit Schaumstoff überzogen \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eUnterseite ebenfalls mit orangefarbenem Schaumstoff bezogen für Halt und einfache Handhabung. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783883972938,"sku":"MP1169","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_mp1169-push-up-bar_3_b9e75cc5-0d9a-4c5b-a485-af62cc86fe14.jpg?v=1778170217"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-parallettes-set-v2","title":"Lifemaxx Crossmaxx Parallettes Set V2","description":"Die \u003cstrong\u003eLMX1703 Lifemaxx Crossmaxx Parallettes Set V2\u003c\/strong\u003e ist perfekt für L-Sits, Dips, Liegestütze und Handstand-Liegestütze sowie viele weitere Übungen. Die Parallettes verfügen über ein stabiles, robustes, matt schwarzes pulverbeschichtetes Gestell, das für intensiven kommerziellen Gebrauch geeignet ist. Durch die ?30 mm Griffe ist die Parallettes Set V2 sehr angenehm in der Handhabung. Die Pulverbeschichtung sorgt zudem dafür, dass Magnesium besser gehalten wird, wodurch die Parallettes intensiv genutzt werden können.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eEigenschaften:\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFarbe: schwarz pulverbeschichtet\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 56 x 32,5 x 16,5 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDurchmesser Griffe: 30 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGeliefert im Set (2 Stück)\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783929913674,"sku":"LMX1703","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1703_fca0240d-4eb3-47c5-96c7-59d7bd28803d.jpg?v=1778170309"},{"product_id":"bosu-helm-push-up-bar-zwart","title":"Bosu Helm \/ Push-Up Bar - Schwarz","description":"Mit der \u003cstrong\u003eBosu Helm \/ Push-Up Bar\u003c\/strong\u003e, entwickelt von einem Chiropraktiker und konsultiert von Profi-Athleten, können Sie Ihren Oberkörper auf Kraft, Stabilität und Ausdauer trainieren, während Sie gleichzeitig an Ihrer Körpermitte arbeiten. Die Bosu Helm bietet dynamischere Eigenschaften als die im Allgemeinen statische Plank-Position. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eMit der Bosu Helm können Sie den Balance-Trainer verwenden, um Standard-Liegestütze und Planks in Stabilitätstraining umzuwandeln. Der Ball schafft eine 4-dimensionale Bewegungsachse unter der Bosu Helm. Das bedeutet, dass Ihr Körper gezwungen wird, zu stabilisieren und bei jeder Bewegung härter zu arbeiten. Jeder Muskel in Ihrem Oberkörper konzentriert sich darauf, Ihren Schwerpunkts im Gleichgewicht zu halten. Sie bauen schneller Muskeln auf, wenn Sie die Helm auf dem Ball verwenden. Die kleinen Bewegungen, die durch die Helm und den Ball verursacht werden, zwingen Ihr Gehirn, sich ständig anzupassen, zu reagieren und zu antworten – was eine bessere Verbindung zwischen Geist und den Muskeln, die ihn steuern, schafft. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003e3 verschiedene Griffe\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eEntwickelt, um Handgelenksverletzungen vorzubeugen \u0026amp; neue Muskelgruppen zu trainieren.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDas ergonomische Griffdesign sorgt für eine richtige Position des Handgelenks bei der Verwendung eines Bosu-Balance-Trainingsgeräts für Stabilitätsübungen. Dies verhindert Überbelastung des Handgelenks und handgelenksbezogene Ermüdung\/Verletzungen. Die drei verschiedenen Positionen sorgen auch für eine größere Reichweite der angesprochenen Muskeln. \u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDer schmale Griff bei Liegestützen legt den Fokus auf Ihre Trizeps mit sekundärem Fokus auf Schultern und innere Brust.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDer Standard-Griff bei Liegestützen verteilt die Spannung am gleichmäßigsten auf Brust, Schultern und Trizeps.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBei der Liegestütze mit breitem Griff liegt der Schwerpunkt vor allem auf Ihrer äußeren Brust, Schultern und Rücken, wodurch Sie schwer erreichbare Muskeln trainieren können.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Bosu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783932535114,"sku":"351700","price":136.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_bosu-helm-001_8163765062953_1f7be569-cf66-4fea-bcd3-5ea45a808709.jpg?v=1778170320"},{"product_id":"toorx-parallel-dip-stands-35-cm","title":"Toorx Parallel Dip Ständer - 35 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eToorx Parallel Dip - 35 cm\u003c\/strong\u003e\u0026nbsp;Ständer, auch bekannt als Equalizer, ist ein tragbares, einfaches Trainingsgerät, mit dem der Körper trainiert werden kann. Drücken, Dips und Beinheben sind alle mit diesen Dip-Ständern möglich. Arm-, Rücken-, Brust- und Beinmuskeln werden damit gestärkt. Diese Ständer sind aus massivem Stahl für optimale Stabilität gefertigt. \u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783944724810,"sku":"AHF-160","price":62.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-opdruksteun_2520011970262_6514ffff-263b-46fb-9fd3-226691dc4f77.jpg?v=1778170371"},{"product_id":"toorx-fitness-push-up-bars-anti-slip-opdruksteunen","title":"Toorx Fitness Push Up Bars - Anti-Rutsch Auflage","description":"Mit den \u003cstrong\u003eToorx Push Up Bars\u003c\/strong\u003e können Sie die Herausforderung während Ihrer Übungen annehmen, außerdem sorgt die stabile Basis für eine gute Haltung, wodurch die Handgelenke entlastet werden. So können Sie Ihre Muskeln zusätzlich trainieren und unangenehme Verletzungen vermeiden. Die Toorx Push Up Bars sind mit bequemen Griffen aus Schaumstoff ausgestattet, die rutschfesten Gummibasen sorgen dafür, dass die Auflage nicht während der Verwendung verrutscht. Die Toorx Push Up Bar ist einfach zu verstauen und mitzunehmen.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVermeiden Sie Schmerzen und Verletzungen\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eDie Push Up Bars sorgen neben zusätzlicher Muskelkraft auch für die Entlastung der Handgelenke, sodass Sie sicher trainieren und unangenehme Beschwerden und Verletzungen vermeiden können. Nicht nur für Krafttraining sind die Push Up Bars eine praktische Lösung, sondern auch für Sportarten, bei denen Sie viel auf den Handgelenken abstützen – wie Yoga und Pilates. Das macht die Auflage ideal!\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDie Vorteile der Toorx Push Up Bars\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eVerhindert Schmerzen und Verletzungen am Handgelenk\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eZusätzliche Herausforderung für Ihre Muskeln\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEinfach zu verstauen und mitzunehmen\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSchaumstoff-Griffe für zusätzlichen Komfort\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAnti-Rutsch: Mehr Grip dank der Gummifüße\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLeicht zerlegbar\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783949574474,"sku":"AHF-156","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_ahf-156_7557515090957_4551d312-c94c-4d28-b235-90ac890cd5f5.jpg?v=1778170381"},{"product_id":"virtufit-opdruksteunen-pro-push-up-bars-chroom","title":"VirtuFit Aufdruckstützen Pro - Push Up Bars - Chrom","description":"\u003cp\u003eEin praktisches Hilfsmittel für das Training zu Hause sind die Aufdruckstützen von VirtuFit, auch bekannt als Push-up Bar. Diese Aufdruckstützen bieten Ihnen verschiedene Möglichkeiten, um Ihre Brust und Trizeps zu trainieren. Der Vorteil dieser Stützen ist, dass sie den Druck bei Ihren Handgelenken verringern, wodurch die Verletzungsgefahr sinkt. Außerdem ermöglichen sie es Ihnen, bei den Übungen etwas tiefer zu gehen, wodurch Ihre Muskeln intensiver trainiert werden. Besonders Muskelgruppen wie die Brust und der Trizeps können dadurch optimal belastet werden.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAufdruckstützen bestehen aus 2 separaten Stützen, die Sie beide mit einer Hand greifen können. Da die Stützen drehbar sind, besteht die Möglichkeit, mit den Handflächen nach innen oder nach vorne gerichtet zu drücken. Sie können auch die enge Griffvariante (narrow grip) verwenden, um den Fokus auf das Trizepstraining zu legen. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDer Vorteil der Aufdruckstützen gegenüber normalen \"Push-ups\" ist, dass Sie Ihre Hände nicht flach auf den Boden legen müssen, wodurch Ihre Handgelenke nicht überstreckt werden. Überstreckung kann Schmerzen und Nervenschäden in den Handgelenken\/Armen verursachen. Während der Verwendung der Aufdruckstützen bleiben Ihre Handgelenke in einer neutralen Position, sodass Sie keine Beschwerden bekommen. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Unterarme härter arbeiten müssen, um den Druck auf die Handgelenke zu verringern, wodurch auch Ihre Unterarme beim Training mit den Aufdruckstützen stärker werden.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMaterialien\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eAufdruckstützen\/Push-up Bars Pro\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e sind aus Aluminium mit einer Chrombeschichtung gefertigt, was Korrosion verhindert. Die Stützen sind ergonomisch gestaltet und verfügen über bequeme Griffe mit Grip. Zudem sind sie mit rutschfestem Material an der Unterseite ausgestattet, sodass sie während der Übung nicht verrutschen. Die Aufdruckstützen sind für den Heimgebrauch sowie den professionellen Einsatz geeignet. Das kompakte Format macht sie leicht transportierbar, z.B. bei Urlaubsreisen. Auf die VirtuFit Aufdruckstützen gewährt der Hersteller 2 Jahre Garantie.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDas niederländische Fitness-Marken VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und -artikel werden aus hochwertigen Materialien hergestellt, wobei viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionalitäten gelegt wird.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783962452298,"sku":"VF03006","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_8719497598878_13201261352221_c786f290-fb5f-4c38-8b4e-1e388c849fc5.jpg?v=1778170461"},{"product_id":"lifemaxx-equalizer-set-opdruksteunen-zwart","title":"Lifemaxx Equalizer Set - Aufdruckstützen - Schwarz","description":"Mit den \u003cstrong\u003eLifemaxx Equalizern\u003c\/strong\u003e kann der ganze Körper trainiert werden und ist für zahlreiche Übungen geeignet. Durch die rutschfesten Griffe und Füße ist diese Set sicher in der Anwendung und für intensiven gewerblichen Gebrauch geeignet. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eMerkmale:\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFarbe: Mattschwarz mit schwarzen rutschfesten Griffen und Füßen \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHöhe: 70 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eWird pro Set verkauft\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cem\u003eDas LMX Equalizer-Set ist ideal für funktionale Räume, Gruppentraining und Personal Training.\u003c\/em\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783966646602,"sku":"LMX1405","price":107.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx405-equalizer-set-black_9388764445961_1dfee4d0-1869-4128-9aa9-269150a186c4.jpg?v=1778170501"},{"product_id":"harbinger-push-up-pro-opdruksteunen","title":"Harbinger Push Up Pro - Aufdrückstützen","description":"\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eHarbinger Push Up Pro - Aufdrückstützen\u003c\/strong\u003e verringert die Belastung der Handgelenke und aktiviert mehr Muskeln für die perfekte Liegestütze!\u003cbr \/\u003eDas originale, patentierte Design ist mit einem Kugellagersystem ausgestattet, das für eine reibungslose und vollständige Rotation sorgt, um eine natürliche Bewegung der Arme und Handgelenke zu ermöglichen. Bequeme Gummigriffe und eine rutschfeste Schicht an der Unterseite sorgen für Stabilität bei intensiven Oberkörpertrainingseinheiten, bei denen Sie viele Liegestütze machen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cbr \/\u003eErgonomisches Design\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Harbinger Push Up Pro wurde vom US Navy SEAL (Militäreinheit) erfunden, um die Basis des Liegestützes zu optimieren. Die Harbinger Aufdrückstützen verringern den Druck auf Hände und Handgelenke und aktivieren die Muskeln effektiv durch ihr ergonomisches Design, wodurch Kraft und Definition in Armen, Schultern, Brust, Rücken und Bauchmuskeln erhöht werden. Dieses Produkt ist für alle Fitnessniveaus geeignet, vom Anfänger bis zum Profi.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSpezifikationen Harbinger Push Up Pro Aufdrückstützen\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eVerringert die Belastung der Gelenke\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eErgonomisches Design\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePatentierte rotierende Griffe\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBequeme Gummigriffe mit rutschfester Unterseite\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGeeignet für alle Fitnessniveaus\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Harbinger","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783977525578,"sku":"21314","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_push-up-pro-1080-1_16926262578392_77d46ac0-288b-4e7a-82b7-fde6099f75a3.jpg?v=1778170599"},{"product_id":"virtufit-12-in-1-push-up-bord-inclusief-opdruksteunen","title":"VirtuFit 12-in-1 Liegestützbrett inklusive Druckstützen","description":"\u003cp\u003eMit\u0026nbsp;\u003cstrong\u003edem VirtuFit 12-in-1 Liegestützbrett\u003c\/strong\u003e trainieren Sie mit einem Werkzeug Ihren gesamten Oberkörper, und das mit Ihrem eigenen Körpergewicht!\u0026nbsp;Dies liegt daran, dass die mitgelieferten Druckstützen verstellbar sind und somit in verschiedenen Positionen platziert werden können. Jede Position spricht\u0026nbsp;eine der wichtigsten Muskelgruppen Ihres Oberkörpers an.\u0026nbsp;Die Farben zeigen an, welche Muskelgruppe Sie ansprechen. Die vier wichtigsten Muskelgruppen sind: Brust, Rücken, Trizeps und Schultern. Mit jeder Übung trainieren Sie auch jedes Mal Ihre Bauchmuskeln. \u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eMuskelgruppen trainieren\u0026nbsp;mit\u0026nbsp;dem VirtuFit 12-in-1 Liegestützbrett\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Druckstützen können in\u0026nbsp;bis zu\u0026nbsp;12 verschiedenen Positionen eingestellt werden. Dies sorgt für ein effektives Krafttraining des Oberkörpers und verleiht Ihren Muskeln die perfekte Form. Die Farbkennzeichnungen zeigen an, welche Muskelgruppen Sie ansprechen:\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eRot = Schultern\u003cbr \/\u003eBlau = Brustmuskeln\u003cbr \/\u003eGrün = Trizeps\u003cbr \/\u003eGelb = Rückenmuskeln\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eErgonomisches Design\u003c\/h3\u003e\u003cp \/\u003eDie dazugehörigen Druckstützen sind mit einer silikonbeschichteten Anti-Rutsch-Schicht versehen, sodass Sie nicht wegrutschen, falls Sie schwitzige Hände haben. Auch die Unterseite des Brettes ist mit Anti-Rutsch-Punkten versehen, sodass das Brett während des Trainings nicht über den Boden rutscht. Druckpunkte und Gelenkbelastungen\u0026nbsp;an Handgelenken und Ellbogen werden reduziert, da\u0026nbsp;der Griff der Druckstützen dafür sorgt, dass das Gleichgewicht gut verteilt wird.\u003cbr \/\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003ch3\u003eLiegestützbrett - Handliches Format\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDas 12-in-1-Brett ist aus hochwertigen Materialien gefertigt und so konzipiert, dass es nicht viel Platz beansprucht. Das Druckbrett ist klappbar und mit den Maßen\u0026nbsp;30 x\u0026nbsp;20\u0026nbsp;cm und einem Gewicht von 1,2 kg können Sie es überallhin mitnehmen, wo Sie möchten. \u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und -artikel sind aus hochwertigen Materialien gefertigt, und es wurde viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionen gelegt.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61784002593098,"sku":"VF03025","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_virtufit-9-in-1-push-up-board-326a8893-1-1_18795012558907_bbe4b239-1b5d-44fe-98a9-dc371d6bcd8f.jpg?v=1778170742"},{"product_id":"centr-strength-training-kit","title":"Centr Strength Training Kit","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie \u003cstrong\u003eCentr's Strength Training Kit\u003c\/strong\u003e, das ultimative Paket aus Kraft- und Körpergewicht-Fitnessartikeln, um Ihre Stärke zu steigern. Dieses umfassende Krafttrainingsset ist entwickelt, um Ihren ganzen Körper zu stärken und zu formen, sodass Sie sich kraftvoller und energiegeladener fühlen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Set enthält ein Paar Push-up-Handles, eine an der Tür montierte Klimmzugstange, ein Paar Suspensionstrainer und einen Sandbeutel mit 3,63 kg, sodass Sie alles haben, was Sie brauchen, um Muskeln aufzubauen und stärker zu werden. Erleben Sie ein echtes Ganzkörper-Workout, verbessern Sie Ihren Griff, steigern Sie Ihre Ausdauer und genießen Sie unbegrenzte Vielseitigkeit mit sowohl Push- als auch Pull-Übungen in einem kompletten Paket.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eInhalt des Sets:\u003c\/h2\u003e\u003cstrong\u003e1x Klimmzugstange\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 91,5 x 44 x 25,5 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFarbe: Beige und Schwarz \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterialien: 85% Eisen, 10% Schaum, 5% PP \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht: 3,2 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: 227 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003e1x Push-up-Griffe\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 25 x 17,5 x 14 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFarbe: Beige und Schwarz \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterialien: 80% Stahl, 10% Schaum, 10% PP \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht: 1,16 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003e1x Sandbeutel\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eDurchmesser: 22 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFarbe: Schwarz \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterialien: 40% SBR, 55% Sand, 5% Lycra \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht: 3,63 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003e1x Suspensionstrainer\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: verstellbare Länge 120 - 168 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFarbe: Schwarz und Beige \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterialien: 88% Polypropylenfaser, 5% TPR, 5% Eisen, 2% Schaum \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht: 0,75 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003eCentr-Mitgliedschaft\u003c\/strong\u003e \u003cp\u003eVerwenden Sie Ihre Geräte mit Centr und erhalten Sie personalisiertes Coaching vom Team der Experten von Chris Hemsworth. Beim Kauf Ihrer Geräte erhalten Sie eine 3-monatige digitale Mitgliedschaft, die auf jedem Gerät genutzt werden kann und sich mit Ihren bevorzugten tragbaren Geräten synchronisiert, um Ihren Fortschritt zu verfolgen. Das Centr-Coaching bietet unendliche Möglichkeiten, Ihr allgemeines Wohlbefinden mit Fitnesstraining, Ernährungsberatung und Achtsamkeitstools von Top-Experten von Centr zu verbessern.\u003c\/p\u003e","brand":"Centr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61811063849290,"sku":"CSTK","price":119.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_centrstrengthtrainingkit001_12662627588535596613381_efc599f8-28cf-4051-a978-85feb344e416.jpg?v=1778522929"},{"product_id":"centr-bodyweight-training-kit","title":"Centr Bodyweight Training Kit","description":"\u003cp\u003eLernen Sie \u003cstrong\u003eCentr's Bodyweight Training Kit\u003c\/strong\u003e kennen, das ultimative Paket mit Körpergewicht-Trainingshilfsmitteln, um Ihnen zu helfen, stärker zu werden. Dieses umfassende Trainingsset ist darauf ausgelegt, Ihren ganzen Körper zu stärken und zu straffen, damit Sie sich kraftvoller fühlen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Set enthält ein Paar Push-up-Griffe, eine an der Tür montierte Klimmzugstange und ein Paar Suspension-Trainingsgeräte für Körpergewicht und bietet alles, was Sie benötigen, um Muskeln aufzubauen und stärker zu werden. Erhalten Sie ein echtes Ganzkörper-Workout, verbessern Sie Ihren Griff, steigern Sie Ihre Ausdauer und genießen Sie unbegrenzte Vielseitigkeit mit sowohl Push- als auch Pull-Übungen in einem vollständigen Set.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eInhalt des Pakets:\u003c\/h2\u003e\u003cstrong\u003e1x Klimmzugstange\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 91,5 x 44 x 25,5 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFarbe: Beige und Schwarz \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterialien: 85% Eisen, 10% Schaum, 5% PP \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht: 3,2 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: 227 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003e1x Push-up-Griffe\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 25 x 17,5 x 14 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFarbe: Beige und Schwarz \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterialien: 80% Stahl, 10% Schaum, 10% PP \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht: 1,16 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003e1x Suspension-Trainingsgerät\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: verstellbare Länge 120 cm - 168 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFarbe: Schwarz und Beige \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterialien: 88% Polypropylenfaser, 5% TPR, 5% Eisen, 2% Schaum \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht: 0,75 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCentr-Mitgliedschaft\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eVerwenden Sie Ihre Geräte mit Centr und erhalten Sie personalisiertes Coaching vom Expertenteam von Chris Hemsworth. 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Einer der Vorteile der VirtuFit Aufdrückstützen ist, dass sie zu Hause verwendet werden können, aber auch leicht auf Reisen oder beim Training im Freien mitgenommen werden können. Dies liegt daran, dass sie auseinander genommen werden können und somit kaum Platz beanspruchen. Die Aufdrückstützen von VirtuFit sind aus hochwertigen Materialien gefertigt, und Sie erhalten daher 2 Jahre Garantie bei Kauf.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eWirkung der Aufdrückstützen\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDie VirtuFit Aufdrückstützen sind 2 separate Handstützen, bei denen Sie in jeder Hand eine Aufdrückstütze halten. Aufdrückstützen sorgen dafür, dass Sie tiefere Liegestütze ausführen können, wodurch die Brust noch stärker beansprucht wird. Dadurch werden die Brust- und Armmuskeln intensiver trainiert. Und nicht nur Ihre Brust- und Armmuskeln profitieren, auch Ihre Bauch-, Rücken- und Schultermuskeln werden trainiert. Aufdrückstützen sorgen nicht nur dafür, dass Sie stärker werden, sondern verbrennen auch Kalorien. Um sich mit den Armen abzusenken und wieder nach oben zu drücken, muss Energie verbrannt werden. Dafür ist natürlich eine gewisse Regelmäßigkeit erforderlich. Beginnen Sie zum Beispiel mit 10 Liegestützen pro Tag und steigern Sie sich schrittweise auf 30 oder mehr.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eMit den VirtuFit Aufdrückstützen verringern Sie die Belastung auf die Handgelenke\u003c\/h3\u003eWenn Sie eine herkömmliche Liegestütze ohne Aufdrückstützen ausführen, liegen Ihre Hände flach auf dem Boden. Dadurch werden Ihre Handgelenke gezwungen, sich zu überstrecken. Dies kann zu Schmerzen und Problemen an den Nerven führen. Wenn Sie die VirtuFit Aufdrückstützen verwenden, werden Ihre Unterarme gezwungen, härter zu arbeiten, wodurch die Belastung auf Ihre Handgelenke verringert wird. Die Handgelenke bleiben durch die Aufdrückstützen in einer neutralen Position, was Beschwerden verhindert.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eDie Verwendung einer VirtuFit Aufdrückstütze\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eMöchten Sie die Muskeln in Ihrem Bauch stärker beanspruchen? Verwenden Sie dann eine Aufdrückstütze mit beiden Händen, dadurch werden Ihre Bauchmuskeln noch mehr gefordert.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und Sportartikel sind aus hochwertigen Materialien gefertigt, und es wurde viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionen gelegt.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61841835491658,"sku":"VF03012","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf03012-push-up-bars-7756_6913765726758_8477e761-3353-4d4e-93b7-11b751bba9c7.jpg?v=1778842135"},{"product_id":"gymstick-premium-parallettes-opdruksteunen-houtzwart","title":"Gymstick Premium Parallettes - Liegestützgriffe - Holz\/Schwarz","description":"\u003cstrong\u003eGymstick Premium Parallettes\u003c\/strong\u003e sind speziell für verschiedene Gymnastikbewegungen und Körpergewichtstraining entwickelt und gebaut. Die Premium-Holzstangen mit hochwertiger Verarbeitung sorgen für einen sicheren und zuverlässigen Griff. Die rutschfesten Gummipads an den Füßen bieten guten Halt und schützen den Boden. Superstabile Stahlkonstruktion.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMax. Belastung 150 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGrifflänge 15 \/ 38 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGriffdurchmesser 4 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eAbmessungen und Gewicht\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eS - 24 x 16 x 12 cm \/ 1,2 kg pro Stück\u003cbr \/\u003eM - 50 x 25 x 10 cm \/ 1,8 kg pro Stück\u003cbr \/\u003eL - 50 x 35 x 30 cm \/ 3,2 kg pro Stück\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eGymstick\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eGymstick ist eine Qualitätsmarke aus Finnland. Die Fitnessartikel werden von Personal Trainern entwickelt, wobei viel Wert auf Qualität, Benutzerfreundlichkeit und Effektivität der Fitnessartikel gelegt wird. Einfach und wirkungsvoll!","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"S","offer_id":62359370924362,"sku":"61009-S","price":45.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"M","offer_id":62359370891594,"sku":"61009-M","price":92.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":62359370858826,"sku":"61009-L","price":78.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_610091_5032515059143_c45f7606-6d55-4486-b453-b28c9d5b8c06.jpg?v=1779194503"},{"product_id":"hms-12-in-1-push-up-board-inclusief-opdruksteunen-rood","title":"HMS 12-in-1 Push Up Board inklusive Druckstützen - Rot","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie das \u003cstrong\u003e12-in-1 Push Up Board\u003c\/strong\u003e von HMS, ein vielseitiges Trainingsboard für ein komplettes Oberkörper-Workout.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVorteile der einstellbaren Winkel\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDurch die farbcodierten Positionen können Sie mit einem Board verschiedene Muskelgruppen trainieren. Jede Farbe steht für einen bestimmten Winkel, sodass Sie gezielt an Brust, Schultern, Trizeps oder Rücken arbeiten können.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBenutzerfreundlichkeit und Transport\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas Board ist klappbar und somit kompakt mitzunehmen und aufzubewahren. Die gummierte Unterseite verhindert das Wegrutschen, während die Griffe für einen festen Halt während des Trainings sorgen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModellname: PU12\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterial: ABS, Gummi\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 64 x 20 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDicke: 1,8 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870559461706,"sku":"17-45-042","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-042-1_126627544212733303771416_820b0a26-972c-4c93-9755-7faad630a907.png?v=1779194511"},{"product_id":"hms-parallettes-set-van-2-zwart","title":"HMS Parallettes - Set van 2 - Schwarz","description":"\u003cp\u003eBringen Sie Ihr Krafttraining mit den \u003cstrong\u003eHMS Parallettes\u003c\/strong\u003e auf ein höheres Niveau.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVerstellbare Trainingshöhe für vielfältige Übungen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie PW30 Pro Push-up Bars bieten sechs einstellbare Höhen, um Ihre Muskeln immer wieder neu zu fordern. So können Sie zwischen verschiedenen Drückübungen variieren und Ihr Krafttraining kontinuierlich optimieren.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eStabile Konstruktion und komfortable Nutzung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDer Stahlrahmen mit PU-Schaumstoffgriffen sorgt für einen stabilen und komfortablen Griff bei jedem Satz. Dank des leichten Gewichts können Sie die Bars einfach mitnehmen und nach Gebrauch kompakt verstauen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eTechnische Daten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModellname: PW30 Pro\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterial: Stahl, PU-Schaum\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 72 x 52 x 57–87 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDicke: 1,2 mm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870559494474,"sku":"17-45-014","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-014-1_1266275068888027363803_98b4ff9b-4ca3-4322-b48d-25b5422429c3.png?v=1779194510"},{"product_id":"hms-parallettes-set-van-2-zwart-1","title":"HMS Parallettes - Set van 2 - Schwarz","description":"\u003cp\u003eMit den \u003cstrong\u003ePush-up Bars von HMS\u003c\/strong\u003e holen Sie sich professionelle Übungsstangen für ein effektives Workout mit Ihrem eigenen Körpergewicht ins Haus.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitiges Training für Kraft und Balance\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie Push-up Bars ermöglichen diverse Übungen wie Push-ups, Dips und Handstände. Durch die Nutzung Ihres eigenen Körpergewichts entwickeln Sie Kraft, Ausdauer und motorische Koordination. Dieses Material ist ideal für Sportler jeden Alters, da keine zusätzlichen Gewichte benötigt werden.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eKomfortable und einfache Anwendung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDank des leichten Gewichts und der kompakten Abmessungen nehmen Sie die Stangen leicht mit und verstauen sie einfach. Die stabile Stahlkonstruktion bietet Stabilität bei jeder Übung und ist pflegeleicht.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eTechnische Daten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModellname: PW10\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterial: Stahl\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 60 x 36 x 30 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870559560010,"sku":"17-45-009","price":37.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_pw10-maxi-01_126627063338789337873539_a1732111-3722-45ac-a649-1b010c7e90c6.jpg?v=1779194511"},{"product_id":"hms-parallettes-set-van-2-zwart-2","title":"HMS Parallettes - Set van 2 - Schwarz","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie die Vielseitigkeit von \u003cstrong\u003eHMS Liegestützgriffen\u003c\/strong\u003e für ein effektives Ganzkörpertraining.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitiges Training ohne zusätzliches Gewicht\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSie können verschiedene Übungen ausführen, wie Liegestütze, Dips und Handstände, alles mit Ihrem eigenen Körpergewicht. Dies sorgt für mehr Abwechslung und Reize in Ihrem Training und ist für alle Altersgruppen geeignet.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003ePraktisch und sicher in der Anwendung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDank der rutschfesten Griffe liegen die Griffe fest in der Hand. Aufgrund des leichten Gewichts nehmen Sie sie überall mit und können sie nach dem Training leicht verstauen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModellname: PW20\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterial: Stahl\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 62 x 36 x 75,5 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870559658314,"sku":"17-45-010","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_pw20-maxi-01_126627063338807150331596_c98907f7-a32a-48db-a0ee-24812be60c53.jpg?v=1779194514"},{"product_id":"hms-10-in-1-push-up-board-inclusief-opdruksteunen-rood","title":"HMS 10-in-1 Push Up Board inklusive Druckstützen - Rot","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie das \u003cstrong\u003eHMS 10-in-1 Push Up Board\u003c\/strong\u003e, ein vielseitiges Trainingsbrett, mit dem Sie gezielt Ihren Oberkörper trainieren können.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eKomplettes Kraft- und Muskeltraining\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMit dem PU10 Multi können Sie Liegestütze in verschiedenen Winkeln ausführen, wodurch Sie stets andere Muskeln ansprechen. Durch die Farbcodierung wählen Sie einfach die Muskelgruppe, die Sie trainieren möchten: Schultern, Trizeps, Brust oder Rücken. So entwickeln Sie Ihre Muskeln auf abwechslungsreiche und effektive Weise.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eEinfach in der Anwendung und vielseitig einsetzbar\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas leichte Design und die rutschfeste Gummierung an der Unterseite sorgen für Stabilität während Ihres Workouts. Die Griffe bieten einen festen Halt, sowohl innen als auch außen. Dank der kompakten Abmessungen verstauen Sie das Brett mühelos oder nehmen es mit ins Fitnessstudio oder nach draußen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModellname: PU10R\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterial: ABS, Gummi\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 60 x 18,3 x 1,9 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870559822154,"sku":"17-45-040","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-040-1_126627544200052539440625_caca5d61-10bc-41b5-8a4d-df0f04c40971.png?v=1779194518"},{"product_id":"hms-10-in-1-push-up-board-inclusief-opdruksteunen-zwart","title":"HMS 10-in-1 Push Up Board inklusive Druckstützen - Schwarz","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie das \u003cstrong\u003eHMS 10-in-1 Push Up Board\u003c\/strong\u003e, ein vielseitiges Board, mit dem Sie gezielt verschiedene Muskelgruppen trainieren können.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitiges Training für den Oberkörper\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMit den verstellbaren Griffen führen Sie Liegestütze unter verschiedenen Winkeln aus, wodurch Sie jeweils eine andere Muskelgruppe aktivieren. Dank der farbcodierten Positionen trainieren Sie Brust, Trizeps, Schultern und Rücken auf eine effektive und abwechslungsreiche Weise.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBenutzerfreundlichkeit und Stabilität\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie rutschfesten Gummibeläge an der Unterseite verhindern das Wegrutschen, während die Griffe gepolstert sind für einen festen Griff. Durch das leichte und kompakte Design nehmen Sie das Board einfach mit und lagern es bequem zu Hause oder im Fitnessstudio.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModellname: PU10B\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterial: ABS und Gummi\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 60 x 18,3 x 1,9 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870563950922,"sku":"17-45-041","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-041-1_12662754420644963063318_315e964f-c501-4c98-bf8f-469302264884.png?v=1779194542"},{"product_id":"virtufit-combideal-optrekstang-opdruksteunen","title":"VirtuFit Kombipaket: Klimstange + Liegestützgriffe","description":"\u003cp\u003eFür engagierte Sportler bieten wir \u003cstrong\u003emit zusätzlichem Rabatt\u003c\/strong\u003e ein spezielles Kombipaket an, bestehend aus der \u003ca href=\"\/collections\/artikel\/19747\/virtufit-optrekstang-pull-up-bar.html\" target=\"_blank\"\u003eVirtuFit Klimstange\u003c\/a\u003e und den \u003ca href=\"\/collections\/artikel\/19748\/virtufit-opdruksteunen-chrome-push-up-bars.html\" target=\"_blank\"\u003eVirtuFit\u0026nbsp;Liegestützgriffen\u003c\/a\u003e\u0026nbsp;Durch die Verwendung der Kombination dieser Artikel erreichen Sie Ihre Fitnessziele noch schneller und komfortabler.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch3\u003eDie VirtuFit Klimstange\u003c\/h3\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cp\u003eEine Klimstange, auch als Chinningbar \/ Pull-up-Bar bezeichnet, ist ideal, um zuhause Kraftübungen durchzuführen. Der Vorteil dieses Türreckstabs ist, dass Sie keine zusätzlichen Gewichte benötigen, da die Übungen mit Ihrem eigenen Körpergewicht ausgeführt werden. Übrigens können Sie auch zusätzliche Gewichte und Widerstandsbänder verwenden, um die Übungen zu erschweren. Mit einer Pull-up-Bar von VirtuFit können Sie Rücken, Bauch, Schultern und Arme trainieren. Wenn Sie mehr Fokus auf die Bizeps legen möchten, sollten Sie die Hände näher beieinander platzieren. Um mehr Fokus auf die Rückenmuskulatur zu legen, greifen Sie die Chinningbar breit.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch3\u003eMontage der Klimstange\u003c\/h3\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cp\u003eDie VirtuFit Klimstange ist eine robuste Stahlstange mit einer chromfarbenen Oberfläche, um Korrosion zu verhindern. Bei der Pull-up-Bar sind 6 Schrauben enthalten, um die Stange noch stabiler zu montieren. Die Schaumstoffgriffe sorgen für zusätzlichen Komfort während des Trainings. Glücklicherweise dauert die Montage des Türreckstabs in einem Türrahmen oder zwischen zwei Wänden nur wenige Minuten, sodass Sie schnell mit Kraftübungen beginnen können. Bohren ist nicht erforderlich! Die Stange ist geeignet für Türöffnungen zwischen 62,5 und 100 cm und trägt ein maximales Benutzergewicht von 120 kg. Zudem ist die VirtuFit Klimstange von hoher Qualität und wird mit einer Garantie von 2 Jahren geliefert. Bitte beachten Sie: Diese Klimstange ist für Holztürrahmen konzipiert. Metallrahmen können manchmal nachgeben, wodurch die Befestigung erschwert wird.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch3\u003eDie VirtuFit Liegestützgriffe\u003c\/h3\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cp\u003eMit den VirtuFit Liegestützgriffen können Sie noch effektiver trainieren als bei normalen Liegestützen, bei denen die Hände auf dem Boden sind. Die Griffe sind ergonomisch gestaltet und verfügen über bequeme Griffe mit gutem Halt. Einer der Vorteile der VirtuFit Liegestützgriffe ist, dass sie zuhause verwendet werden können, aber auch leicht auf Reisen mitgenommen werden können oder beim Training im Freien. Dies ist möglich, weil sie auseinander genommen werden können und dadurch kaum Platz beanspruchen. Die VirtuFit Griffe sind aus hochwertigen Materialien gefertigt, und Sie erhalten daher auch 2 Jahre Garantie beim Kauf.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch3\u003eWirkung der Liegestützgriffe\u003c\/h3\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cp\u003eDie VirtuFit Liegestützgriffe sind zwei separate Handgriffe, bei denen Sie in jeder Hand einen Griff festhalten. Die Griffe ermöglichen tiefere Liegestütze, wodurch die Brust noch stärker beansprucht wird. Dadurch werden die Brust- und Armmuskulatur intensiver trainiert. Und nicht nur die Brust- und Armmuskeln profitieren, auch Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur werden trainiert. Die Griffe sorgen nicht nur dafür, dass Sie stärker werden, sondern verbrennen auch Kalorien. Um sich in den Armen abzusenken und wieder nach oben zu drücken, muss Energie verbrannt werden. Dafür ist natürlich eine gewisse Regelmäßigkeit erforderlich. Beginnen Sie beispielsweise mit 10 Liegestützen pro Tag und steigern Sie sich schrittweise auf 30 oder mehr.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und -artikel sind aus hochwertigen Materialien gefertigt, und es wurde viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionen gelegt.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61932437602634,"sku":"VF03005-VF03012","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf03005-vf03012-pull-up-bar-push-up-bar-combideal-7758_1265689321588894894_a2d36c35-b754-46a9-aff8-4c331506bff0.jpg?v=1779964441"},{"product_id":"muscle-power-parallettes-set-zwart","title":"Muscle Power Parallettes Set - Schwarz","description":"Die \u003cstrong\u003eMuscle Power Parallettes Set\u003c\/strong\u003e ist geeignet für zahlreiche Übungen, wie Liegestütze und Dips. Dieses Set muss nicht zusammengeschraubt werden, besteht aus einem Stück und ist daher sehr stabil für den Gebrauch.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDieses kleine Gerät, ursprünglich aus der Turnwelt, ist geeignet für verschiedene Übungen. Denken Sie an Liegestütze, Dips oder eine L-Sitz. Außerdem sind Parallettes unerlässlich beim Üben des Handstands oder der Planche. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDas Training mit Parallettes ist äußerst effektiv für den Aufbau von mehr Muskelmasse, Kraft und Flexibilität im Oberkörper, und sie werden häufig bei Calisthenics, Turnen, Crossfit oder Bootcamp-Trainingseinheiten verwendet. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eZusätzliche Informationen:\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eGriffdicke 30 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLänge 61.5 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHöhe 32 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBreite 32 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht 7.5 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eUnterseite auch strukturierte Matte schwarz \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61933154828618,"sku":"MP1166","price":69.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/muscle-power-parallettes-set-zwart_6fe9902d-2a3e-4141-9e78-46383d20a778.webp?v=1781550210"},{"product_id":"gymstick-premium-parallettes-opdruksteunen-houtzwart-m-tweedekans","title":"Gymstick Premium Parallettes - Aufsatzstützen - Holz\/Schwarz - M - Zweite Chance","description":"\u003cem\u003eHinweis: Dies ist ein Artikel mit zweiter Chance. Ein Artikel mit zweiter Chance ist ein Artikel mit kleinen Mängeln. Die Verpackung kann fehlen, geöffnet oder beschädigt sein, es können kleine Kratzer am Produkt vorhanden sein oder der Artikel wurde einmal montiert und anschließend wieder auseinandergebaut. Für alle unsere Artikel mit zweiter Chance gilt, dass sie getestet wurden und zu 100 % funktionsfähig sind. Auch die Originalgarantie gilt noch für dieses Produkt.\u003c\/em\u003eGymstick Premium Parallettes\u003c\/strong\u003e sind speziell für verschiedene Gymnastikbewegungen und Körpergewichtstrainingen entwickelt und gebaut. Die hochwertigen Holzstangen mit hochwertiger Verarbeitung sorgen für einen sicheren und zuverlässigen Griff. Die rutschfesten Gummi-Pads an den Füßen bieten guten Halt und schützen den Boden. Superstabile Stahlkonstruktion.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMaximale Belastung 150 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGriff-Länge 15 \/ 38 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGurtdurchmesser 4 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eAbmessungen und Gewicht\u003c\/strong\u003e \u003cbr \/\u003eS - 24 x 16 x 12 cm \/ 1,2 kg pro Stück \u003cbr \/\u003eM - 50 x 25 x 10 cm \/ 1,8 kg pro Stück \u003cbr \/\u003eL - 50 x 35 x 30 cm \/ 3,2 kg pro Stück \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eGymstick\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eGymstick ist eine Qualitätsmarke aus Finnland. Die Fitnessartikel wurden von Personal Trainern entwickelt, wobei viel Wert auf Qualität, Benutzerfreundlichkeit und Effektivität gelegt wurde. Einfach und wirkungsvoll!","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66092357976455,"sku":"61009-M-2ekans","price":79.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/9a9e6e4e-2a5d-4c06-a481-4fe7a9a45f67_caf8f282-3058-443a-8cd4-6c1cf3f769f4.jpg?v=1790824115"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/Virtufit_Opdruksteunen_Shopify.png?v=1779886412","url":"https:\/\/fitwinkel.live\/collections\/liegestuetzgriffe.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}