{"title":"Power Racks","description":"\u003ch2\u003ePower Racks als Basis deines Home-Gyms\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePower Racks sind für viele Sportler das feste Herzstück eines Home-Gyms oder Trainingsraums. Während freie Gewichte viel Freiheit bieten, sorgt ein Power Rack dafür, dass du diese Freiheit auch kontrolliert nutzen kannst. Du platzierst die Langhantel auf der gewünschten Höhe, stellst die Sicherheitsstangen auf deine Übung ein und führst deine Squats, Presses oder dein Bankdrücken innerhalb eines stabilen Rahmens aus. Dadurch kannst du dein Training Schritt für Schritt schwerer gestalten, ohne für jeden schweren Satz von einem Trainingspartner abhängig zu sein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin gut gewähltes Rack ist nicht nur für schwere Gewichte praktisch. Auch Anfänger profitieren von festen Kontaktpunkten, einer klaren Startposition und der Möglichkeit, Grundübungen in Ruhe zu erlernen. Fortgeschrittene Sportler achten häufiger auf maximale Stabilität, Erweiterungsmöglichkeiten und die Kompatibilität von Zubehör mit dem Rack. In beiden Fällen gilt: Das beste Power Rack ist nicht automatisch das größte oder schwerste Modell, sondern das Rack, das zu deinem Trainingsziel, dem verfügbaren Platz und deiner Trainingsweise passt.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePower Rack, Squat Rack oder Power Cage: Was ist der Unterschied?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Power Rack wird manchmal Squat Rack genannt, aber es gibt Unterschiede zwischen den verschiedenen Racks. Ein Squat Rack oder Squat Stand ist meist kompakter und vor allem dafür gedacht, eine Langhantel für Squats, Presses und manchmal Bankdrücken auf Höhe zu platzieren. Ein Squat Stand nimmt weniger Platz ein und kann eine sinnvolle Wahl sein, wenn du hauptsächlich Grundübungen machen möchtest und dein Trainingsraum begrenzt ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Power Rack ist eher wie ein Käfig aufgebaut, mit Stützen an mehreren Seiten und horizontalen Balken, die den Rahmen miteinander verbinden. Dadurch fühlt sich ein Power Rack in der Regel stabiler an als ein einfacher Squat Stand, und du hast mehr Möglichkeiten, Sicherheitsstangen, J-Hooks und Aufsätze zu platzieren. Ein Power Cage ist in der Praxis eine andere Bezeichnung für ein vollständig umschließendes Rack. Ein solcher Cage bietet oft mehr Trainingsmöglichkeiten als ein kompaktes Squat Rack, erfordert aber auch mehr Platz auf dem Boden und in der Höhe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Half Rack liegt dazwischen. Ein Half Rack ist platzsparend und für viele Grundübungen wie Squats, Bankdrücken, Schulterdrücken und Klimmzüge geeignet. Es bietet weniger Umschließung als ein vollständiger Power Cage, kann aber für den Heimgebrauch sehr praktisch sein. Wenn du dich zwischen einem Half Rack und einem Power Cage entscheiden musst, achte vor allem auf die Übungen, die du häufig ausführst, den benötigten Platz um das Rack herum und wie wichtig dir maximale Sicherheit bei schweren Lifts ist.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSicher trainieren mit Sicherheitsstangen, Spotter Arms und Stabilität\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer wichtigste Grund, sich für ein Power Rack zu entscheiden, ist die Sicherheit beim Krafttraining mit freien Gewichten. Die Sicherheitsstangen oder Spotter Arms fangen die Langhantel auf, wenn eine Wiederholung nicht gelingt. Verstellbare Spotter Arms helfen dabei, die Langhantel bei Muskelversagen aufzufangen. Das macht das Solo-Training mit schweren Gewichten deutlich übersichtlicher, vorausgesetzt, du stellst die Sicherheitsstangen richtig ein und bleibst innerhalb des Racks.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAchte dabei nicht nur auf die maximale Belastbarkeit des Rahmens. In der Praxis bestimmen auch die J-Hooks, Sicherheitsstangen, Spotter Arms und andere Kontaktpunkte, wie sicher du das Rack verwendest. Ein Stahlrahmen kann stabil aussehen, aber wenn die mitgelieferten Teile eine geringere maximale Belastung haben, ist das die Grenze, die du berücksichtigen musst. Überprüfe daher immer die vollständige Produktspezifikation und nicht nur den höchsten Wert, der beim Rack angegeben ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStabilität kommt durch mehr als nur Gewicht. Die Breite des Fußes, die Tiefe des Racks, die Konstruktion der Stützen, die horizontalen Balken und der Untergrund wirken zusammen. Ein Rack auf einem unebenen Boden kann sich anders anfühlen als dasselbe Rack auf einem ebenen Untergrund. Überprüfe nach dem Aufbau, ob das Rack stabil steht und ob alle Kontaktpunkte gut anliegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEinige Racks sind dafür konzipiert, freistehend verwendet zu werden, andere Modelle müssen verankert werden oder gewinnen durch zusätzliche Belastung oder Aufbewahrungsmöglichkeiten für Hantelscheiben an Stabilität. Das ist vor allem bei dynamischen Übungen, Rack Pulls, Widerstandsbändern oder wenn du Aufsätze an der Seite befestigst, wichtig. Wenn du schwer trainieren möchtest, entscheide dich lieber für ein Power Rack mit ausreichend Sicherheitsmarge als für ein Modell, das nur kompakt ist.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWie viel Platz benötigt ein Rack?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBeim Kauf eines Power Racks wird oft nur auf die Abmessungen des Rahmens geachtet. Das ist verständlich, aber nicht ausreichend. Du benötigst auch Bewegungsfreiheit, um die Langhantel zu beladen, Scheiben zu wechseln, eine Bank zu platzieren und sicher in das Rack einzusteigen und wieder herauszukommen. Darüber hinaus muss die Langhantel auf beiden Seiten Platz haben, besonders wenn du mit größeren Hantelscheiben arbeitest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Höhe ist genauso wichtig. Viele Power Racks sind mit einer Klimmzugstange ausgestattet, aber diese ist nur nützlich, wenn du ausreichend Deckenhöhe hast. Für Klimmzüge benötigst du Platz über deinem Kopf und möchtest nicht, dass die Stange zu nah unter der Decke hängt. Wenn du in einem Keller, einer Garage oder einem Raum mit niedrigerer Decke trainierst, kann ein kompaktes Rack oder Half Rack praktischer sein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenke auch an die Bank. Für Bankdrücken und Presses muss die Bank gut in das Rack passen, ohne dass du zu weit nach vorne oder hinten liegst. Der Abstand zwischen den Löchern in den Stützen bestimmt, wie genau du die J-Hooks und Sicherheitsstangen einstellen kannst. Beim Bankdrücken macht bereits eine kleine Abweichung in der Höhe einen großen Unterschied für deine Startposition und dafür, wie die Langhantel aufgefangen wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSchau dir zum Schluss den Weg zum Trainingsraum an. Ein Rack wird aus Teilen aufgebaut, aber lange Stützen oder breite Balken müssen durch Türen, Flure und Treppen passen. Das klingt wie ein Detail, aber es verhindert Ärger beim Aufbau.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZubehör: Lat Pulldown, Dip Station und mehr\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eViele Power Racks sind mit Zubehör erweiterbar. Denke an einen Lat Pulldown, Lat Pulley, Dip Station, Aufbewahrungsstangen für Hantelscheiben, Widerstandsbänder, Jammer Arms, eine Aufhängung für Suspension Trainer oder zusätzliche J-Hooks. Solche Aufsätze vergrößern die Trainingsmöglichkeiten, aber nur, wenn sie mit deinem Rack kompatibel sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei der Kompatibilität geht es um die Maße der Stützen, die Löcher, den Abstand zwischen den Löchern und die Art und Weise, wie Zubehör befestigt wird. Nicht jedes Zubehör passt auf jedes Power Rack, auch wenn es auf den ersten Blick ähnlich aussieht. Überprüfe daher vorab, ob die gewünschte Erweiterung zum selben System gehört und ob das Rack für diese Belastung und Bewegung ausgelegt ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Lat Pulldown oder Lat Pulley ermöglicht es, Rückenübungen hinzuzufügen, die normalerweise an einer Kabelstation durchgeführt werden. Lat Pulldowns sind praktisch, wenn du neben Klimmzügen auch kontrolliert mit Kabelwiderstand trainieren möchtest. Eine Dip Station ist hingegen interessant, wenn du mehr Körpergewichtsübungen ausführen möchtest. Jammer Arms bieten wiederum andere Press- und Row-Bewegungen, erfordern aber ein Rack mit ausreichender Stabilität.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZubehör kann dein Home-Gym ordentlich halten. Aufbewahrungsmöglichkeiten für Hantelscheiben sorgen dafür, dass Scheiben nicht lose auf dem Boden liegen, und können bei einigen Racks auch zu einem stabileren Gefühl beitragen. Zusätzliche Teile fügen Trainingsmöglichkeiten hinzu, machen das Rack aber auch größer im Gebrauch. Ein kompaktes Rack kann mit mehreren Aufsätzen dennoch viel Platz einnehmen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWelches Power Rack passt zu deinem Training?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür Anfänger ist ein einfaches, stabiles Rack mit gut verstellbaren Sicherheitsstangen oft die richtige Wahl. Du hast dann eine klare Basis für Squats, Presses, Bankdrücken und Klimmzüge, ohne sofort allerlei Erweiterungen zu benötigen. Wenn du gerade erst mit dem Krafttraining beginnst, ist es wichtiger, dass sich das Rack sicher anfühlt und gut in deinen Raum passt, als dass es eine breite Palette an Zubehör unterstützt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn du schon länger trainierst oder mit schweren Gewichten arbeitest, wird die Konstruktion wichtiger. Achte auf den Stahlrahmen, die Stabilität der J-Hooks, die Art und Weise, wie die Sicherheitsstangen die Langhantel auffangen, und die Stabilität bei schweren Trainings. Auch die Einstellung auf verschiedene Höhen verdient Aufmerksamkeit, besonders wenn mehrere Sportler dasselbe Rack verwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür einen kompakten Trainingsraum ist ein Half Rack, ein flaches Rack oder eine klappbare Lösung manchmal ideal. Berücksichtige dann jedoch die Verankerung, den freien Ausklappraum und die Bewegungsfreiheit der Langhantel. Ein Modell, das auf dem Papier kompakt ist, kann in der Praxis dennoch eng werden, wenn du Scheiben auflegst oder eine Bank verwendest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn du ein Kraftstation aufbauen möchtest, das viele verschiedene Möglichkeiten bietet, kommst du schneller auf ein größeres Power Cage mit Erweiterungsmöglichkeiten. Damit kannst du die Basis mit einem Lat Pulldown, Dip Station, zusätzlichem Stauraum und anderen Aufsätzen kombinieren. Das macht das Rack vielseitig, erfordert aber auch eine bewusste Aufteilung des Trainingsraums.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVorteile und Punkte zur Beachtung bei Power Racks\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Vorteile von Power Racks sind klar: Sie bieten einen festen Trainingsplatz, unterstützen sicheres Training mit freien Gewichten und ermöglichen viele Übungen mit relativ wenigen Geräten. Du kannst progressiv stärker werden, indem du die Langhantel immer kontrolliert in Gewicht aufbaust und deine Startpositionen reproduzierbar bleiben. Auch die lange Lebensdauer einer stabilen Konstruktion macht ein Rack interessant für Sportler, die ihr Home-Gym ernsthaft einrichten möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGleichzeitig gibt es Punkte zur Beachtung. Power Racks nehmen Platz ein, erfordern eine gute Montage und sind weniger geeignet, wenn du keinen Platz für eine Langhantel, Bank und Hantelscheiben hast. Ein Rack ohne passende Sicherheitsstangen ist keine gute Basis für schweres Solo-Training. Auch eine zu leichte oder schmale Konstruktion kann sich bei schweren Lifts oder wenn du Aufsätze an der Seite verwendest, weniger angenehm anfühlen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie richtige Wahl triffst du, indem du nicht nur auf das Aussehen des Racks schaust, sondern auf den gesamten Gebrauch. Passt es in den Raum, kannst du die Übungen ausführen, die du machen möchtest, sind die Aufsätze verfügbar und kompatibel, und fühlt sich die Konstruktion für deine Trainingsziele geeignet an? Wenn die Antwort darauf ja lautet, hast du ein Rack, das mit deinem Training mitwachsen kann.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKaufcheck für Power Racks\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÜberprüfe vor dem Kauf eines Power Racks immer, ob die Sicherheitsstangen, J-Hooks und der Rahmen zu deiner Trainingsweise passen. Achte auf die maximale Belastung aller tragenden Teile, nicht nur auf den höchsten Wert beim Rack. Achte auf die richtige Höhe für Squats, Presses und Bankdrücken und überprüfe, ob die Löcher fein genug verteilt sind, um bequem einzustellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMiss den Boden, die Breite, die Tiefe, die Deckenhöhe und den Platz neben dem Rack für das Beladen der Langhantel. Denke an Klimmzüge, die Position deiner Bank, die Länge der Stange und den Platz, an dem du deine Hantelscheiben aufbewahren möchtest. Überprüfe auch, ob du das Rack gut auf dem Untergrund montieren kannst und ob eine Verankerung erforderlich oder wünschenswert ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenke zum Schluss daran, welche Aufsätze du jetzt benötigst und welche du später hinzufügen möchtest. Ein Power Rack, das heute einfach beginnt, kann mit den richtigen Erweiterungsmöglichkeiten zu einer kompletten Trainingsstation ausgebaut werden. Wenn du dir nicht ganz sicher bist, hilft dir unser Kundenservice gerne beim Vergleich der Möglichkeiten.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"virtufit-hr100-half-rack-squat-rack-krachtstation-doos-22","title":"VirtuFit HR100 Half Rack - Squat Rack - Kraftstation Doos 2\/2","description":"\u003cp\u003eMit dem \u003cstrong\u003eVirtuFit HR100 Half Rack\u003c\/strong\u003e schaffen Sie sich einen vollständigen Trainingsraum. Dieses vielseitige Half Rack bietet alles, was Sie für ein vollständiges Krafttraining benötigen. Ob Sie Ihre Beine, Rücken, Brust oder Arme trainieren, das VirtuFit HR100 bietet alle Möglichkeiten, verschiedene Trainingsarten durchzuführen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDas VirtuFit HR100 im Überblick:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e15 Verschiedene Höhen für J-Hooks und Spotter-Arme \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eIntegrierte Chin-up-Stangen mit verschiedenen Griffstilen \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 Aufbewahrungsstützen für olympische Hantelscheiben \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eStabile und langlebige Stahlkonstruktion: 60x60x2 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit der Spotter-Arme: 350 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitiges und effektives Training\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMit dem VirtuFit HR100 Half Rack haben Sie alles für ein vielseitiges Krafttraining. Sie können eine breite Palette von Übungen durchführen, wie Kniebeugen, Bankdrücken, Klimmzüge und Schulterdrücken. Dank der 15 verstellbaren Höhen der J-Hooks und Spotter-Arme können Sie das Rack immer genau auf die richtige Höhe einstellen, sodass Sie sicher und bequem trainieren können. Außerdem ist das VirtuFit HR100 mit integrierten Chin-up-Stangen mit mehreren Griffoptionen ausgestattet, sodass Sie sowohl mit breitem als auch mit schmalem Griff trainieren können. Dies macht es ideal, um Ihre Rücken- und Armmuskeln auf vielfältige Weise zu stärken.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eStabile und robuste Konstruktion\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit HR100 Half Rack ist aus robustem Stahl gefertigt und bietet hervorragende Stabilität, selbst bei intensiven Trainingseinheiten. Der Rahmen ist für den schweren Gebrauch konzipiert, sodass Sie sorgenfrei trainieren können. Die Stangen am unteren Ende des Racks sind speziell für die Befestigung von Elastikbändern ausgelegt. Damit können Sie die Intensität Ihrer Übungen erhöhen, indem Sie zusätzlichen Widerstand hinzufügen, was Ihnen hilft, noch mehr Kraft und Stabilität aufzubauen. Zusätzlich ist das Half Rack mit Schraubenlöchern ausgestattet, sodass Sie es sicher am Boden befestigen können, um zusätzliche Stabilität zu gewährleisten.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBelastbarkeit und Lagerung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit HR100 Half Rack ist auf Sicherheit und Langlebigkeit ausgelegt. Die Spotter-Arme können bis zu 350 kg tragen, und die J-Hooks haben eine maximale Belastung von 250 kg, was eine zuverlässige Unterstützung bei schweren Übungen garantiert. Die Klimmzugstangen sind geeignet für ein Benutzergewicht von bis zu 200 kg, was stabile und sichere Trainingseinheiten auch bei intensiver Nutzung gewährleistet.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp \/\u003e\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eAuf beiden Seiten des Racks befinden sich vier Aufbewahrungsstützen für Hantelscheiben, mit einer Kapazität von 50 kg pro Stütze, was eine Gesamtlagerkapazität von 400 kg ergibt. So können Sie Ihre Hantelscheiben ordentlich und griffbereit aufbewahren. Außerdem ist das Rack mit zwei Haltern für olympische Langhanteln ausgestattet, sodass Sie Ihre Langhanteln sicher und effizient verstauen können, wenn Sie sie nicht verwenden.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBeliebte Übungen mit dem HR100 Half Rack\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit HR100 Half Rack ist so konzipiert, dass eine Vielzahl von Übungen möglich ist, die auf verschiedene Muskelgruppen abzielen. Einige beliebte Übungen, die Sie mit dem HR100 durchführen können, sind:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKniebeugen\u003c\/strong\u003e – Sicher und effektiv Ihre Beinmuskulatur trainieren mit verstellbaren J-Hooks für eine optimale Positionierung der Langhantel. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBankdrücken\u003c\/strong\u003e – Verwenden Sie eine separate Trainingsbank, um Ihre Brust- und Trizepsmuskulatur gezielt zu trainieren, mit der richtigen Unterstützung. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKlimmzüge\u003c\/strong\u003e – Wählen Sie zwischen zwei verschiedenen Griffen für eine Variation im Training Ihres Rückens und Ihrer Arme. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSchulterdrücken\u003c\/strong\u003e – Stärken Sie Ihre Schultern, indem Sie die Langhantel auf die richtige Höhe für Overhead-Presses platzieren. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eWiderstandsband-Training\u003c\/strong\u003e – Fügen Sie Ihren Kniebeugen, Kreuzheben oder Bankdrücken zusätzliche Intensität hinzu, indem Sie Elastikbänder an den unteren Stangen befestigen. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eMit dem VirtuFit HR100 Half Rack können Sie ein effektives Ganzkörper-Workout durchführen, bei dem Sie jede Muskelgruppe präzise trainieren können. Die Vielseitigkeit dieses Half Racks, kombiniert mit der robusten Konstruktion und zusätzlichen Funktionen wie den Scheibenaufbewahrungsstangen und Stangen für Elastikbänder, macht es zu einer idealen Ergänzung für jedes Home Gym.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und -artikel werden aus hochwertigen Materialien hergestellt, wobei viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionalitäten gelegt wird.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783968481610,"sku":"VF02123-BOX2\/2","price":84.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02123-hr100-9890-1_10063765082002_166c0440-ee76-42b7-a6a6-80f255b1ca6b.jpg?v=1778170520"},{"product_id":"virtufit-pr100-power-rack-squat-rack-krachtstation-doos-12","title":"VirtuFit PR100 Power Rack - Squat Rack - Kraftstation - Box 1\/2","description":"\u003cp\u003eMit dem\u003cstrong\u003e VirtuFit PR100 Power Rack\u003c\/strong\u003e schaffen Sie sich einen vollständigen Fitnessraum in Ihrem eigenen Zuhause. Dieses Kraftstation bietet eine Vielzahl von Übungen, mit denen Sie effektiv an Muskelaufbau und Kraft arbeiten können. Egal, ob Sie Brust, Rücken, Beine oder Arme trainieren möchten, der VirtuFit PR100 bietet alles, was Sie für ein effizientes und zielgerichtetes Training benötigen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDer VirtuFit PR100 im Überblick:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e20 Verschiedene Höhen für J-Hooks und Spotter-Arme \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMulti-Griff Klimmzugstange \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eStabile und langlebige Stahlkonstruktion \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximales Benutzergewicht 200 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSpotter-Arme: belastbar bis 150 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2Vielseitig und effektiv trainieren\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMit dem VirtuFit PR100 können Sie eine Vielzahl von Kraftübungen durchführen, wie Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben und Klimmzüge. Die Multi-Griff Klimmzugstange bietet die Möglichkeit, Ihre Rücken- und Armmuskeln auf verschiedene Weisen zu trainieren. Dank der verstellbaren J-Hooks und Spotter-Arme, die in 20 verschiedenen Höhen eingestellt werden können, können Sie das PR100 einfach an Ihre Körpergröße und die Übungen anpassen, die Sie ausführen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eStabile und robuste Konstruktion\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDer VirtuFit PR100 Power Rack ist aus hochwertigem Stahl gefertigt, was für eine stabile und langlebige Konstruktion sorgt. Das Power Rack bleibt auch bei intensiven Übungen wie Kniebeugen und Klimmzügen stabil. Die Spotter-Arme und J-Hooks haben eine maximale Belastbarkeit von 150 kg, was für zusätzliche Sicherheit bei schweren Übungen sorgt. Außerdem ist die Klimmzugstange für ein Benutzergewicht bis zu 200 kg geeignet. Der Rahmen ist an der Unterseite mit Schutzkappen versehen, die sowohl den Boden schützen als auch für zusätzliche Stabilität während des Trainings sorgen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eZubehör \u0026 Erweiterungen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit PR100 Power Rack ist kompatibel mit verschiedenen Zubehörteilen wie olympischen Langhanteln, Trainingsbänken, Elastikbändern und olympischen Hantelscheiben von VirtuFit. Dadurch lässt sich das Rack einfach erweitern und vielseitig für unterschiedliche Übungen nutzen, was ein vollständiges und effizientes Ganzkörpertraining ermöglicht. Zudem kann das PR100 mit dem VirtuFit PR100 Lat Attachment erweitert werden. Mit diesem Lat Attachment fügen Sie ein vielseitiges Seilzugsystem hinzu, mit dem Sie effektiv Rücken, Schultern, Bizeps, Trizeps und die Körpermitte trainieren können. Das System ist mit einem Hoch- und einem Niedrigzug ausgestattet.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBeliebte Übungen mit dem PR100 Power Rack\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit PR100 Power Rack bietet eine Vielzahl von Übungen, mit denen Sie unterschiedliche Muskelgruppen trainieren können, wodurch es ein äußerst vielseitiges Gerät für Anfänger und Fortgeschrittene ist. Einige beliebte Übungen sind:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKniebeugen\u003c\/strong\u003e – Zielgerichtet auf die Stärkung der Beine und Gesäßmuskeln, mit der Möglichkeit, die Langhantel auf die richtige Höhe zu platzieren, um optimale Leistung und Sicherheit beim Heben zu gewährleisten. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBankdrücken\u003c\/strong\u003e – Kombinieren Sie das Kraftstation mit einer separaten Trainingsbank, um Brust- und Trizepsmuskeln effektiv zu trainieren, mit der Sicherheit eines stabilen Umfelds für schwere Übungen. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKlimmzüge\u003c\/strong\u003e – Nutzen Sie die Multi-Griff Klimmzugstange, um verschiedene Griffmöglichkeiten zu nutzen und Rücken- sowie Armmuskeln gezielt zu stärken, mit Variationen im Training für maximale Muskelentwicklung. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKreuzheben\u003c\/strong\u003e – Trainieren Sie Ihren Unterkörper intensiv mit dieser komplexen Übung, die nicht nur Ihre Körpermitte und Ihren Rücken, sondern auch Ihre Beine erheblich stärkt und bei der Entwicklung von Gesamtspannung und Kraft hilft. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eOverhead Press\u003c\/strong\u003e – Perfekt für den Aufbau starker Schultern und Arme, mit der Möglichkeit, die Langhantel auf eine komfortable Höhe einzustellen, sodass Sie sich voll auf ein effektives Schultertraining konzentrieren können. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eMit dem VirtuFit PR100 Power Rack verfügen Sie über alle Werkzeuge für ein vielseitiges Ganzkörpertraining. Das kompakte und verstellbare Design macht es einfach, es an jede Übung und jeden Nutzer anzupassen, wodurch es eine perfekte Ergänzung für jedes Home Gym ist. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Krafttrainer sind, der PR100 hilft Ihnen, Ihre Fitnessziele auf sichere und effektive Weise zu erreichen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und -artikel werden aus hochwertigen Materialien hergestellt, wobei viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionalitäten gelegt wird.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61784010555722,"sku":"VF02124-BOX1\/2","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02124-pr100-0050-1_10063765089281_6856af99-5705-4698-a26e-36c7423ba10f.jpg?v=1778170785"},{"product_id":"virtufit-pr100-power-rack-squat-rack-krachtstation-doos-22","title":"VirtuFit PR100 Power Rack - Squat Rack - Kraftstation - Box 2\/2","description":"\u003cp\u003eMit dem \u003cstrong\u003eVirtuFit PR100 Power Rack\u003c\/strong\u003e erstellen Sie einen vollständigen Fitnessraum in Ihrem eigenen Zuhause. Dieses Power Rack bietet eine Vielzahl von Übungen, mit denen Sie effektiv an Muskelaufbau und Kraft arbeiten können. Egal, ob Sie Ihre Brust, Ihren Rücken, Ihre Beine oder Arme trainieren möchten, das VirtuFit PR100 bietet alles, was Sie für ein effizientes und zielgerichtetes Training benötigen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDas VirtuFit PR100 im Überblick:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e20 Verschiedene Höhen für J-Hooks und Spotter Arms\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMulti-Grip Klimmzugstange\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eStabile und langlebige Stahlkonstruktion\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximales Benutzergewicht 200 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSpotter Arms: belastbar bis 150 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitig und effektiv trainieren\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMit dem VirtuFit PR100 können Sie eine breite Palette von Kraftübungen durchführen, wie Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben und Klimmzüge. Die Multi-Grip Klimmzugstange bietet die Möglichkeit, Ihre Rücken- und Armmuskeln auf verschiedene Weisen zu trainieren. Dank der verstellbaren J-Hooks und Spotter Arms, die in 20 verschiedenen Höhen eingestellt werden können, können Sie das PR100 einfach an Ihre Körpergröße und die Übungen, die Sie ausführen, anpassen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eStabile und robuste Konstruktion\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit PR100 Power Rack ist aus hochwertigem Stahl gefertigt, was für eine stabile und langlebige Konstruktion sorgt. Das Power Rack bleibt auch bei intensiven Übungen wie Kniebeugen und Klimmzügen stabil. Die Spotter Arms und J-Hooks haben eine maximale Belastbarkeit von 150 kg, was für zusätzliche Sicherheit bei schweren Lifts sorgt. Außerdem ist die Klimmzugstange für ein Benutzergewicht von bis zu 200 kg geeignet. Der Rahmen ist an der Unterseite mit Schutzkappen versehen, die sowohl den Boden schützen als auch für zusätzliche Stabilität während des Trainings sorgen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eZubehör \u0026 Erweiterungen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit PR100 Power Rack ist kompatibel mit verschiedenen Zubehörteilen wie olympischen Langhanteln, Trainingsbänken, Elastikbändern und olympischen Hantelscheiben von VirtuFit. Dadurch lässt sich das Rack einfach erweitern und vielseitig für verschiedene Übungen nutzen, was für ein vollständiges und effizientes Ganzkörper-Workout sorgt. Zudem kann das PR100 mit dem VirtuFit PR100 Lat Attachment erweitert werden. Mit diesem Lat Attachment fügen Sie ein vielseitiges Seilzugsystem hinzu, mit dem Sie effektiv Rücken, Schultern, Bizeps, Trizeps und die Körpermitte trainieren können. Das System ist mit einem Hoch- und einem Niedrigzug ausgestattet.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBeliebte Übungen mit dem PR100 Power Rack\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit PR100 Power Rack bietet eine Vielzahl von Übungen, mit denen Sie unterschiedliche Muskelgruppen trainieren können, wodurch es ein äußerst vielseitiges Gerät für Anfänger und Fortgeschrittene ist. Einige beliebte Übungen sind:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKniebeugen\u003c\/strong\u003e – Zur Stärkung der Beine und Gesäßmuskulatur, mit der Möglichkeit, die Langhantel auf die richtige Höhe zu platzieren, um optimale Leistung und Sicherheit beim Heben zu gewährleisten.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBankdrücken\u003c\/strong\u003e – Kombinieren Sie das Power Rack mit einer separaten Trainingsbank, um Ihre Brust- und Trizepsmuskulatur effektiv zu trainieren, mit der Sicherheit einer stabilen Umgebung für schwere Lifts.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKlimmzüge\u003c\/strong\u003e – Nutzen Sie die Multi-Grip Klimmzugstange, um verschiedene Griffmöglichkeiten zu verwenden und Ihren Rücken und Ihre Arme gezielt zu stärken, mit Variationen im Training für maximale Muskelentwicklung.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKreuzheben\u003c\/strong\u003e – Trainieren Sie Ihren Unterkörper intensiv mit dieser komplexen Übung, die nicht nur Ihre Körpermitte und Ihren Rücken, sondern auch Ihre Beine erheblich stärkt und bei der Entwicklung von Gesamtspannung und Kraft hilft.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eOverhead Press\u003c\/strong\u003e – Perfekt zur Entwicklung starker Schultern und Arme, mit der Möglichkeit, die Langhantel auf eine bequeme Höhe einzustellen, sodass Sie sich voll auf ein effektives Schultertraining konzentrieren können.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eMit dem VirtuFit PR100 Power Rack verfügen Sie über alle Werkzeuge für ein vielseitiges Ganzkörper-Workout. Das kompakte und verstellbare Design macht es einfach, es an jede Übung und jeden Benutzer anzupassen, wodurch es eine perfekte Ergänzung für jedes Home Gym ist. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Krafttrainer sind, das PR100 hilft Ihnen, Ihre Fitnessziele sicher und effektiv zu erreichen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und -artikel werden aus hochwertigen Materialien hergestellt, wobei viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionalitäten gelegt wird.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61784010588490,"sku":"VF02124-BOX2\/2","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02124-pr100-0050-1_10063765089281_1ccca66d-1237-4239-a083-47b867076f3e.jpg?v=1778170785"},{"product_id":"virtufit-hr100-half-rack-squat-rack-krachtstation-doos-12","title":"VirtuFit HR100 Half Rack - Squat Rack - Kraftstation doos 1\/2","description":"\u003cp\u003eMit dem \u003cstrong\u003eVirtuFit HR100 Half Rack\u003c\/strong\u003e schaffen Sie sich einen vollständigen Trainingsraum an. Dieses vielseitige Half Rack bietet alles, was Sie für ein vollständiges Krafttraining benötigen. Ob Sie Ihre Beine, Rücken, Brust oder Arme trainieren, das VirtuFit HR100 bietet alle Möglichkeiten, verschiedene Trainingsarten durchzuführen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDas VirtuFit HR100 im Überblick:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e15 Verschiedene Höhen für J-Hooks und Spotter-Arme \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eIntegrierte Klimmzugstangen mit verschiedenen Griffarten \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 Aufbewahrungshalter für olympische Hantelscheiben \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eStabile und langlebige Stahlkonstruktion: 60x60x2 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit der Spotter-Arme: 350 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitiges und effektives Training\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMit dem VirtuFit HR100 Half Rack haben Sie alles für ein vielseitiges Krafttraining. Sie können eine breite Palette von Übungen ausführen, wie Kniebeugen, Bankdrücken, Klimmzüge und Schulterdrücken. Dank der 15 verstellbaren Höhen der J-Hooks und Spotter-Arme können Sie das Rack immer genau auf die richtige Höhe einstellen, sodass Sie sicher und bequem trainieren können. Außerdem ist das VirtuFit HR100 mit integrierten Klimmzugstangen mit mehreren Griffoptionen ausgestattet, sodass Sie sowohl mit breitem als auch mit schmalem Griff trainieren können. Dies macht es ideal, um Ihre Rücken- und Armmuskeln auf vielfältige Weise zu stärken.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eStabile und robuste Konstruktion\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit HR100 Half Rack ist aus robustem Stahl gefertigt und bietet hervorragende Stabilität, selbst bei den intensivsten Trainingseinheiten. Der Rahmen ist für den schweren Gebrauch konzipiert, sodass Sie sorgenfrei trainieren können. Die Stangen an der Unterseite des Racks sind speziell für die Befestigung von Elastikbändern ausgelegt. Damit können Sie die Intensität Ihrer Übungen erhöhen, indem Sie zusätzliche Widerstände hinzufügen, was Ihnen hilft, noch mehr Kraft und Stabilität aufzubauen. Zusätzlich ist das Half Rack mit Schraubenlöchern ausgestattet, sodass Sie es sicher am Boden befestigen können, um zusätzliche Stabilität zu gewährleisten.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBelastbarkeit und Lagerung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit HR100 Half Rack ist auf Sicherheit und Langlebigkeit ausgelegt. Die Spotter-Arme können bis zu 350 kg tragen, und die J-Hooks haben eine maximale Belastung von 250 kg, was eine zuverlässige Unterstützung bei schweren Übungen garantiert. Die Klimmzugstangen sind bis zu einem Benutzergewicht von 200 kg geeignet, was stabile und sichere Trainingseinheiten gewährleistet, auch bei intensivem Gebrauch.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp \/\u003e\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eAuf beiden Seiten des Racks befinden sich vier Aufbewahrungshalter für Hantelscheiben, mit einer Kapazität von 50 kg pro Halter, was eine Gesamtlagerkapazität von 400 kg ergibt. Dadurch können Sie Ihre Hantelscheiben ordentlich und griffbereit aufbewahren. Zudem ist das Rack mit zwei Halterungen für olympische Langhanteln ausgestattet, sodass Sie Ihre Langhanteln sicher und effizient verstauen können, wenn Sie sie nicht verwenden.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBeliebte Übungen mit dem HR100 Half Rack\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit HR100 Half Rack ist so konzipiert, dass eine Vielzahl von Übungen möglich ist, die auf unterschiedliche Muskelgruppen abzielen. Einige beliebte Übungen, die Sie mit dem HR100 ausführen können, sind:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKniebeugen\u003c\/strong\u003e – Sicher und effektiv Ihre Beinmuskulatur trainieren mit verstellbaren J-Hooks für die optimale Positionierung der Langhantel. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBankdrücken\u003c\/strong\u003e – Verwenden Sie eine separate Trainingsbank, um Ihre Brust- und Trizepsmuskulatur gezielt zu trainieren, mit der richtigen Unterstützung. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKlimmzüge\u003c\/strong\u003e – Wählen Sie zwischen zwei verschiedenen Griffarten für eine Variation im Training Ihres Rückens und Ihrer Arme. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSchulterdrücken\u003c\/strong\u003e – Stärken Sie Ihre Schultern, indem Sie die Langhantel auf die richtige Höhe für Overhead-Presses platzieren. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eWiderstandsband-Training\u003c\/strong\u003e – Fügen Sie Ihren Kniebeugen, Kreuzheben oder Bankdrücken zusätzliche Intensität hinzu, indem Sie Elastikbänder an den unteren Stangen befestigen. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eMit dem VirtuFit HR100 Half Rack können Sie ein effektives Ganzkörper-Workout durchführen, bei dem Sie jede Muskelgruppe präzise trainieren können. Die Vielseitigkeit dieses Half Racks, kombiniert mit der robusten Konstruktion und zusätzlichen Funktionen wie den Scheibenaufbewahrungshaltern und Stangen für Elastikbänder, macht es zu einer idealen Ergänzung für jedes Home Gym.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und -artikel werden aus hochwertigen Materialien hergestellt, wobei viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionen gelegt wird.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822674927946,"sku":"VF02123-BOX1\/2","price":127.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02123-hr100-9890-1_10063765082002_11dd6377-6537-42c9-b557-0d6ee15a8a60.jpg?v=1778670461"},{"product_id":"toorx-professional-asx-4000-3-in-1-smith-machine-rack","title":"Toorx Professional ASX-4000 3-in-1 Smith Machine Rack","description":"\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eToorx Professional ASX-4000\u003c\/strong\u003e vereint 3 verschiedene Kraftgeräte in einem vollausgestatteten Multistation. Die Vorderseite dieses Fitnessgeräts ist ein Functional Trainer mit zwei unabhängig voneinander verwendbaren Seilzügen. Die Seilzüge sind in bis zu 22 verschiedene Höhen verstellbar, sodass du nahezu jede Kabelübung nahtlos ausführen kannst. Im Rahmen der ASX-4000 findest du eine integrierte, kugelgelagerte Smith-Maschine, sodass du sicher und kontrolliert trainieren kannst. Mit den verstellbaren J-Cups und Ablagen an der Front des Geräts kannst du in Kombination mit einer separaten Langhantel die ASX-4000 als Power Rack für deine Squats, Bankdrücken, Schulterdrücken usw. nutzen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cp\u003eDie Smith-Maschine kann mit einer \u003ca href=\"\/products\/toorx-professional-asx-4000-3-in-1-smith-machine-rack-legpress\"\u003eBeinpresse\u003c\/a\u003e erweitert werden.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003eHantelscheiben und Stangen verstauen\u003c\/h2\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cp\u003eBesonders praktisch sind die sechs (6) Ablagemöglichkeiten für olympische Hantelscheiben auf der Rückseite und die Stangenhalterung an der Seite des Geräts. So bleibt dein Fitnessbereich immer ordentlich und du musst kein separates Ablageregal für Hantelscheiben oder Stangen anschaffen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003eÜbungen mit dem eigenen Körpergewicht\u003c\/h2\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cp\u003eAls zusätzliche Trainingsvariation kannst du auch Übungen mit deinem eigenen Körpergewicht durchführen. Mache Chin-Ups oder Pull-Ups über die integrierte Multi-Grip-Chin-Up-Stange oder führe Dips an der Vorderseite der Maschine mit den praktischen, höhenverstellbaren Dip-Hanteln aus.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003eÜbersicht der Merkmale\u003c\/h2\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMaximales Benutzergewicht: 150 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVerstellbare Hebel: 22 Stufen von 26,4 - 183,9 cm in Schritten von 7,5 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewichtsstapel: 2 x 90 kg in 15 Schritten zu je 6 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewichtsverhältnis der Seilzüge: 1:2 \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eJ-Cups\/Spotter-Arme: extra stark - 5 mm dick mit UHMW (Ultra High Molecular Weight) Schutz. Verstellbar in 31 verschiedenen Höhen von 314 - 1814 mm in Schritten von 50 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen aufgebaut: 151,6 × 193,8 × 216,7 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDicke der Rahmenprofile: rechteckige Teile von 5 x 7 cm - Dicke 2 mm \/ 2,5 mm und quadratische Teile von 5 x 5 cm - Dicke 3 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eIntegrierte Langhantel-Smith-Maschine: 193,6 cm lang, kugelgelagert, 2 Sicherheitsvorrichtungen mit Hakenverriegelung, vertikal in 12 verschiedenen Höhen von 62,2 - 183,2 cm in Schritten von 11 cm einstellbar. Geeignet für olympische (50 mm) Hantelscheiben \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVerstaumöglichkeit im Rahmen für alle mitgelieferten Zubehörteile \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eOptional erweiterbar mit einer \u003ca href=\"\/products\/toorx-professional-legpress-voor-asx-4000\"\u003eToorx Beinpresse\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003eMitgeliefertes Zubehör\u003c\/h2\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e2 x J-Cups \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 x Sicherheitsvorrichtungen \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x Beinkissen für Nordic Curls oder Sit-Ups \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eIntegrierte Multi-Grip-Chin-Up-Stange \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVerstellbare Dip-Hanteln \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVerstaumöglichkeit für Langhanteln \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e6 x Verstaumöglichkeiten für Hantelscheiben mit einem Bohrungsdurchmesser von 50 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 x 50 mm Sicherheitsfedern \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x Einzelfußschlaufe \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x Trizeps-Seil \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x Landmine für 25 mm, 30 mm und 50 mm Langhanteln \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 x verstellbare Nylon-Handgriffe \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x Ruderstange \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x kurze Bizepsstange \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x gerade Stange \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x EZ Curl-Stange \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61841823727946,"sku":"ASX-4000","price":3299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-asx-400001_8138764451005_264e31e1-9a0d-4b08-94c8-ace247794646.jpg?v=1780061782"},{"product_id":"toorx-wlx-90s-smith-machine-power-rack","title":"Toorx WLX-90S Smith Machine \u0026 Power Rack","description":"Trainieren Sie zu Hause, als würden Sie im Fitnessstudio trainieren, mit der \u003cstrong\u003eToorx Fitness WLX-90S Smith Machine \u0026amp; Power Rack\u003c\/strong\u003e. Dieses Gerät steht für Vielseitigkeit, Kraft und Präzision. Dieses multifunktionale Station kombiniert nahtlos die Funktionalität von drei verschiedenen Maschinen. Ob Sie nach einer Smith Machine suchen, Kniebeugen in einem Rack ausführen möchten oder Kabelübungen machen wollen, die WLX-90 hat alles, was Sie brauchen. Hergestellt aus hochwertigen Materialien und Präzision, garantiert dieses Heimfitnessgerät Ihnen ein umfassendes und hochwertiges Trainingserlebnis.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eHauptmerkmale:\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSmith Machine:\u003c\/strong\u003e\u0026nbsp;Das geführte Belastungsstangensystem ermöglicht sicheres und effektives Krafttraining mit reibungslosen und kontrollierten Bewegungen für verschiedene Übungen.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKniebeugen-Rack-Funktionalität:\u003c\/strong\u003e\u0026nbsp;Ausgestattet mit stabilen Hantelstützen und Sicherheitsstützen bietet die WLX-90 eine sichere Plattform für Kniebeugen, wobei Sicherheit und Leistung gewährleistet sind.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKabelübungen:\u003c\/strong\u003e\u0026nbsp;Mit Hoch- und Niedrig-Kabelzug-Systemen ermöglicht diese Fitnessausrüstung eine Vielzahl von Kabelübungen wie Lat Pulldowns und Rows, wodurch die Muskelbeteiligung und Vielseitigkeit Ihrer Workouts verbessert werden.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVerstellbare Höhen:\u003c\/strong\u003e\u0026nbsp;Die Hantelhöhen sind verstellbar, von 616 mm bis 1696 mm, geeignet für Nutzer unterschiedlicher Körpergrößen und Trainingsvorlieben. Zudem bieten die J-Cups und Sicherheitsstützen 13 Einstellungsniveaus, mit einer Radbasis von 120 mm, was eine optimale Anpassung und Sicherheit während des Trainings garantiert.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eTechnische Spezifikationen:\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGewichts-Kompatibilität:\u003c\/strong\u003e\u0026nbsp;Kompatibel mit Hantelscheiben mit einem Bohrungsdurchmesser von ø 25 mm und ø 50 mm, geeignet für Standard- und Olympische Hantelscheiben.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMax. Benutzergewicht:\u003c\/strong\u003e\u0026nbsp;Unterstützt Nutzer bis zu 136 kg, sodass Stabilität und Haltbarkeit bei intensiven Workouts gewährleistet sind.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRahmenkonstruktion:\u003c\/strong\u003e\u0026nbsp;Gebaut mit verstärkten rechteckigen Stahlrohren (40x60x3 mm \/ 40x80x2 mm), die Robustheit und Langlebigkeit bieten, um intensive Trainingseinheiten zu widerstehen.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eInklusive Zubehör:\u003c\/strong\u003e\u0026nbsp;Wird mit essentiellen Zubehörteilen geliefert, darunter 2 J-Cups, 2 Sicherheitsstützen, eine Lat-Bar, eine gerade Trizepsstange, eine Chin-up-Bar, 4 verchromte Hantelscheibenhalter für ø 25 mm und ø 50 mm Scheiben sowie 8 Olympische Federschnellverschlüsse mit einem Durchmesser von 49 mm.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAbmessungen:\u003c\/strong\u003e\u0026nbsp;Die Aufbaugröße beträgt 1920x1350 mm. Es besteht die Wahl zwischen dem Modell mit 2090 mm Höhe für Räume mit niedrigeren Decken und dem Modell mit 2208 mm Höhe. Diese Abmessungen bieten ausreichend Platz für verschiedene Workouts, während unterschiedliche Übungen bequem ausgeführt werden können.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61841826414922,"sku":"WLX-90S","price":899.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_wlx-90s1_17507515713973_3b3661bc-2e7b-4688-82d8-e96422c07dba.png?v=1780061843"},{"product_id":"hms-wall-power-rack-set-rood","title":"HMS Wall Power Rack Set - Rot","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie das \u003cstrong\u003eHMS Wall Power Rack Set\u003c\/strong\u003e, eine vielseitige und platzsparende Trainingslösung für Zuhause.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitiges Training auf begrenztem Raum\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDieses klappbare Power Rack bietet ein komplettes Trainingserlebnis mit Klimmzugstange, Langhantelhaken und Sicherheitsstützen. Dank der festen Befestigung an der Wand und der Klappfunktion nutzen Sie jeden Zentimeter Ihres Raumes optimal. Wenn Sie das Rack zusammenklappen, verbleiben nur 31 cm Abstand zur Wand, ideal für kleine Heimfitnessstudios.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBequeme und sichere Nutzung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas Set enthält eine klappbare Flachbank, eine Dip-Leiste, einen Hantelständer und eine Hantelhalterung. So können Sie Übungen variieren und Ihre Geräte ordentlich verstauen. Durch die Pulverbeschichtung auf dem Stahlrahmen ist die Wartung einfach und Sie sind auf eine lange Lebensdauer vorbereitet.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModellname: KLT22\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen zusammengeklappt: 10 x 142 x 276 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen ausgeklappt: 54 x 142 x 230 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximale Belastung Cage: 300 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61841844732234,"sku":"17-51-124","price":849.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_klt22-red-maxi-01_126627550832732379319891_9be0a2ae-badf-4a9d-9879-2bc76f5b6e3c.jpg?v=1780062207"},{"product_id":"hms-wall-power-rack-rood","title":"HMS Wall Power Rack - Rot","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie mit \u003cstrong\u003eHMS Wall Power Rack\u003c\/strong\u003e die Vielseitigkeit des wandmontierten Trainings in Ihrem eigenen Raum.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eMultifunktionelles Training auf begrenztem Raum\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas Wall Power Rack ist fest an der Wand befestigt für optimale Stabilität und Sicherheit. Dank des Klappmechanismus klappen Sie das Gestell einfach zusammen, wenn Sie es nicht verwenden, sodass es kaum Platz einnimmt.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVariable Übungen und zusätzliche Sicherheit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas Gestell ist mit einer multifunktionalen Klimmzugstange für verschiedene Griffpositionen und zwei Hantelhaken ausgestattet. Mit den beiliegenden Sicherheitsstützen trainieren Sie mit schweren Gewichten ohne Bedenken und überschreiten Ihre Grenzen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003ePraktisch und langlebig im Gebrauch\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas Gestell ist aus pulverbeschichtetem Stahl gefertigt und einfach zu montieren. Nach der Installation genießen Sie täglich eine robuste Trainingslösung mit minimalem Wartungsaufwand.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModellname: KLT23\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAusgeklappte Abmessungen: 54 x 142 x 230 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eZusammengeklappte Abmessungen: 54 x 142 x 276 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61841844765002,"sku":"17-51-125","price":499.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_klt23-red-maxi-01_126627550832764174596003_eda1bdbe-e085-42cb-a5d5-36704d6b1c52.jpg?v=1780062209"},{"product_id":"hms-power-rack-met-accessoires","title":"HMS Power Rack mit Zubehör","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie \u003cstrong\u003eHMS Power Rack mit Zubehör\u003c\/strong\u003e, einen langlebigen und stabilen Trainingskäfig für gewerbliche Fitnessräume.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitiges Krafttraining\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDer Trainingskäfig unterstützt Übungen wie Klimmzüge, Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Dank der verstellbaren Höhenmöglichkeiten bis zu 187 cm passen Sie den Käfig an Ihre Trainingsziele an. Mit den Erweiterungsstangen für Widerstandsbänder erhöhen oder verringern Sie den Widerstand einfach.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003ePraktische und sichere Nutzung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDer Käfig ist ausgestattet mit einer Klimmzugstange mit verschiedenen Griffoptionen, einem Hantelhalter, Sicherheitsstützen, Sicherheitsgurten und einem Monolift für sicheres Kniebeugen ohne Schritte. Mit sechs Haken für Zubehör, rutschfesten Füßen und acht Federclips halten Sie Ihren Trainingsbereich ordentlich und sicher.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61841844830538,"sku":"17-51-123","price":1099.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_klt3110-maxi-01_126627550832783186025721_25ac2baa-cbdb-481e-bdc6-a0d51c811d3b.jpg?v=1780062210"},{"product_id":"hms-hip-thrust-en-gewichthef-platform","title":"HMS Hip Thrust und Gewichtheber Plattform","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie das \u003cstrong\u003eHMS Hip Thrust und Gewichtheber Plattform\u003c\/strong\u003e, eine vielseitige Trainingsstation für Krafttraining und funktionelle Übungen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitiges und kraftvolles Training\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMit dieser Plattform führen Sie mühelos Hip Thrusts, Kreuzheben und Kniebeugen aus. Die verstellbare Rückenlehne und verschiedene Griffe sorgen für vielfältige Variationen und eine optimale Belastung verschiedener Muskelgruppen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eKomfort und Bequemlichkeit während des Gebrauchs\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDank der rutschfesten Plattform und der mitgelieferten Matte trainieren Sie sicher und komfortabel. Die integrierte Klimmzugstange, Diprails und Plattenhalter erleichtern es, Ihr Training zu erweitern und Ihren Raum ordentlich zu halten.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61841844961610,"sku":"17-53-515","price":1299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_smp01-maxi-01_1266275508333983531613_7daf6412-6f83-4b06-a2a9-c18c7491d2c0.jpg?v=1780062212"},{"product_id":"toorx-wlx-3400-half-rack","title":"Toorx WLX-3400 Half Rack","description":"Die \u003cstrong\u003eToorx WLX-3400 Half Rack\u003c\/strong\u003e ist die Halbrack-Variante des WLX-3600 Power Racks. Der WLX-3400 verfügt über zusätzlichen Stauraum für Hantelschienen und Hantelscheiben. Trotz seiner kleineren Abmessungen als der WLX-3600 bietet der WLX-3400 die gleiche Belastungsfähigkeit von bis zu 300 kg. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eTechnische Daten des WLX-3400\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMaximales Strukturgewicht: 300 kg (Benutzer + Gewichte)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 Stahlstangen für Widerstandsbänder, 4 Haken für Widerstandsbänder\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRahmen: quadratische Heavy-Duty-Stahlrohre 7,5 x 7,5 cm - Dicke 3 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMit doppelter Heavy-Duty-Pulverbeschichtung, kratzfest\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eMerkmale des WLX-3400\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eJ-Cup\/Sicherheitsspotterarm in der Höhe verstellbar auf 25 Stufen (45 - 189 cm)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbstand 6 cm J-Kopf\/Sicherheitsspotterarm, 6 mm Dicke mit UHMW-Schutzkissen\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAusstattung: 2 J-Cups, 2 Sicherheitsspotterarme, 8 Gewichtplattenhalter, 2 Langhantelhalter\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKlimmzugstange mit mehreren Griffpositionen\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61841845322058,"sku":"WLX-3400","price":1179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_wlx-3400_17576262566220_3c3ec5bb-e821-4f8b-a13e-9ee5ed87f5fc.jpg?v=1780062226"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-power-rack","title":"Lifemaxx Crossmaxx Power Rack","description":"Das \u003cstrong\u003eLMX1053 Crossmaxx Power Rack\u003c\/strong\u003e ist das ideale, multifunktionale Rack für jede Trainingsstätte! Neben seinem ansprechenden Aussehen ist es auch äußerst robust durch einen 10 x 10 cm mattschwarz pulverbeschichteten Rahmen. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDies ist das ultimative Rack, um eine \u003cstrong\u003eBasis\u003c\/strong\u003e in jeder Trainingsstätte zu bilden! \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDas LMX1053 Crossmaxx Power Rack ist für intensiven kommerziellen Gebrauch geeignet und muss nicht am Boden befestigt werden. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDas Power Rack bietet viele Möglichkeiten durch die folgenden Merkmale und mitgelieferten Zubehörteile: \u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e2 Sets robuste J-Haken-Sets mit Schutz (verstellbar) für 2 Hebepositionen \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePin Pipe Sicherheitsvorrichtungen (verstellbar) \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e6 Bandhaken für Vielfalt beim Heben \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 Klimmzugpositionen \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 Total Core Trainer \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 Dip-Station \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 Aufbewahrungspins für olympische 50 mm Hantelscheiben \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAufbewahrungsmöglichkeit für 1 x LMX68 Power Chain Set\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eOptionale Erweiterungsoptionen:\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ca href=\"\/collections\/artikel\/43110\/lifemaxx-crossmaxx-lifting-platform-voor-power-rack.html\"\u003eLMX1056\u003c\/a\u003e Lifemaxx Crossmaxx Lifting Plattform \u003cbr \/\u003e\u003ca href=\"\/collections\/artikel\/43108\/lifemaxx-crossmaxx-dip-station-uitbreiding.html\" target=\"_blank\"\u003eLMX1052\u003c\/a\u003e Lifemaxx Crossmaxx Dip-Station \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eMerkmale:\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eAbmessungen (ohne Plattform!): 191 x 181 x 230 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFarbe: mattschwarz pulverbeschichtet \u003c\/li\u003e\u003cliSehr stabiler 10 x 10 cm dicker Rahmen\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61841845616970,"sku":"LMX1053","price":2649.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1053-2_bcedd6b1-9e6e-4853-9603-960b5c8015be.jpg?v=1780062231"},{"product_id":"toorx-wall-rack-wlx-2800-uitklapbaar-power-rack","title":"Toorx Wandhalterung WLX-2800 - Klappbares Power Rack","description":"Ein \u003cstrong\u003eklappbares Wand-Rack\u003c\/strong\u003e ist eine super platzsparende Alternative für Athleten, die in ihrer eigenen Garage trainieren möchten. Das Einzige, was Sie brauchen, ist eine freie Wand, an der Sie das Gestell montieren können. Anschließend klappt Ihr Wand-Rack zu einem vollwertigen Power Rack mit Klimmzugstange und J-Hook aus, mit dem Sie mühelos Klimmzüge, Kniebeugen und viele weitere Übungen durchführen können. Wenn Sie mit Ihrem Workout fertig sind, klappen Sie das Wand-Rack wieder zusammen, sodass es wieder den minimalen Platz einnimmt.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eJ-Cup verstellbar auf 25 verschiedenen Höhen (450-180 mm) Abstand (50-100 mm)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eJ-Hook: Extra stark 6 mm Dicke mit Ultra High Molecular Weight schützender Polsterung\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eQuadratischer Rahmen von 75 x 75 mm mit einer Dicke von 3 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen ausgeklappt: 123 x 60 x 230 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen zusammengeklappt: 135,5 x 9 x 230 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht: 63 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61841845944650,"sku":"WLX-2800","price":569.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_8029975999708-1_16301265069695_1e06942f-df7b-4e50-b905-dfa0b86c9dae.jpg?v=1780062240"},{"product_id":"hms-power-rack-met-accessoires-1","title":"HMS Power Rack mit Accessoires","description":"\u003cp\u003eErstellen Sie ein komplettes Heim-Fitnessstudio mit \u003cstrong\u003ePower Rack mit Accessoires\u003c\/strong\u003e. Dieses robuste Trainingsgestell bietet alle Möglichkeiten für ein vielseitiges Krafttraining in Ihrem eigenen Raum.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitiges Krafttraining zu Hause\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas Power Rack mit Accessoires ist mit einer Klimmzugstange, Dip-Schiene und Hantelablagen ausgestattet, sodass Sie zu Hause eine breite Palette an Übungen durchführen können. Sie trainieren Rücken, Schultern und Bauchmuskeln mit der Klimmzugstange und stärken Ihre Brust und Trizeps mit der Dip-Schiene. Dank der Hantelablagen führen Sie sichere Kniebeugen und Bankdrücken aus.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBenutzerfreundlichkeit und Sicherheit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie 29-fach verstellbaren Accessoires und 13 Tiefeneinstellungen passen Sie einfach an Ihre Körpergröße und Trainingsstil an. Sicherheitsablagen schützen Sie bei Übungen mit der Hantel, ideal wenn Sie alleine trainieren. Die rutschfesten Füße und vier Federklemmen sorgen für zusätzliche Stabilität und Benutzerfreundlichkeit.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61842711347530,"sku":"17-51-126","price":449.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_klt3111-maxi-01_126627550832802367538166_de0547a9-0523-44cf-b548-95c1dba9bd1b.jpg?v=1780062210"},{"product_id":"hms-wall-power-rack-set-zilver","title":"HMS Wall Power Rack Set - Silber","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie das \u003cstrong\u003eHMS Wall Power Rack Set\u003c\/strong\u003e, eine vielseitige und platzsparende Trainingslösung für zu Hause.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitiges Training auf begrenztem Raum\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDieses klappbare Power Rack bietet ein komplettes Trainingserlebnis mit Klimmzugstange, Langhantelhaken und Sicherheitsstützen. Dank der festen Wandbefestigung und der Klappfunktion nutzen Sie jeden Zentimeter Ihres Raumes optimal. Wenn Sie das Rack zusammenklappen, verbleiben nur 31 cm Abstand zur Wand, ideal für kleine Heimfitnessstudios.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBequeme und sichere Nutzung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas Set enthält eine klappbare Flachbank, eine Dip-Leiste, einen Hantelständer und eine Hantelhalterung. So können Sie Übungen variieren und Ihre Geräte ordentlich verstauen. Durch die Pulverbeschichtung auf dem Stahlrahmen ist die Wartung einfach, und Sie sind auf eine lange Lebensdauer vorbereitet.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModellname: KLT22\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen zusammengeklappt: 10 x 142 x 276 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen ausgeklappt: 54 x 142 x 230 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximale Belastung Cage: 300 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61861919326538,"sku":"17-51-121","price":849.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_klt22-silver-maxi-01_126627550832714639751632_1bda2689-ad6d-4aa2-83c5-0af8b6b50dc0.jpg?v=1780062207"},{"product_id":"hms-wall-power-rack-uitklapbaar","title":"HMS Wand Power Rack - Klappbar","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie mit \u003cstrong\u003eHMS Wand Power Rack\u003c\/strong\u003e die Vielseitigkeit des wandmontierten Trainings in Ihrem eigenen Raum.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eMultifunktionelles Training auf begrenztem Raum\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas Wand Power Rack ist fest an der Wand befestigt für optimale Stabilität und Sicherheit. Dank des Klappmechanismus klappen Sie das Gestell einfach zusammen, wenn Sie es nicht verwenden, sodass es kaum Platz einnimmt.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVariable Übungen und zusätzliche Sicherheit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas Gestell ist mit einer multifunktionalen Klimmzugstange für verschiedene Griffpositionen und zwei Haken ausgestattet. Mit den beiliegenden Sicherheitsstützen trainieren Sie mit schweren Gewichten ohne Sorgen und überschreiten Ihre Grenzen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003ePraktisch und langlebig im Gebrauch\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas Gestell ist aus pulverbeschichtetem Stahl gefertigt und einfach zu montieren. Nach der Installation genießen Sie täglich eine robuste Trainingslösung mit minimalem Wartungsaufwand.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModellname: KLT23\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFarbe: schwarz und silber\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterial: Stahl\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAusgeklappt: 54 x 142 x 230 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEingeklappt: 54 x 142 x 276 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDicke: 3,5 mm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61861919359306,"sku":"17-51-122","price":499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_klt23-silver-maxi-01_126627550832751516903405_28f388dd-940e-4417-ac8f-b7e7eb76ee3f.jpg?v=1780062209"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-lifting-platform-voor-power-rack","title":"Lifemaxx Crossmaxx Lifting Platform für Power Rack","description":"Das \u003cb\u003eCrossmaxx Lifting Platform für Power Rack\u003c\/b\u003e ist ein hochwertiges Plattform aus 4 cm dickem Bambusholz mit 4 cm dicken Gummiplatten.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cb\u003eMerkmale des LMX1056:\u003c\/b\u003e \u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eAbmessungen der Vorderseite: 294 x 204 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht: 235 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInklusive 4 cm dicken Gummiplatten \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInklusive 4 cm dickem Bambusholzplattform\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAusgesprochen geeignet für das LMX1053 Crossmaxx Power Rack\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61861919949130,"sku":"LMX1056","price":2449.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_afbeelding1-030124_1882515093754_e6bba99e-a4b3-4312-86e0-e2c5b27b88b4.jpg?v=1780062231"},{"product_id":"toorx-wlx-3600-power-rack-power-tower","title":"Toorx WLX-3600 Power Rack - Power Tower","description":"\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eToorx WLX-3600 Power Rack \u003c\/strong\u003eist dank des großzügigen Belastungsgewichts von 300 kg für die schwersten Sets geeignet. Dieses Power Rack ist robust, vielseitig einsetzbar und auch im gewerblichen Bereich nutzbar.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eStarkes Heavy-Duty-Rahmen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDas WLX-3600 ist ein umfangreiches Power Rack mit einem robusten Rahmen aus Heavy-Duty-Stahl. Die Stahlrohre, die den Rahmen bilden, messen 75 x 75 mm und haben eine Dicke von 3 mm. Die Rohre sind zudem mit einer doppelten Schicht Heavy-Duty-Beschichtung versehen, wodurch sie kratzfest sind. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVielseitig und verstellbar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDieses Power Rack von Toorx ist multifunktional und besteht aus mehreren Komponenten. Einige Komponenten sind auch in der Höhe verstellbar:\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e2 J-Hooks mit Schutzkissen von 6 mm Dicke (höhenverstellbar von 45 bis 189 cm)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 Sicherheitsbügel\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMultigrip Pull-up Bar\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870937538890,"sku":"WLX-3600","price":1299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_wlx-3600_11307512559036_ecc6e929-d62b-4159-9c65-c67641c7492e.jpg?v=1780062222"},{"product_id":"toorx-professional-asx-4000-3-in-1-smith-machine-rack-legpress","title":"Toorx Professional ASX-4000 3-in-1 Smith Machine Rack + Beinpresse","description":"Die \u003cstrong\u003eToorx Professional ASX-4000\u003c\/strong\u003e kombiniert 3 verschiedene Kraftgeräte in einem voll ausgestatteten Multistation. Die Vorderseite dieses Geräts ist ein Functional Trainer mit zwei unabhängig voneinander verwendbaren Seilzügen. Die Seilzüge sind in beeindruckenden 22 verschiedenen Höhen verstellbar, sodass nahezu jede Kabelübung nahtlos ausgeführt werden kann. Im Rahmen der ASX-4000 befindet sich eine integrierte, kugelgelagerte Smith Machine, die ein sicheres und kontrolliertes Training ermöglicht. Mit den verstellbaren J-Cups und Ablagen an der Vorderseite des Geräts kannst du die ASX-4000 in Kombination mit einer separaten Langhantel als Power Rack für Kniebeugen, Bankdrücken, Schulterdrücken und mehr nutzen.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eInklusive Beinpresse\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eErweitere deine Smith Machine mit der praktischen Pressplatte. Diese wird einfach auf die Langhantel deiner Smith Machine platziert, sodass du liegende, vertikale Beinpresse ausführen kannst.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eAufbewahrung von Hantelscheiben und Stangen\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eBesonders praktisch sind die sechs (6) Aufbewahrungsmöglichkeiten für olympische Hantelscheiben an der Rückseite und die Stangenhalterung an der Seite des Geräts. So bleibt dein Fitnessraum stets ordentlich, und du musst kein separates Ablagegestell für Hantelscheiben oder Stangen anschaffen.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eÜbungen mit Körpergewicht\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eZur zusätzlichen Abwechslung im Training kannst du auch Übungen mit deinem eigenen Körpergewicht ausführen. Mach Chin-Ups oder Pull-Ups an der integrierten Multi-Grip-Klimmzugstange oder führe Dips an der Vorderseite des Geräts mit den praktischen, höhenverstellbaren Dip-Henkeln durch.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eÜberblick über die Eigenschaften\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMaximales Benutzergewicht: 150 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVerstellbare Haken: 22 Stufen von 26,4 - 183,9 cm in 7,5 cm-Schritten \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewichtsstapel: 2 x 90 kg in 15 Schritten zu je 6 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewichtsverhältnis der Seilzüge: 1:2 \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eJ-Cups\/Spotter-Arme: extra stark - 5 mm dick mit UHMW (Ultra High Molecular Weight) Schutz. In 31 verschiedenen Höhen von 314 - 1814 mm in 50 mm-Schritten verstellbar \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen aufgebaut: 151,6 × 193,8 × 216,7 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDicke der Rahmenteile: rechteckige Teile von 5 x 7 cm - Dicke 2 mm \/ 2,5 mm und quadratische Teile von 5 x 5 cm - Dicke 3 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eIntegrierte Langhantel-Smith Machine: 193,6 cm lang, kugelgelagert, 2 Safeties mit Hakenverriegelung, vertikal verstellbar in 12 verschiedenen Höhen von 62,2 - 183,2 cm in 11 cm-Schritten. Geeignet für olympische (50 mm) Hantelscheiben \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAufbewahrungsmöglichkeit im Rahmen für alle mitgelieferten Zubehörteile \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eOptional erweiterbar mit einer Beinpresse: Artikel LEG-PRESS4-5 \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNetto Gewicht: 370 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eMitgeliefertes Zubehör\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e2 x J-Cups \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 x Safeties \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x Beinkissen für Nordic Curls oder Sit-ups \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eIntegrierte Multi-Grip-Klimmzugstange \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVerstellbare Dip-Henkel \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAufbewahrungsmöglichkeit für Langhanteln \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e6 x Aufbewahrungsmöglichkeiten für Hantelscheiben mit einem Loch von 50 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 x 50 mm Federbolzen \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x Einzelriemen \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x Trizepsseil \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x Landmine für 25 mm, 30 mm und 50 mm Langhanteln \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 x verstellbare Nylon-Handgriffe \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x Ruderstange \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x kurze Bizepsstange \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x gerade Stange \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x EZ Curl Stange \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61932429345098,"sku":"ASX-4000_LEG-PRESS4-5","price":3498.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_leg-press4-502_8763764458880_a89cca9d-9b58-431c-bdd9-8291c785cce2.jpg?v=1780061840"},{"product_id":"virtufit-pr100-power-rack-squat-rack-krachtstation","title":"VirtuFit PR100 Power Rack - Squat Rack - Kraftstation","description":"\u003cp\u003eMit dem \u003cstrong\u003eVirtuFit PR100 Power Rack\u003c\/strong\u003e erstellen Sie einen vollständigen Fitnessraum in Ihrem eigenen Zuhause. Dieses Power Rack bietet eine Vielzahl von Übungen, mit denen Sie effektiv an Muskelaufbau und Kraft arbeiten können. Egal, ob Sie Ihre Brust, Ihren Rücken, Ihre Beine oder Arme trainieren möchten, der VirtuFit PR100 bietet alles, was Sie für ein effizientes und zielgerichtetes Training benötigen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDas VirtuFit PR100 im Überblick:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e20 Verschiedene Höhen für J-Hooks und Spotter Arms\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMulti-Grip Klimmzugstange\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eStabile und langlebige Stahlkonstruktion\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximales Benutzergewicht 200 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSpotter Arms: belastbar bis 150 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitig und effektiv trainieren\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMit dem VirtuFit PR100 können Sie eine Vielzahl von Kraftübungen ausführen, wie Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben und Klimmzüge. Die Multi-Grip Klimmzugstange bietet die Möglichkeit, Ihre Rücken- und Armmuskeln auf verschiedene Weisen zu trainieren. Dank der verstellbaren J-Hooks und Spotter Arms, die in 20 verschiedenen Höhen eingestellt werden können, können Sie das PR100 einfach an Ihre Körpergröße und die Übungen, die Sie ausführen, anpassen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eStabile und robuste Konstruktion\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit PR100 Power Rack ist aus hochwertigem Stahl gefertigt, was für eine stabile und langlebige Konstruktion sorgt. Das Power Rack bleibt auch bei intensiven Übungen wie Kniebeugen und Klimmzügen stabil. Die Spotter Arms und J-Hooks haben eine maximale Belastbarkeit von 150 kg, was für zusätzliche Sicherheit bei schweren Lifts sorgt. Außerdem ist die Klimmzugstange für ein Benutzergewicht bis zu 200 kg geeignet. Der Rahmen ist an der Unterseite mit Schutzkappen versehen, die sowohl den Boden schützen als auch für zusätzliche Stabilität während des Trainings sorgen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eZubehör \u0026 Erweiterungen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit PR100 Power Rack ist kompatibel mit verschiedenen Zubehörteilen wie olympischen Langhanteln, Trainingsbänken, Elastikbändern und olympischen Hantelscheiben von VirtuFit. Dadurch lässt sich das Rack einfach erweitern und vielseitig für unterschiedliche Übungen nutzen, was für ein vollständiges und effizientes Ganzkörper-Workout sorgt. Zudem kann das PR100 mit dem VirtuFit PR100 Lat Attachment erweitert werden. Mit diesem Lat Attachment fügen Sie ein vielseitiges Seilzugsystem hinzu, mit dem Sie effektiv Rücken, Schultern, Bizeps, Trizeps und die Körpermitte trainieren können. Das System ist mit einem Hoch- und einem Niedrigzug ausgestattet.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBeliebte Übungen mit dem PR100 Power Rack\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit PR100 Power Rack bietet eine Vielzahl von Übungen, mit denen Sie unterschiedliche Muskelgruppen trainieren können, wodurch es ein äußerst vielseitiges Gerät für Anfänger und Fortgeschrittene ist. Einige beliebte Übungen sind:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKniebeugen\u003c\/strong\u003e – Zur Stärkung der Beine und Gesäßmuskulatur, mit der Möglichkeit, die Langhantel auf die richtige Höhe zu platzieren, um optimale Leistung und Sicherheit beim Heben zu gewährleisten.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBankdrücken\u003c\/strong\u003e – Kombinieren Sie das Power Rack mit einer separaten Trainingsbank, um Ihre Brust- und Trizepsmuskeln effektiv zu trainieren, mit der Sicherheit einer stabilen Umgebung für schwere Lifts.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKlimmzüge\u003c\/strong\u003e – Nutzen Sie die Multi-Grip Klimmzugstange, um verschiedene Griffmöglichkeiten zu verwenden und Ihren Rücken und Ihre Arme gezielt zu stärken, mit Variationen im Training für maximale Muskelentwicklung.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKreuzheben\u003c\/strong\u003e – Trainieren Sie Ihren Unterkörper intensiv mit dieser komplexen Übung, die nicht nur Ihre Körpermitte und Ihren Rücken, sondern auch Ihre Beine erheblich stärkt und bei der Entwicklung von Gesamtspannung und Kraft hilft.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eOverhead Press\u003c\/strong\u003e – Perfekt zur Entwicklung starker Schultern und Arme, mit der Möglichkeit, die Langhantel auf eine bequeme Höhe einzustellen, sodass Sie sich voll auf ein effektives Schultertraining konzentrieren können.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eMit dem VirtuFit PR100 Power Rack verfügen Sie über alle Werkzeuge für ein vielseitiges Ganzkörper-Workout. Das kompakte und verstellbare Design macht es einfach, es an jede Übung und jeden Benutzer anzupassen, wodurch es eine perfekte Ergänzung für jedes Home Gym ist. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Krafttrainer sind, der PR100 hilft Ihnen, Ihre Fitnessziele auf sichere und effektive Weise zu erreichen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und -artikel werden aus hochwertigen Materialien hergestellt, wobei viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionalitäten gelegt wurde.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61932437766474,"sku":"VF02124","price":349.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02124-pr100-render-a_1282515726390_8c000e07-be3c-4edf-b54b-08d7b89904d5.jpg?v=1780062242"},{"product_id":"virtufit-hr100-half-rack-squat-rack-krachtstation","title":"VirtuFit HR100 Half Rack - Squat Rack - Kraftstation","description":"\u003cp\u003eMit dem \u003cstrong\u003eVirtuFit HR100 Half Rack\u003c\/strong\u003e schaffen Sie sich einen vollständigen Trainingsraum an. Dieses vielseitige Half Rack bietet alles, was Sie für ein vollständiges Krafttraining benötigen. Ob Sie Ihre Beine, Rücken, Brust oder Arme trainieren, das VirtuFit HR100 bietet alle Möglichkeiten, verschiedene Trainingsarten durchzuführen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDas VirtuFit HR100 im Überblick:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e15 Verschiedene Höhen für J-Hooks und Spotter-Arme \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eIntegrierte Klimmzugstangen mit verschiedenen Griffarten \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 Aufbewahrungshalter für olympische Hantelscheiben \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eStabile und langlebige Stahlkonstruktion: 60x60x2 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit der Spotter-Arme: 350 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitiges und effektives Training\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMit dem VirtuFit HR100 Half Rack haben Sie alles für ein vielseitiges Krafttraining. Sie können eine breite Palette von Übungen ausführen, wie Kniebeugen, Bankdrücken, Klimmzüge und Schulterdrücken. Dank der 15 verstellbaren Höhen der J-Hooks und Spotter-Arme können Sie das Rack immer genau auf die richtige Höhe einstellen, sodass Sie sicher und bequem trainieren können. Außerdem ist das VirtuFit HR100 mit integrierten Klimmzugstangen mit mehreren Griffoptionen ausgestattet, sodass Sie sowohl mit breitem als auch mit schmalem Griff trainieren können. Dies macht es ideal, um Ihre Rücken- und Armmuskeln auf vielfältige Weise zu stärken.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eStabile und robuste Konstruktion\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit HR100 Half Rack ist aus robustem Stahl gefertigt und bietet hervorragende Stabilität, selbst bei den intensivsten Trainingseinheiten. Der Rahmen ist für den schweren Gebrauch konzipiert, sodass Sie sorgenfrei trainieren können. Die Stangen an der Unterseite des Racks sind speziell für die Befestigung von Elastikbändern ausgelegt. Damit können Sie die Intensität Ihrer Übungen erhöhen, indem Sie zusätzlichen Widerstand hinzufügen, was Ihnen hilft, noch mehr Kraft und Stabilität aufzubauen. Zusätzlich ist das Half Rack mit Schraubenlöchern ausgestattet, sodass Sie es sicher am Boden befestigen können, um zusätzliche Stabilität zu gewährleisten.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBelastbarkeit und Lagerung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit HR100 Half Rack ist auf Sicherheit und Langlebigkeit ausgelegt. Die Spotter-Arme können bis zu 350 kg tragen, und die J-Hooks haben eine maximale Belastung von 250 kg, was eine zuverlässige Unterstützung bei schweren Übungen garantiert. Die Klimmzugstangen sind geeignet für ein Benutzergewicht von bis zu 200 kg, was stabile und sichere Trainingseinheiten auch bei intensiver Nutzung gewährleistet.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp \/\u003e\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eAuf beiden Seiten des Racks befinden sich vier Aufbewahrungshalter für Hantelscheiben, mit einer Kapazität von 50 kg pro Halter, was eine Gesamtlagerkapazität von 400 kg ergibt. Dadurch können Sie Ihre Hantelscheiben ordentlich und griffbereit aufbewahren. Außerdem ist das Rack mit zwei Halterungen für olympische Langhanteln ausgestattet, sodass Sie Ihre Langhanteln sicher und effizient verstauen können, wenn Sie sie nicht verwenden.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBeliebte Übungen mit dem HR100 Half Rack\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit HR100 Half Rack ist so konzipiert, dass eine Vielzahl von Übungen möglich ist, die auf verschiedene Muskelgruppen abzielen. Einige beliebte Übungen, die Sie mit dem HR100 ausführen können, sind:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKniebeugen\u003c\/strong\u003e – Sicher und effektiv Ihre Beinmuskulatur trainieren mit verstellbaren J-Hooks für die optimale Positionierung der Langhantel. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBankdrücken\u003c\/strong\u003e – Verwenden Sie eine separate Trainingsbank, um Ihre Brust- und Trizepsmuskeln gezielt zu trainieren, mit der richtigen Unterstützung. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKlimmzüge\u003c\/strong\u003e – Wählen Sie zwischen zwei verschiedenen Griffen für eine Variation im Training Ihres Rückens und Ihrer Arme. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSchulterdrücken\u003c\/strong\u003e – Stärken Sie Ihre Schultern, indem Sie die Langhantel auf die richtige Höhe für Overhead-Presses platzieren. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eWiderstandsband-Training\u003c\/strong\u003e – Fügen Sie Ihren Kniebeugen, Kreuzheben oder Bankdrücken zusätzliche Intensität hinzu, indem Sie Elastikbänder an den unteren Stangen befestigen. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eMit dem VirtuFit HR100 Half Rack können Sie ein effektives Ganzkörper-Workout durchführen, bei dem Sie jede Muskelgruppe präzise trainieren können. Die Vielseitigkeit dieses Half Racks, kombiniert mit der robusten Konstruktion und zusätzlichen Funktionen wie den Scheibenaufbewahrungsstangen und Stangen für Elastikbänder, macht es zu einer idealen Ergänzung für jedes Home Gym.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und -artikel werden aus hochwertigen Materialien hergestellt, wobei viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionen gelegt wird.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61932437864778,"sku":"VF02123","price":499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02123-hr100-render-a_4401265712964_fb65f198-d468-483c-a012-e14f1b5331da.jpg?v=1780062247"},{"product_id":"virtufit-pr100-power-rack-met-lat-attachment-squat-rack-inclusief-pulley-station-krachtstation","title":"VirtuFit PR100 Power Rack mit Lat Attachment - Squat Rack - Inklusive Pulley Station - Kraftstation","description":"\u003cp\u003eMit\u0026nbsp;der \u003cstrong\u003eVirtuFit PR100 Power Rack mit Lat Attachment\u003c\/strong\u003e erhalten Sie ein vielseitiges und umfangreiches Trainingssystem für Ihr Zuhause. Dieses Power Rack bietet Ihnen die Möglichkeit, eine Vielzahl von Kraftübungen durchzuführen, wie Kniebeugen, Bankdrücken und Klimmzüge. Durch die Ergänzung des Lat Attachment erweitern Sie diese Möglichkeiten um ein Pulley-System, mit dem Sie effektiv Ihren Rücken, Schultern, Arme und Core trainieren können. Das Rack bleibt in der Grundausführung ein Power Rack, aber die Ergänzung des Lat Attachment macht es zu einem noch vollst\u0026auml;ndigeren Gerät für Ihr Heimtraining.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDas VirtuFit PR100 Power Rack mit Lat Attachment im Überblick:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e20 Verstellbare Höhen für J-Hooks und Spotter-Arme \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMulti-Grip Klimmzugstange \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLat Attachment mit hoher und niedriger Pulley \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eStabile und langlebige Stahlkonstruktion \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGeeignet für Zubehör und Erweiterungen \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitige Trainingsmöglichkeiten\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit PR100 Power Rack ist für ein vollständiges und effektives Krafttraining konzipiert. Das Rack verfügt über 20 verschiedene verstellbare Höhen für J-Hooks und Spotter-Arme, sodass Sie schwere Lasten sicher und komfortabel heben können, wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken. Die Multi-Grip Klimmzugstange bietet verschiedene Griffmöglichkeiten, sodass Sie Ihren Rücken und Ihre Arme auf vielfältige Weise trainieren können.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eMit dem Lat Attachment können Sie diese Vielseitigkeit weiter erhöhen. Das System ist mit einer hohen und einer niedrigen Pulley ausgestattet, sodass Sie Übungen wie Lat Pulldowns, sitzende Rudern, Trizeps Pushdowns und Bizepscurls hinzufügen können. So können Sie gezielt und effektiv Ihren Oberkörper trainieren, ohne zusätzliche Geräte zu benötigen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eStabile und langlebige Konstruktion\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit PR100 Power Rack und das Lat Attachment sind aus hochwertigem Stahl gefertigt, was für Stabilität und Langlebigkeit sorgt. Das Rack kann schwere Gewichte tragen, mit einer maximalen Belastbarkeit von 150 kg für J-Hooks und Spotter-Arme, und bis zu 200 kg für die Klimmzugstange. Das an der Rückseite des Racks befestigte Lat Attachment steht fest an seinem Platz und behindert Sie nicht bei anderen Übungen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eDie mitgelieferte Lat Bar und Bizeps-\/Trizepsstange sind von hoher Qualität, sodass Sie sofort mit abwechslungsreichen und effektiven Trainingseinheiten beginnen können. Außerdem können Sie olympische Hantelscheiben für die Widerstandskraft des Pulley-Systems verwenden, um die Intensität Ihrer Übungen einfach anzupassen. Das Widerstandssystem ist geeignet für Hantelscheiben mit einem minimalen Durchmesser von 30 Millimetern, sodass Sie die Intensität Ihres Trainings leicht bestimmen können.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVollständiges Full-Body Workout\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMit der Kombination aus dem VirtuFit PR100 Power Rack und dem Lat Attachment verfügen Sie über alles, was Sie für ein vollständiges Ganzkörpertraining benötigen. Einige beliebte Übungen, die Sie durchführen können, sind:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKniebeugen:\u003c\/strong\u003e Stärken Sie Ihre Beine und Gesäßmuskeln, indem Sie die Langhantel auf die richtige Höhe stellen für optimale Leistung und Sicherheit. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBankdrücken:\u003c\/strong\u003e Kombinieren Sie das Power Rack mit einer Trainingsbank für ein effektives Training Ihrer Brustmuskeln und Trizeps, mit zusätzlicher Sicherheit durch die Spotter-Arme. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKlimmzüge:\u003c\/strong\u003e Nutzen Sie die Multi-Grip Klimmzugstange, um Ihren Rücken und Ihre Arme auf verschiedene Weisen zu trainieren. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLat Pulldowns:\u003c\/strong\u003e Konzentrieren Sie sich auf Ihre Rücken- und Schultermuskeln mit dem Lat Attachment. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSitzendes Rudern:\u003c\/strong\u003e Trainieren Sie Ihre Rückenmuskeln gezielt mit der niedrigen Pulley. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBizepscurls \u0026amp; Trizeps Pushdowns:\u003c\/strong\u003e Nutzen Sie die hohe und niedrige Pulley, um Ihre Arme effektiv zu trainieren. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eZubehör und Erweiterungen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas VirtuFit PR100 Power Rack ist für diverses Zubehör geeignet, wie olympische Hantelscheiben, Trainingsbänke und Elastikbänder, sodass Sie Ihr Training noch weiter ausbauen können. Mit der Ergänzung des Lat Attachment wird dieses Power Rack zu einem vollständigen System für ein Full-Body Workout, während Sie weiterhin von der Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit eines traditionellen Power Racks profitieren.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVirtuFit ist bekannt für hochwertige Fitnessgeräte, die Langlebigkeit und Benutzerfreundlichkeit vereinen. Das VirtuFit PR100 Power Rack mit Lat Attachment bietet die Qualität, die Sie von dieser niederländischen Marke erwarten dürfen, mit Fokus auf Funktionalität, Stabilität und eine lange Lebensdauer.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62506348904778,"sku":"VF02124-SET","price":449.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02124-pr100-set-b_126625719587095659381791_ad708e54-7f89-4dd8-97eb-bdddfd5ed6de.jpg?v=1782116620"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/Virtufit_Power_Rack_Shopify.png?v=1779952795","url":"https:\/\/fitwinkel.live\/collections\/power-racks.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}