{"title":"Speedseile","description":"\u003ch2\u003eBeste Speedropes pro Situation\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAnfänger und abwechslungsreiche Nutzung: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-speedrope-springtouw-verstelbaar-zwart\"\u003eVirtuFit Speedrope - Springtouw - Verstelbaar - Zwart\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDouble-unders und CrossFit, mit zusätzlichem Kabel: \u003ca href=\"\/products\/lifemaxx-lmx-speed-rope-pro-zwartrood\"\u003eLifemaxx LMX Speed Rope Pro - Zwart\/Rood\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCrossFit und gemeinsame Nutzung in einem Fitnessraum: \u003ca href=\"\/products\/lifemaxx-crossmaxx-speed-rope-springtouw\"\u003eLifemaxx Crossmaxx Speed Rope - Springtouw\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBoxtraining und Koordinationstraining: \u003ca href=\"\/products\/everlast-socket-speed-rope-springtouw-zwartrood-335-cm\"\u003eEverlast Socket Speed Rope - Springseil - Schwarz\/Rot - 335 cm\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eStarter, die auch Online-Beratung wünschen: \u003ca href=\"\/products\/gymstick-speed-rope-pro-met-online-trainingsvideos\"\u003eGymstick Speed Rope Pro - met Online Trainingsvideo's\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eWorauf achten Sie bei der Auswahl einer Speedrope?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie drei Hauptoptionen sind der Lagertyp, die Kabellänge und das Material der Griffe. Ein Seil ohne Lager dreht sich mit Ihren Handgelenken, was bei hoher Geschwindigkeit die Stabilität und Koordination stört. Ein Kugellager oder ein geschmeidiges Lager entkoppelt das Kabel von den Griffen, so dass das Seil frei läuft, während Sie die Griffe halten. Das ist die Grundlage für eine lange und schnelle Drehung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAbnahme: Warum macht das einen Unterschied?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBeim Tempotraining kommen deine Handgelenke kaum in die Drehung. Es sind die Finger und die Unterarme, die die Bewegung initiieren. Ein Seil ohne Lager hat Widerstand im Scharnierpunkt, wodurch du mehr Kraft bei jeder Drehung setzen musst. Das ermüdet deine Unterarme schneller und macht es schwieriger, hohe Geschwindigkeiten zu halten. Ein Lagermodell wird sich wirklich von einem Seil lösen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEmpfehlung: Wer Double-unders üben möchte und auch noch ein Ersatzkabel zur Hand haben möchte, entscheidet sich für den \u003ca href=\"\/products\/lifemaxx-lmx-speed-rope-pro-zwartrood\"\u003eLifemaxx LMX Speed Rope Pro - Zwart\/Rood\u003c\/a\u003e, die mit zwei beschichteten Kabeln und einer Aufbewahrungstasche geliefert wird.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKabellänge: Welche Größe passt zu Ihnen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin zu langes Kabel erhöht die Luftbewegung und hemmt die Drehzahl. Ein zu kurzes Kabel lässt Sie stolpern, bevor Sie Ihre Technik verfeinern können. Die übliche Faustregel ist, dass Sie mit einem Fuß auf der Mitte des Kabels stehen und die Griffe bis zur Achsel- oder Schulterhöhe ziehen. Das gibt den meisten Benutzern eine brauchbare Basislänge. Das Gymstick-Modell ist verstellbar bis 300 cm und liefert eine Längentabelle, die die empfohlene Seilanpassung pro Körperlänge anzeigt. Wer diesen zusätzlichen Halt mag, hat damit sofort einen konkreten Ausgangspunkt. Das Everlast Socket Speed-Modell hat eine Gesamtkabellänge von 335 cm, was etwas mehr Spielraum für größere Benutzer oder für diejenigen, die lieber etwas Spielraum bei der Einstellung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEmpfehlung: Wer einen detaillierten Längenführer möchte und auch Online-Übungen folgen möchte, wählt den \u003ca href=\"\/products\/gymstick-speed-rope-pro-met-online-trainingsvideos\"\u003eGymstick Speed Rope Pro - met Online Trainingsvideo's\u003c\/a\u003e.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGriffe: Griff und Gewicht\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAluminiumgriffe sind leichter als Kunststoff und fühlen sich bei schnellen Bewegungen fester an. Sie schmerzen auch weniger häufig bei längerem Gebrauch, da sie sich weniger verbiegen. Eine raue oder gerippte Oberfläche am Griff, wie z. B. Rändeln auf Metall, sorgt dafür, dass Ihr Seil nicht wegrutscht, wenn Ihre Hände feucht werden. Kunststoffgriffe sind leicht und ausreichend zum Freizeitspringen, geben aber bei intensiven Sitzungen weniger Halt. Crossmaxx Pro-Modell sind daher besser geeignet für diejenigen, die regelmäßig mit hoher Intensität trainieren, als für diejenigen, die das Seil gelegentlich überholen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEmpfehlung: Wer regelmäßig und intensiv springt und einen festen Griff haben möchte, ohne das Seil zu erschweren, entscheidet sich für die \u003ca href=\"\/products\/lifemaxx-crossmaxx-pro-bearing-speed-rope\"\u003eLifemaxx Crossmaxx Pro Bearing Speed Rope\u003c\/a\u003e mit Aluminiumgriffen und Knurling.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"everlast-speed-rope-springtouw-zwart-274-cm","title":"Everlast Speed Rope - Springseil - Schwarz - 274 cm","description":"Mit dem \u003cstrong\u003eSpeed Springseil von Everlast\u003c\/strong\u003e kann jeder Boxer einfach seine Koordination und Ausdauer verbessern. Gleichzeitig kann auf ernsthafte Weise Kalorien verbrannt werden. Diese klassische Trainingsübung kann auch genutzt werden, um Muskeln weiter zu stärken. Das Springseil ist außerdem noch verstellbar für verschiedene Schwierigkeitsgrade.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eFür wen ist das Everlast Speed Rope geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eDas Speed Rope von Everlast ist geeignet für jeden Sportler, der mit einer klassischen Übung seine Muskeln stärken oder Kalorien verbrennen möchte.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eIn welchen Größen ist das Everlast Speed Rope erhältlich?\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eDas Speed Rope von Everlast ist in zwei Längen erhältlich:\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e274 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e335 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eVorteile des Everlast Speed Rope\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eErhältlich in verschiedenen Längen\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVerschiedene Schwierigkeitsgrade möglich\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eGarantie\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eAuf die Everlast Produkte gewährt man 1 Jahr Garantie auf Material- und Herstellungsfehler.","brand":"Everlast","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783474569546,"sku":"P00000383","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_p00000383_d665f991-eb8a-4b9a-81b3-caab6d51c837.jpg?v=1778168989"},{"product_id":"everlast-socket-speed-rope-springtouw-zwartrood-335-cm","title":"Everlast Socket Speed Rope - Springseil - Schwarz\/Rot - 335 cm","description":"Mit dem \u003cstrong\u003eSocket Speed Springseil von Everlast\u003c\/strong\u003e kann jeder Boxer einfach seine Koordination und Ausdauer verbessern. Gleichzeitig kann auf ernsthafte Weise Kalorien verbrannt werden. Diese klassische Trainingsübung kann auch genutzt werden, um die Muskeln weiter zu stärken. Das Springseil besteht aus langlebigem Kabel mit einem Kugelgelenk für eine reibungslose und gleichmäßige Rotation. Das Seil ist außerdem verstellbar für verschiedene Schwierigkeitsgrade.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eFür wen ist das Everlast Socket Speed Springseil geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eDas Socket Speed Springseil von Everlast ist geeignet für jeden Athleten, der seine Muskeln mit einer klassischen Übung stärken oder Kalorien verbrennen möchte.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eVorteile des Everlast Socket Speed Springseils\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eÜber 335 Zentimeter lang\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVerschiedene Schwierigkeitsgrade möglich\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKann genutzt werden, um Muskeln zu stärken und Kalorien zu verbrennen\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eGarantie\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eAuf die Everlast-Produkte gewährt der Hersteller 1 Jahr Garantie auf Material- und Verarbeitungsfehler.","brand":"Everlast","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783486071114,"sku":"P00002709","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_jump_rope_3_42a797c7-7df5-4667-b30f-cf05078d9791.jpg?v=1778169023"},{"product_id":"lifemaxx-lmx-speed-rope-pro-zwartrood","title":"Lifemaxx LMX Speed Rope Pro - Schwarz\/Rot","description":"Die \u003cb\u003eLMX1294 Lifemaxx LMX Speed Rope Pro\u003c\/b\u003e ist ein schönes Speed Rope, das ideal für CrossFit-Training, Double Unders, Boxtraining und andere Funktionelle Trainings ist. Das Speed Rope wird mit zwei beschichteten, leichten Kabeln und einer praktischen Tasche geliefert. Das hochwertige Speed Rope ist gelagert für eine geschmeidige, schnelle Drehung und ist sehr einfach mit den feinen Aluminiumgriffen einstellbar.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cem\u003eGeeignet für den gewerblichen Einsatz.\u003c\/em\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cb\u003eMerkmale:\u003c\/b\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFarbe: Schwarz\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLänge: verstellbar\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGelagert\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGeliefert mit zwei beschichteten Stahlkabeln und Aufbewahrungstasche\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783490593098,"sku":"LMX1294","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1294b_26484769-cb51-426e-8b67-6e42d9d68a22.jpg?v=1778169050"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-speed-rope-springtouw","title":"Lifemaxx Crossmaxx Speed Rope - Springseil","description":"Verbessern Sie Ihre Kondition auf eine äußerst effektive Weise mit dem \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Speed Rope\u003c\/strong\u003e. Dieses Springseil ist mehr als nur ein Springseil. Dank der Lagerung ermöglichen Sie mit diesem Speed Rope die schnellsten Drehungen und verbessern Ihre Fähigkeiten im Handumdrehen. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eHochwertiges Speed Rope mit geschmeidiger Lagerung\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDas Lifemaxx Crossmaxx Speed Rope verfügt über ein Stahlkabel mit Beschichtung, was eine lange Lebensdauer gewährleistet. Zudem ist es gelagert, um eine geschmeidige Dreh- und Springerfahrung zu ermöglichen. Aufgrund der Qualität dieses Speed Ropes ist es auch für den gewerblichen Einsatz geeignet.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eAnpassbare Länge\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDieses Speed Rope von Lifemaxx hat eine maximale Länge von 280 cm und ist verstellbar, sodass es Ihrer eigenen Körpergröße entspricht. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783496851786,"sku":"LMX1291","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_9lid6wyq_651262563128_9069eb6c-b3a7-47ab-8b95-836e02c98490.jpg?v=1778169080"},{"product_id":"gymstick-speed-rope-pro-met-online-trainingsvideos","title":"Gymstick Speed Rope Pro - mit Online-Trainingsvideos","description":"Das \u003cstrong\u003eGymstick Speed Rope Pro\u003c\/strong\u003e ist ein Springseil für gute Leistungen. Dieses verschleißfeste Springseil verfügt über ein perfekt gewogenes Stahlseil als Schnur und rutschfeste ergonomische Griffe. Das 'Spin' ist konstant und fließend. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eVerwendung\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDieses Sport-Springseil ist leicht auf maximal 300 cm verstellbar durch die Schrauben an den Enden der Griffe. Dafür benötigen Sie kein Werkzeug. Stellen Sie das Springseil auf die richtige Länge ein, indem Sie mit dem Fuß auf das Seil treten und die Griffe bis zu den Schultern ziehen. Achten Sie darauf, dass die Griffe nicht über Ihre Schultern hinausragen.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eSie können die richtige Länge auch in der Tabelle unten nachsehen:\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e(Körpergröße) = Länge des Springseils\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003e(160cm) = 264cm\u003cbr \/\u003e(163cm) = 249cm\u003cbr \/\u003e(165cm) = 254cm\u003cbr \/\u003e(168cm) = 259cm\u003cbr \/\u003e(170cm) = 262cm\u003cbr \/\u003e(173cm) = 264cm\u003cbr \/\u003e(175cm) = 266cm\u003cbr \/\u003e(178cm) = 269cm\u003cbr \/\u003e(180cm) = 272cm\u003cbr \/\u003e(183cm) = 274cm\u003cbr \/\u003e(185cm) = 277cm\u003cbr \/\u003e(188cm) = 279cm\u003cbr \/\u003e(191cm) = 282cm\u003cbr \/\u003e(193cm) = 285cm\u003cbr \/\u003e(196cm) = 289cm\u003cbr \/\u003e(198cm) = 295cm\u003cbr \/\u003e(201cm) = 297cm\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eGymstick\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eGymstick ist eine Qualitätsmarke aus Finnland. Die Fitnessartikel wurden von Personal Trainern entwickelt, wodurch viel Wert auf Qualität, Benutzerfreundlichkeit und Wirksamkeit gelegt wurde. Einfach und effektiv! \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eBeim Gymstick Springseil ist ein QR-Code enthalten. Mit diesem Code haben Sie Zugang zu vielen Online-Trainingsvideos, in denen Personal Trainer verschiedene Übungen vorführen. Laden Sie einen QR-Code-Reader auf Ihr Telefon oder Tablet herunter. Scannen Sie den Code mit Ihrem Telefon oder Tablet und werden Sie automatisch zu den Trainingsvideos weitergeleitet.\u003c\/strong\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783507108170,"sku":"61124","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_gymstick-speed-rope-pro-met-online-trainingsvideo-apos-s_657511981284_3fd778a7-850e-48f5-b2df-79295b129dad.jpg?v=1778169131"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-pro-bearing-speed-rope","title":"Lifemaxx Crossmaxx Pro Bearing Speed Rope","description":"Die \u003cb\u003eLMX1293 Lifemaxx Crossmaxx Pro Bearing Speed Rope\u003c\/b\u003e ist ein schöner Speed Rope, der ideal für CrossFit-Trainingseinheiten, Double Unders, Boxtraining und andere Funktionelle Trainings ist. Das Speed Rope wird mit einem beschichteten, leichten Kabel geliefert, und die Griffe sind mit einer leichten Riffelung für einen angenehmen Griff versehen. Das hochwertige Speed Rope ist gelagert für eine reibungslose, schnelle Drehung und lässt sich mit einem kleinen Schraubenzieher leicht verstellen.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cem\u003eGeeignet für den gewerblichen Einsatz.\u003c\/em\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cb\u003eMerkmale:\u003cbr \/\u003e\u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFarbe: Schwarz - Aluminium mit Riffelung\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLänge: verstellbar\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGelagert\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGeliefert mit 1 beschichtetem Stahlkabel (schwarz)\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783570219338,"sku":"LMX1293","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1293b_8f526a67-5da6-48c1-ab70-ce891f1a2819.jpg?v=1778169418"},{"product_id":"everlast-speed-rope-springtouw-zwart-335-cm","title":"Everlast Speed Rope - Springseil - Schwarz - 335 cm","description":"Mit dem \u003cstrong\u003eSpeed Springseil von Everlast\u003c\/strong\u003e kann jeder Boxer einfach seine Koordination und Ausdauer verbessern. Gleichzeitig kann auf ernsthafte Weise Kalorien verbrannt werden. Diese klassische Trainingsübung kann auch genutzt werden, um Muskeln weiter zu stärken. Das Springseil ist außerdem noch verstellbar für verschiedene Schwierigkeitsgrade.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eFür wen ist das Everlast Speed Rope geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eDas Speed Rope von Everlast ist geeignet für jeden Sportler, der mit einer klassischen Übung seine Muskeln stärken oder Kalorien verbrennen möchte.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eIn welchen Größen ist das Everlast Speed Rope erhältlich?\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eDas Speed Rope von Everlast ist in zwei Längen erhältlich:\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e274 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e335 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eVorteile des Everlast Speed Rope\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eErhältlich in verschiedenen Längen\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVerschiedene Schwierigkeitsgrade möglich\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eGarantie\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eAuf die Everlast Produkte gewährt der Hersteller 1 Jahr Garantie auf Material- und Herstellungsfehler.","brand":"Everlast","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783585096010,"sku":"P00000384","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_p00000383240425124146_4517cf9f-82ef-4526-a864-133cd8343889.jpg?v=1778169473"},{"product_id":"virtufit-speedrope-springtouw-verstelbaar-zwart","title":"VirtuFit Speedrope - Springseil - Verstellbar - Schwarz","description":"VirtuFit Speedrope \/ Springseil ist speziell entwickelt, um mit hoher Drehzahl zu rotieren. Dadurch ist das Springseil äußerst geeignet für beispielsweise Double-Unders und für Fortgeschrittene sogar Triple-Unders. \u003cbr \/\u003eDas Kabel besteht aus flexiblem PVC, das sehr geschmeidig ist, aber nicht schnell verschleißt. Durch die an das Kabel angebrachten Einstellschrauben ist das Kabel einfach auf die gewünschte Länge verstellbar, sodass das VirtuFit Speedrope \/ Springseil von Personen jeder Größe verwendet werden kann. Die Griffe sind aus gehärtetem und ergonomischem Kunststoff gefertigt, sodass sie nicht kaputtgehen, wenn Sie sie einmal fallen lassen. \u003cbr \/\u003eDas Training mit diesem Springseil sorgt für eine verbesserte Ausdauer, Balance und Reaktionsfähigkeit.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eVerstellen des VirtuFit Springseils\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003e1. Drehen Sie die Einstellschrauben auf, damit das Kabel verstellt werden kann.\u003cbr \/\u003e2. Stellen Sie sich auf das Springseil und bringen Sie die Griffe auf Achselhöhe.\u003cbr \/\u003e3. Ziehen Sie das Kabel straff und lassen Sie die Einstellschrauben auf die Höhe Ihrer Achsel sinken.\u003cbr \/\u003e4. Ziehen Sie die Schrauben fest an. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDas Springseil ist jetzt einsatzbereit.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. 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