{"product_id":"virtufit-grid-foam-roller-massage-roller-33-cm-zwart","title":"VirtuFit Grid Foam Roller - Massage Roller - 33 cm - Schwarz","description":"\u003cp\u003eMittlerweile ein Begriff in der Fitnesswelt, der Foam Roller. Dieser Fitnessartikel fördert neben der Verbesserung der Muskelregeneration auch die Verletzungsprävention und ist daher äußerst geeignet für alle, die Fitness\/Sport treiben. Der Yoga Foam Roller wird häufig als Aufwärm- oder Cool-Down-Übung bei einem Training verwendet. Einer der Vorteile ist, dass Sie gezielt auf bestimmte Muskelgruppen eingehen können. Dies trägt dazu bei, Verletzungen während des Aufwärmens zu vermeiden, wenn der Foam Roller richtig eingesetzt wird.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eDie Verwendung eines 33 cm Foam Rollers\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWenn Sie einen Foam Roller verwenden möchten, aber nicht genau wissen, wie? Unten erfahren Sie, wie und wofür Sie einen Foam Roller verwenden:\u003cbr \/\u003eBeginnen Sie, indem Sie auf den Rücken liegen, legen Sie den Roller in Linie mit Ihrem Körper und rollen Sie mit Ihrem Körper über den Foam Roller. Versuchen Sie, Ihren ganzen Körper zu entspannen und stellen Sie sicher, dass Sie keine Schmerzen verspüren. Wir empfehlen, Ihren Körper in drei Teile zu unterteilen und jeden Teil etwa 30 Sekunden mit dem Schaumstoffroller mit Grid zu massieren. Der VirtuFit Yoga Foam Roller entfernt während der Massage Verdickungen im weichen Gewebe, wodurch die Bewegungsfreiheit der Muskeln erhöht wird. Diese Sportmassage behandelt Problemzonen (Triggerpoints) und löst außerdem Narbengewebe \/ verhakte Muskeln (Knoten und Verklebungen). Dies wird auch als myofasziale Massage bezeichnet, eine Release-Technik, die in den Niederlanden immer bekannter wird. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAußerdem ist es ein gutes Hilfsmittel, um Ihre Körpermitte zu stabilisieren und Ihre Ausdauer zu verbessern. Zudem sorgt die Verwendung eines Foam Rollers für eine bessere Balance Ihres Unterkörpers. Diese Faktoren sind wesentlich für Ihre allgemeine Fitness, wobei auch die Kernmuskulatur verbessert wird. Auf Dauer können dadurch auch Rückenprobleme vermieden werden.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eHaben Sie Beschwerden, möchten Sie diese vorbeugen oder suchen Sie Unterstützung bei einem guten Aufwärmen \/ Cool-Down? Probieren Sie dann den VirtuFit Yoga Foam Roller 33 cm mit einem Durchmesser von 14 cm, hergestellt aus hochwertigen Materialien. Natürlich geeignet für mehrere Sportarten wie Fitness, Fußball, Volleyball, Handball und Tennis, wobei der Foam Roller für intensive Nutzung geeignet ist. Daher erhalten Sie beim Kauf dieses Foam Rollers auch 2 Jahre Garantie. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und Fitnessartikel sind aus hochwertigen Materialien gefertigt und es wurde viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionen gelegt.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783974707530,"sku":"VF01003","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf01003-grid-foam-roller-33-black-0464_10663765715906_a95c252f-c52a-4d6f-b45d-bd2162ee86a0.jpg?v=1778170582","url":"https:\/\/fitwinkel.live\/products\/virtufit-grid-foam-roller-massage-roller-33-cm-schwarz","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}