Brustpresse

Mit einer Brustpresse trainieren Sie die Brustmuskulatur auf kontrollierte, sichere Weise, egal ob Sie sich für Kraft, Volumen oder eine ausgewogene Muskelentwicklung entscheiden. Da sich beide Arme unabhängig voneinander bewegen, kann jede Seite Ihres Körpers gleich belastet werden, was Ungleichgewichte verhindert. Finden Sie unten heraus, welches Modell zu Ihrer Situation passt.

0 Produkte

Welches Modell passt zu Ihnen?

  • Begrenzter Platz, mehrere Benutzer mit unterschiedlichem Körperbau: Toorx Professional Aktiv Chest Press PLX-4100
  • Gemeinsame Nutzung mit Notwendigkeit für mehr Einstellbarkeit: Toorx Professional Unilateral Chest Press PLX-6000
  • Druck Verwendung mit der meisten Einstellbarkeit und schwerste Konstruktion: Toorx Professional Unilateral Chest Press PLX-8000
  • Spezielles Brusttraining: Toorx Professional Avant Incline Chest Press FWX-6350
  • Plate loaded Training ohne Gewichtsstapel: Toorx Professional Aktiv Chest Press FWX-5800

Worauf achten Sie bei der Auswahl einer Brustpresse?

Die erste Frage, die Sie stellen, ist, ob Sie mit einem Gewichtsstapel oder mit losen Laufwerken arbeiten möchten. Eine Maschine mit Gewichtsstapel lässt Sie schnell den Widerstand über einen Stift wechseln, was nützlich ist, wenn mehrere Personen nacheinander trainieren. Eine Platte geladene Maschine erfordert mehr Zeit zum Wechseln, aber Sie können das Gewicht genauer aufbauen und in maximale Belastung gehen.

Dann schauen Sie sich die Verstellbarkeit des Sitzes an. Je mehr Ebenen, desto größer ist der Bereich der Körpergrößen, die richtig eingestellt werden können. Ein unabhängiger Schubmechanismus, bei dem sich jeder Arm separat bewegt, lässt Sie außerdem beide Seiten der Brust gleich belasten, was einseitigen Ausgleich verhindert. Schließlich beachten Sie die Aufstellgröße: Wer in Bezug auf die Bodenfläche eng ist, wählt das kompakteste Modell.

Gewichtsstapel oder Platte geladen?

Maschinen mit einem Gewichtsstapel von 100 kg bieten einen breiten Widerstandsbereich für die meisten Benutzer und ermöglichen einen schnellen Wechsel über einen Stift. Das macht sie geeignet für Räume, in denen mehrere Personen hintereinander trainieren. Die Platte geladene Variante geht bis zu 200 kg maximale Belastung und ist für diejenigen, die schwerer und progressiver trainieren wollen.

Wählen Sie die Toorx Professional Aktiv Chest Press FWX-5800 wenn Sie schwer und progressiv trainieren wollen und Plate loaded arbeiten ist kein Problem.

Wie viele Anpassungsstufen benötigen Sie?

Die Sitzhöhe bestimmt, ob die Bewegungsachse der Maschine mit dem Schultergelenk übereinstimmt. Wenn das Sofa zu niedrig oder zu hoch ist, verschiebt sich die Belastung von der Brust auf die Schultern oder Ellbogen, wodurch das Risiko einer Überlastung steigt. Das Modell mit 5 Einstellbare Ebenen decken ein Basisspektrum ab und passen in einen Raum mit begrenzter Bodenfläche von 116,5 bei 170 cm. Das Modell mit 6 Ebenen bietet etwas mehr Feinabstimmung bei einem ähnlichen Aufbau. Wer eine große Gruppe von Benutzern mit stark unterschiedlichem Körperbau bedienen möchte, wählt das Modell mit 13 Stufen, erhältlich in zwei Ausführungen. Die meisten Verstellbarkeit bietet das Modell mit 18 Ebenen, unterstützt durch eine Gasfeder, die die Einstellung schnell und mühelos macht.

Wählen Sie die Toorx Professional Absolute Unilateral Chest Press PLX-8000, wenn Sie einen Raum mit Benutzern unterschiedlichen Körperbaus und maximaler Passform verwalten.

Flache oder schräge Bankecke?

Eine flache Brustpresse konzentriert sich auf den mittleren Bereich der Brust. Eine Neigungsausführung, bei der das Sofa unter einem Aufwärtswinkel steht, verschiebt die Betonung auf die Oberseite der Brust und die Vorderseite der Schultern. Wer speziell die Oberseite der Brust entwickeln oder ein vollständigeres Brusttraining in einem Raum anbieten möchte, profitiert von einem Neigungsmodell neben einer flachen Variante. Die Neigungsvariante im Sortiment hat eine maximale Belastung 300 kg und ein Sitz verstellbar auf 13 Ebenen.

Wählen Sie die Toorx Professional Avant Incline Chest Press FWX-6350, wenn Sie speziell die Oberseite der Brust trainieren oder ein abwechslungsreicheres Brusttraining anbieten möchten.

Achten Sie auf Ihre Bestellung

Sechs von sieben Modellen sind derzeit nicht auf Lager. Überprüfen Sie die Verfügbarkeit pro Produkt, bevor Sie eine Auswahl treffen, damit Sie keine Überraschungen erleben. Die Aufstellgrößen variieren von 115 bei 150 cm bis 223 bei 114 cm: Messen Sie Ihren Platz, bevor Sie sich entscheiden, denn die Maschinen sind schwer und schwer zu bewegen nach der Platzierung. 126 kg, am schwersten 266 kg, was auch die Bodenbelastung und die Logistik bei der Lieferung beeinflusst.