Smith-Maschinen

Eine Schmiedmaschine ist ein multifunktionales Fitnessgerät, das für kontrollierte und sichere Krafttrainingsübungen verwendet wird. Dank des Schienensystems, bei dem sich die Haltestange vertikal oder leicht schräg bewegt, bietet die Schmiedmaschine Stabilität und Sicherheit, insbesondere bei Training ohne Spotter. Das Gerät eignet sich für Muskelaufbau und Krafttraining und bietet vielseitige Trainingsmöglichkeiten.

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VirtuFit SM100 Smith Machine - Inclusief Pulley Station - Krachtstation - Hoofdafbeelding
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VirtuFit SM100 Smith Machine - Inklusive Pulley Station - Kraftstation

VirtuFit SM100 Smith Machine - Inklusive Pulley Station - Kraftstation

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VirtuFit SM100 Smith Machine – Inclusief 60 kg Bumper Plates Set – Krachtstation - Hoofdafbeelding
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VirtuFit SM100 Smith Machine – Inklusive 60 kg Bumper Plates Set – Kraftstation

VirtuFit SM100 Smith Machine – Inklusive 60 kg Bumper Plates Set – Kraftstation
979,-
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VirtuFit SM100 Smith Machine – Inclusief 100 kg Bumper Plates Set – Krachtstation - Hoofdafbeelding
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VirtuFit SM100 Smith Machine – Inklusive 100 kg Bumper Plates Set – Kraftstation

VirtuFit SM100 Smith Machine – Inklusive 100 kg Bumper Plates Set – Kraftstation
1.099,-
Vorübergehend nicht lieferbar, möglicherweise in einer Fitwinkel-Filiale vorrätig. Ruf eine Filiale an, um den aktuellen Bestand zu erfahren

Smith Maschinen: Stabilität und Sicherheit im Krafttraining

Dank des festen Schienensystems verhindert eine Schmiedemaschine, dass das Gewicht aus dem Gleichgewicht kommt oder sich unerwartet bewegt, wodurch sie sicher mit schweren Gewichten trainiert werden kann. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, um mit der richtigen Technik zu trainieren und spezifische Muskelgruppen zu isolieren. Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Lungen und Schulterdrücken können damit zielgerichtet und sicher durchgeführt werden.

Welche Schmiedemaschine ist am besten für Sie?

Die Wahl hängt von Trainingszielen, verfügbarem Platz und Budget ab. Anfänger entscheiden sich am besten für eine kompakte Maschine mit grundlegenden Funktionen wie dem VirtuFit SM100. Fortgeschrittene können sich für multifunktionale Kraftstationen mit Riemenscheiben und Zubehör entscheiden, wie dem Inspire Maximum FT2, während sie robuste Modelle mit begrenztem Platz anbieten.

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Unsere Mitarbeiter stehen Ihnen jeden Arbeitstag zur Verfügung, um Sie bei Ihrer Wahl zu beraten.

Häufig gestellte Fragen

Was ist eine Smith-Machine?

Eine Smith-Maschine ist ein Kraftgerät mit einer Langhantel, die sich in Führungsschienen bewegt. Dadurch bleibt die Stange in einer festen Bewegungsbahn und du kannst Übungen kontrolliert ausführen.
Ist eine Smith-Machine gut für Anfänger?

Ja, eine Smith-Maschine kann geeignet sein, wenn du gerade erst anfängst, da die Stange geführt wird und schnell gesichert werden kann. Lerne die Bewegung aber langsam und kontrolliert und stelle die Sicherheitsstopper passend ein.
Welche Übungen kannst du mit einer Smith-Machine machen?

Du kannst unter anderem Squats, Lunges, Hip Thrusts, Bench Press, Shoulder Press und Rows machen. Hat das Modell Kabel oder eine Klimmzugstange, dann fügst du oft auch Lat Pulldowns, Curls und Klimmzugübungen hinzu.
Braucht man bei einer Smith-Maschine noch einen Spotter?

Bei vielen Übungen brauchst du seltener einen Spotter, da du die Langhantel sichern und mit Sicherheitsstoppern arbeiten kannst. Wenn du schwer trainierst oder eine neue Übung ausprobierst, ist zusätzliche Aufsicht ratsam.
Worauf sollte man beim Aufstellen eines Smith-Machines achten?

Messen Sie vorab die Bodenfläche, die Höhe und den Platz für eine Hantelbank. Halten Sie außerdem Platz frei, um Gewichtsscheiben wechseln zu können und um sich um das Gerät herum gut bewegen zu können.