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HMS Fitness 6-in-1 Krafttrainingsset - 40 kg

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Produktbeschreibung

HMS Fitness 6-in-1 Krafttrainingsset - 40 kg ist ein revolutionäres Krafttrainingsset von HMS, mit dem Sie mehrere Trainingsformen mit nur einer vollständigen Ausrüstung durchführen können. Das Set besteht aus sechzehn Gewichtsscheiben, zwei kurze Stangen, einem Verlängerungsstück, zwei Griffen, zwei Kettlebell-Ständern und Verschlüssen.


Mit diesem vielseitigen Set stellen Sie einfach verschiedene Trainingsoptionen zusammen: eine Langhantel, zwei Kurzhanteln, zwei Kettlebells, eine Kurzhantel mit doppeltem Griff, eine Kurzhantel mit dreifachem Griff und Liegestützgriffe. Ideal zur Entwicklung von Kraft, Muskelmasse, Stabilität, Koordination und Ausdauer.


Trainingsmöglichkeiten

  • Langhantel: Verbinden Sie die zwei kurzen Stangen mit dem Verlängerungsstück und stellen Sie das gewünschte Gewicht zusammen. Geeignet für komplexe Übungen wie Kniebeugen, Pressen und Kreuzheben, bei denen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert werden. Dank der Verlängerung trainieren Sie auch mit einem breiteren Griff für zusätzliche Stabilität und Aktivierung der tieferliegenden Muskeln.
  • Zwei Kurzhanteln: Montieren Sie die Scheiben an beiden Seiten der kurzen Stangen und sichern Sie sie fest mit den Verschlüssen. Perfekt für gezielte Übungen für Bizeps, Trizeps, Schultern, Brust und Rücken. Kurzhanteltraining unterstützt natürliche Bewegungsmuster und ist sowohl für Kraft- als auch für Ausdauertraining geeignet.
  • Zwei Kettlebells: Platzieren Sie die Scheiben auf den Kettlebell-Ständern und befestigen Sie den Griff. Ideal für dynamische, funktionale Übungen, die Kraft, Cardio und Flexibilität kombinieren. Kettlebell-Training verbessert außerdem Stabilität, Koordination und Muskel-Ausdauer.
  • Kurzhantel mit doppeltem Griff: Befestigen Sie einen Griff an einer Kurzhantel für zusätzliche Kontrolle bei Übungen wie French Press oder Kniebeugen.
  • Kurzhantel mit dreifachem Griff: Montieren Sie Griffe an beiden Seiten für maximalen Halt und Sicherheit bei liegenden, sitzenden oder stehenden Übungen.
  • Liegestützgriffe: Verwenden Sie die Griffe als Liegestützstützen für eine größere Bewegungsfreiheit und geringere Belastung der Handgelenke. Variationen in der Position sorgen für zusätzliche Trainingsreize.

Das HMS Fitness 6-in-1 Krafttrainingsset ist ein unverzichtbarer Bestandteil jeder Home-Gym. Trainieren Sie alle Muskelgruppen mit nur einem vollständigen Set.


Hantelscheiben

  • Material: PVC + Zement
  • Farbe: Schwarz
  • Gewicht und Abmessungen:
    • 4 x 1,25 kg Scheiben - 17,3 x 17,3 x 3,1 cm
    • 4 x 2,5 kg Scheiben - 20,8 x 20,8 x 4,4 cm
    • 4 x 3 kg Scheiben - 22,8 x 22 x 4,5 cm

Stangen und Verlängerungsstück

  • Anzahl kurze Stangen: 2
  • Länge Stange: 55 cm
  • Länge Griffbereich: 13 cm
  • Durchmesser: 28 mm
  • Gewicht pro Stange: 0,25 kg
  • Länge Verbindungsstück: 40 cm
  • Durchmesser Verbindungsstück: 45 mm
  • Gewicht Verbindungsstück: 0,4 kg
  • Material: PVC + Stahl + Zement
  • Gesamtgewicht des Sets: 40 kg

Griffe und Kettlebell-Ständer

  • Abmessungen Griffe: 19,5 x 14 cm
  • Durchmesser Griff: 25 mm
  • Gewicht pro Griff: 0,35 kg
  • Höhe Kettlebell-Ständer: 21 cm
  • Maximale Belastung Kettlebell: 20 kg
Spezifikationen

Spezifikationen

EAN 5907695553024
SKU 17-57-070
Farben Rot, Schwarz
Materialien Zement, PVC, Stahl
Gewicht pro Stück 40 kg

Garantie & Montage

Garantie Heimnutzung 2 Jahre
Garantie semi-professionelle Nutzung 0 Jahre
Garantie professionelle Nutzung 0 Jahre
Vor-Ort-Service Nein, Fernservice

Abmessungen & Gewicht

Länge Artikel 25 cm
Breite Artikel 25 cm
Höhe Artikel 25 cm
Gewicht Artikel 40 kg
Länge Verpackung 25 cm
Breite Verpackung 25 cm
Höhe Verpackung 25 cm
Gewicht Verpackung 20 kg
Alternativen im Vergleich
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Angebotspreis  79,95 Normaler Preis  UVP €84,95
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Spezifikationen

Farben Rot, Schwarz Schwarz Schwarz
Materialien Zement, PVC, Stahl Zement, Kunststoff, Stahl Vinyl
Gewicht pro Stück 40 kg 30,5 kg 30 kg

Garantie & Montage

Garantie Heimnutzung 2 Jahre 2 Jahre 2 Jahre
Garantie semi-professionelle Nutzung 0 Jahre 1 Jahr 0 Jahre
Garantie professionelle Nutzung 0 Jahre 1 Jahr 0 Jahre
Vor-Ort-Service Nein, Fernservice Nein, Fernservice Nein, Fernservice

Preis

Preis  74,95
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Was sagen unsere Kunden?

HMS Fitness 6-in-1 Krafttrainingsset - 40 kg

"Ik ben zeer tevreden met deze halterset! De kwaliteit is uitstekend en de gewichten voelen stevig en duurzaam aan. De set is gemakkelijk in elkaar te zetten en perfect voor zowel beginners als gevorderde sporters. Dankzij de verschillende gewichtsschijven kan ik mijn trainingen eenvoudig aanpassen aan mijn niveau en doelen. De handgrepen liggen comfortabel in de hand en zorgen voor een veilige grip tijdens het trainen. Bovendien is de prijs-kwaliteitverhouding echt geweldig. Deze halterset heeft mijn thuisworkouts naar een hoger niveau gebracht. Absoluut een aanrader voor iedereen die thuis effectief wil trainen!"

Michael

Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet 50 mm bei einem olympischen Hantelset?

50 mm bezieht sich auf den Durchmesser der Aufnahme der Halterstange und der Bohrung der Hantelscheiben. Dadurch passen die Scheiben auf eine olympische Stange. Dies ist der Standard für ein olympisches Hantelset und macht das Set für schwereres und stabileres Training geeignet.

Ist ein olympisches Hantelset für Anfänger geeignet?

Ja, vor allem, wenn du regelmäßig trainierst und auf lange Sicht schwerer wirst. Ein Olympiahalter-Set gibt dir mehr Wachstumsmarge als ein leichteres Standard-Set. Für Anfänger ist es besonders wichtig, ein Gesamtgewicht zu wählen, das zu deinem aktuellen Niveau passt.

Was ist besser: Stoßstangenplatten oder Gusseisenscheiben?

Das hängt von Ihrem Trainingsstil ab. Stoßfängerplatten sind leiser, bodenfreundlicher und für dynamische Aufzüge geeignet. Gusseisenscheiben sind kompakter und sehr gut für klassisches Krafttraining geeignet. Für den Heimgebrauch entscheiden sich viele Sportler für Gummi- oder Stoßfängerplatten.

Welche Übungen kann ich mit einem Olympiahalter-Set machen?

Sie können unter anderem Squats, Deadlifts, Bench Press, Overhead Press, Rows, Lunges und olympische Lifts mitmachen. Dadurch ist ein olympisches Hantelset sowohl für den Muskelaufbau als auch für das pure Krafttraining geeignet.

Welches olympische Hantelset passt zu mir?

Schauen Sie sich Ihr Trainingsniveau, Ihre Ziele und die gewünschte Wachstumsmarge an.100 kg ist oft für den festen Start geeignet. Wenn Sie bereits schwerer trainieren oder länger nach vorne wollen, kann ein olympisches Hantelset 140 kg oder mehr eine bessere Wahl sein.

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