Wähle mit diesen Tipps die perfekte Yogamatte!

Eine Yogamatte kaufen. Das klingt einfach, doch sobald du dich näher damit beschäftigst, stellst du fest, dass Hunderte Arten von Yogamatten zur Auswahl stehen. Welche Dicke brauchst du? Welches Material ist am besten? Und hast du bereits an Umweltaspekte, den Preis und das Aussehen gedacht? Wir helfen dir gerne dabei.

Dicke der Yogamatte

Im Allgemeinen sind Yogamatten zwischen 3 und 6 mm dick. Die Dicke der Matte hat großen Einfluss auf den Komfort bei deinen Übungen. Entscheidest du dich für eine 6 mm dicke Matte, wirst du feststellen, dass deine Yogastunde angenehmer ist und deine Gelenke weniger belastet werden. Auch beim Üben auf einem kalten Untergrund empfiehlt sich eine dickere Matte. Dünnere Yogamatten mit einer Dicke von 4 mm haben den Vorteil, dass sie flexibler sind und sich leicht aufrollen und verstauen lassen. Sie sind daher ideal, wenn du die Matte häufig transportierst oder wenig Stauraum hast.

Materialien

Matte ist nicht gleich Matte. Das wirst du bei deiner Suche nach der perfekten Yogamatte schnell feststellen. Die meisten Matten bestehen aus PVC, doch es kommen immer mehr Yogamatten aus alternativen Materialien auf den Markt. Dazu zählen TPE, Kork, Baumwolle oder Kautschuk. Nachfolgend findest du eine Übersicht über diese Materialien und ihre jeweiligen Vorteile.

PVC	TPE	Kork	Baumwolle	Naturkautschuk
Bietet Stabilität Leicht In der Waschmaschine waschbar Langlebig	Biologisch abbaubar Ohne giftige Stoffe hergestellt Weich und elastisch  Guter Halt	Biologisch abbaubar Guter Halt Antibakterielle Eigenschaften  Komfortabel	Biologisch abbaubar  Saugfähig Guter Halt beim Schwitzen  Bei hohen Temperaturen waschbar	Guter Halt Umweltfreundlich hergestellt Langlebig Umweltbewusste Wahl

Eine Yogamatte passend zu deinem Yogastil

Mit Dicke und Material ist die Auswahl natürlich noch nicht abgeschlossen. Ebenfalls sehr wichtig ist der Yogastil, den du praktizierst. Nachfolgend findest du unsere Empfehlungen für aktive und ruhige Yogastile.

Aktives Yoga
Bei aktiven Yogastilen wie Ashtanga Yoga, Power Yoga und Vinyasa Yoga schwitzt du schneller und beanspruchst deine Matte intensiv. Eine saugfähige Yogamatte mit guter Rutschfestigkeit ist dann besonders wichtig. Auch bei Hot Yoga und Bikram yoga ist eine hohe Saugfähigkeit entscheidend.

Unsere Top 4 Yogamatten für aktive Yogastile:

Ruhiges Yoga
Magst du eher ruhige Yogaformen wie Yoga Nidra, Yin Yoga oder Restorative Yoga? Bei diesen Yogaformen hältst du die Positionen länger, sodass eine gute Unterlage wichtig ist. In diesem Fall empfehlen wir eine etwas dickere Matte, die sich weich anfühlt.

Unsere Top 4 Yogamatten für ruhige Yogastile:

Zum Schluss ist es natürlich immer schön, wenn deine Yogamatte auch gut aussieht. Bei Fitwinkel hast du die Wahl aus mehr als 100 Yoga- und Fitnessmatten. Von schlichtem Schwarz bis zu farbenfrohen Matten mit fröhlichen Mustern. Entdecke hier unsere Kollektion.