Blackroll MED Foam Roller - 30 cm - Weiß/Grün

Inzwischen ist der Foamroller in der Fitnesswelt ein Begriff. Dieser Blackroll Standard Foam Roller ist 20 % weicher als der Blackroll Standard Massage Roller. Kann vor, nach und als unterstützendes Hilfsmittel während Yoga verwendet werden. Geeignet für Entspannung, Mobilisation und Muskelregeneration. Mehr Kraft, Vitalität und Ruhe im Alltag: Yoga bietet viele Vorteile. Besonders für stressempfindliche Menschen, die meist unter Nacken-, Rücken-, Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen und Schlafstörungen leiden. Viele schätzen die beruhigende Wirkung, die Yoga auf Körper und Geist hat. Yoga wird daher immer beliebter. Übungen für den Blackroll MED Foam Roller finden Sie in der kostenlosen Blackroll App. Hier entdecken Sie abwechslungsreiche Übungen, die an die benötigte Muskelintensität angepasst werden können.

Vorteile von Yoga

Mehr Ruhe und Gelassenheit: Das wünschen sich viele Menschen, die oft gestresst sind, zum Beispiel durch ihr Berufsleben. Stress kann nicht nur zu schmerzhaften Muskelverspannungen führen. Es ist auch die häufigste Ursache für Schlafstörungen. Es ist nicht so einfach, körperlich und geistig zu entspannen. Vor allem, wenn die Arbeit viel Zeit und Nerven kostet. Yoga kann in dieser Hinsicht sehr hilfreich sein, um Körper und Geist zu entspannen. Yoga ist eine Wohltat für den Körper, weil die Übungen die Muskeln entspannen und das Bindegewebe dehnen. Gleichzeitig verbessert sich die Körperhaltung und Atmung, sodass Sie sich im Alltag entspannter, ausgeglichener und vitaler fühlen.

Vorteile des Blackroll MED Foam Rollers

Myofasziale Freisetzung und Yoga können sich perfekt ergänzen. Das weiche Material des Foam Rollers übt einen besonders sanften Druck auf Muskeln und Bindegewebe aus, weshalb der Blackroll MED speziell für Anfänger und schmerzempfindliche Menschen geeignet ist. Im Gegensatz zum Blackroll STANDARD ist der Blackroll MED 20 Prozent weicher und somit angenehmer in der Anwendung. Durch die bewusste Verschiebung des Körpergewichts und die gezielte Nutzung von Druck und Entspannung können Muskelverspannungen, Verklebungen und Triggerpunkte vorsichtig gelöst werden. Personen, die regelmäßig den Blackroll MED Foam Roller verwenden und dies mit Yoga und Massage kombinieren, werden eine völlig neue Körperwahrnehmung erleben. Besonders, wenn Sie die Massagetechniken routinemäßig mit der Blackroll durchführen, sowohl morgens als auch abends, um Stress und Muskelverspannungen vorzubeugen.

Vorteile auf einen Blick mit dem Blackroll MED Foam Roller:

- 20 % weicher als der Blackroll Standard
- perfekt für Anfänger
- Verringerung der Verletzungsgefahr und Muskelkater
- verbessert die Durchblutung
- leichtgewichtig.

Blackroll

Blackroll bietet Menschen jeden Alters die Möglichkeit, ihre Flexibilität, Balance und Kraft durch einfache Übungen und Selbstmassage zu verbessern. Blackroll wurde 2007 in Deutschland von Jürgen Dürr gegründet. Einige Jahre später ist Blackroll fest auf dem Markt etabliert und wird von führenden Unternehmen der Gesundheits-, Sport- und Therapeutikbranche unterstützt und empfohlen.

Dieser Foam Roller wird inklusive DVD und Übungskarte geliefert. Dieser Foam Roller ist in Grün und Rosa erhältlich.