Flow Fitness Pro RB5i Recumbent Bike Liegerad

Konzentrieren Sie sich auf Ihre Oberschenkelmuskeln, Bein-, Bauch-, Gesäß- und Hüftmuskeln mit dem Flow Fitness Pro RB5i Recumbent Bike. Dieses Liegerad arbeitet effizient, ist sehr stabil und eignet sich sowohl für den Heimgebrauch als auch für den Einsatz im Fitnessstudio.

Das Design

Komfortabel
Unter anderem dank des weichen Sitzes und der Rückenlehne ist das Training auf dem RB5i Recumbent Bike sehr komfortabel. Indem Sie sich mit dem Rücken an die Rückenlehne lehnen, nehmen Sie automatisch eine korrekte Haltung ein. Sie werden schnell feststellen, dass diese Haltung weniger belastend für Ihren Rücken und Ihre Gelenke ist.

Benutzerfreundlich
Auch in Bezug auf die Benutzerfreundlichkeit wurde das Design gut durchdacht. So verfügt das Liegerad über nicht weniger als zwei Flaschenhalter an beiden Seiten des Sitzes und Sie können Ihr Tablet oder Smartphone einfach in den Halter am Display platzieren. Die Herzfrequenzsensoren befinden sich in den Griffen neben dem Sitz, sodass Sie Ihre Herzfrequenz immer messen können, ohne sich umzusetzen. Und nicht unwichtig: der niedrige Einstieg, der dafür sorgt, dass das Liegerad für jeden zugänglich ist.

Stabil und robust
Auffällig am RB5i sind die breiten Plattformen an der Vorder- und Rückseite des Liegerads. Diese Plattformen garantieren eine hohe Stabilität, egal wie intensiv Sie trainieren.

Individuelles Training

Ein Training auf dem RB5i Recumbent Bike konzentriert sich auf Ihre Oberschenkelmuskeln, Bein-, Gesäß-, Bauch- und Hüftmuskeln. Wie intensiv Sie diese Muskeln trainieren, bestimmen Sie natürlich selbst. Der RB5i bietet Ihnen die Wahl aus nicht weniger als 24 Programmen, einschließlich 4 Benutzerprogrammen. Auch herzfrequenzgesteuerte und Watt-Programme sind möglich. Ihre Herzfrequenz messen Sie über die Kontaktsensoren in den Griffen neben dem Sitz. Möchten Sie eine noch genauere Messung? Wählen Sie dann einen Bluetooth-Brustgurt, den Sie einfach mit dem Fitnessgerät koppeln können.

Das manuelle Programm bietet Ihnen die Möglichkeit, den Widerstand selbst zu wählen. Dieser ist in Schritten von 5 Watt verstellbar, mit einem minimalen Widerstand von 10 Watt und einem maximalen Widerstand von 350 Watt.

Noch mehr Möglichkeiten mit Apps

Ein großer Vorteil des RB5i ist, dass er über Bluetooth verfügt. Sie koppeln hier nicht nur Ihren Brustgurt, sondern auch Ihr Tablet oder Smartphone. Nutzen Sie beliebte Trainings-Apps wie Kinomap, Zwift und iConsole, und Sie machen Ihre Trainings noch unterhaltsamer als sie ohnehin schon sind.

Die Kinomap-App bietet Ihnen ein äußerst realistisches Live-Erlebnis von bestehenden und selbstgewählten Routen. Der Widerstand wird automatisch erhöht, wenn Sie bergauf gehen, und verringert, wenn Sie bergab fahren. Es gibt Trainingsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Versuchen Sie, die Zielgeschwindigkeit des Videos beizubehalten, oder nutzen Sie den Multiplayer-Modus, um Wettkämpfe mit Ihren Freunden zu veranstalten. Auf Ihrem Bildschirm sehen Sie, wie weit Sie in Ihrem Video sind und welche Strecke Sie noch zurücklegen müssen. Kinomap lässt sich auch einfach mit Ihren bevorzugten Trainings-Apps wie Strava und Runkeeper verbinden. So erfassen Sie alle Ihre Trainings in einer Übersicht.

Für die Nutzung von Kinomap ist für Android-Geräte mindestens Version 5.0 erforderlich. Für iOS wird mindestens Version 9.0 benötigt.

Achtung: Kinomap ist die ersten 7 Tage kostenlos nutzbar, danach können Sie ein kostenpflichtiges Abonnement abschließen.

Benutzerfreundliche Konsole

Dieses Liegerad von Flow Fitness verfügt über eine sehr benutzerfreundliche Konsole. Darauf sehen Sie unter anderem den Verlauf Ihres Trainings in Form eines Diagramms. Auch die folgenden Daten werden erfasst: Zeit, Geschwindigkeit, RPM, Distanz, Watt, Kalorien und Herzfrequenz. Die Bedienung erfolgt mit Hilfe des fortschrittlichen Smart-Wheels. Darüber hinaus ist es möglich, die Schnellwahltasten in den Griffen neben Ihnen zu verwenden.