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HMS Kurzhanteln & Langhantel-Set - 20 kg

39,95
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Produktbeschreibung

Eine verstellbare Kurzhantel ist ein klassisches und unverzichtbares Gerät für jedes Home Gym. Die HMS SGP20 Kurzhanteln & Langhantel-Set, bestehend aus zwei zusammengesetzten Kurzhanteln, die miteinander verbunden werden können, um eine Langhantel zu bilden, ist ein absolutes Muss. Dabei sorgt die Kombination hochwertiger Materialien für eine lange Lebensdauer, sodass das Gerät jahrelang verwendet werden kann. Die Klemmen und der perfekt abgestimmte Durchmesser der Scheibenöffnungen machen es einfach, das Gewicht schnell zu wechseln und gewährleisten eine stabile und sichere Befestigung an der Stange. Die Klemmen sind schraubbar, sodass das Gewicht während der Übung nicht verrutscht. Dank einer speziellen Verlängerung können zwei kurze Stangen zu einer langen Stange verbunden werden, wodurch die Anzahl der möglichen Übungen erheblich steigt. Mit einem Produkt erhalten Sie also zwei, jedes Set enthält Langhanteln, Gewichte und Klemmen und ist sowohl für fortgeschrittene als auch für Anfänger geeignet.


Set-Inhalt:

  • 2 x kurze Stange
  • 1 x Verbindungssystem
  • 4 x Klemmen
  • 4 x Hantelscheibe 1,25 kg
  • 4 x Hantelscheibe 1,5 kg
  • 4 x Hantelscheibe 2 kg

Spezifikationen

  • Material: PVC + Zement, Eisen, Schaumstoff
  • Abmessungen der kurzen Stangen:
    • Länge 40 cm
    • Durchmesser 25 mm
    • Griffdurchmesser 33 mm
  • Abmessungen des Verbindungssystems
    • Länge 41,3 cm
    • Griffdurchmesser 43 mm
  • Abmessungen der Gewichte:
    • 1,25 kg - 17,5 x 2,9 cm
    • 1,5 kg - 18,1 x 3,2 cm
    • 2 kg - 19,5 x 3,7 cm
  • Gewicht der kurzen Stange: 323 g
  • Gewicht des Verbindungssystems: 431 g
  • Gewicht pro Klemme: 14 g
  • Gesamtgewicht des Sets: 21 kg
Spezifikationen

Spezifikationen

EAN 5907695564563
SKU 17-57-035
Farben Rot, Schwarz
Materialien Zement, Eisen, PVC, Schaum
Gewicht pro Stück 20 kg

Garantie & Montage

Garantie Heimnutzung 2 Jahre
Garantie semi-professionelle Nutzung 0 Jahre
Garantie professionelle Nutzung 0 Jahre
Vor-Ort-Service Nein, Fernservice

Abmessungen & Gewicht

Länge Artikel 122 cm
Breite Artikel 20 cm
Höhe Artikel 20 cm
Gewicht Artikel 21 kg
Länge Verpackung 58 cm
Breite Verpackung 25 cm
Höhe Verpackung 17 cm
Gewicht Verpackung 21 kg
Alternativen im Vergleich
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HMS Verstellbare Hantelsatz und Kurzhanteln - 30 kg

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Spezifikationen

Farben Rot, Schwarz Schwarz Schwarz
Materialien Zement, Eisen, PVC, Schaum PVC, Eisen, Schaumstoff, Zement PVC, Eisen, Schaumstoff, Zement
Gewicht pro Stück 20 kg 20 kg 30 kg

Garantie & Montage

Garantie Heimnutzung 2 Jahre 2 Jahre 2 Jahre
Garantie semi-professionelle Nutzung 0 Jahre 0 Jahre 0 Jahre
Garantie professionelle Nutzung 0 Jahre 0 Jahre 0 Jahre
Vor-Ort-Service Nein, Fernservice Nein, Fernservice Nein, Fernservice

Preis

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Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet 50 mm bei einem olympischen Hantelset?

50 mm bezieht sich auf den Durchmesser der Aufnahme der Halterstange und der Bohrung der Hantelscheiben. Dadurch passen die Scheiben auf eine olympische Stange. Dies ist der Standard für ein olympisches Hantelset und macht das Set für schwereres und stabileres Training geeignet.

Ist ein olympisches Hantelset für Anfänger geeignet?

Ja, vor allem, wenn du regelmäßig trainierst und auf lange Sicht schwerer wirst. Ein Olympiahalter-Set gibt dir mehr Wachstumsmarge als ein leichteres Standard-Set. Für Anfänger ist es besonders wichtig, ein Gesamtgewicht zu wählen, das zu deinem aktuellen Niveau passt.

Was ist besser: Stoßstangenplatten oder Gusseisenscheiben?

Das hängt von Ihrem Trainingsstil ab. Stoßfängerplatten sind leiser, bodenfreundlicher und für dynamische Aufzüge geeignet. Gusseisenscheiben sind kompakter und sehr gut für klassisches Krafttraining geeignet. Für den Heimgebrauch entscheiden sich viele Sportler für Gummi- oder Stoßfängerplatten.

Welche Übungen kann ich mit einem Olympiahalter-Set machen?

Sie können unter anderem Squats, Deadlifts, Bench Press, Overhead Press, Rows, Lunges und olympische Lifts mitmachen. Dadurch ist ein olympisches Hantelset sowohl für den Muskelaufbau als auch für das pure Krafttraining geeignet.

Welches olympische Hantelset passt zu mir?

Schauen Sie sich Ihr Trainingsniveau, Ihre Ziele und die gewünschte Wachstumsmarge an.100 kg ist oft für den festen Start geeignet. Wenn Sie bereits schwerer trainieren oder länger nach vorne wollen, kann ein olympisches Hantelset 140 kg oder mehr eine bessere Wahl sein.

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