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HMS Powerbag - Training Bag - 20 kg

60,95
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Produktbeschreibung

Der HMS Fitness Powerbag - Training Bag ist ein vielseitiger Kraftsack, erhältlich in fünf verschiedenen Gewichten: 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg und 25 kg. Diese Powerbag ist eine ausgezeichnete Alternative zum traditionellen Krafttraining und bietet zahlreiche Möglichkeiten für funktionelle Workouts.


Sie können die Powerbag als zusätzlichen Widerstand bei Übungen verwenden, aber auch als instabiles Trainingsmittel, das Sie zwingt, Ihre Körperhaltung zu kontrollieren und Ihr Gleichgewicht zu bewahren. Dadurch werden nicht nur die großen Muskelgruppen, sondern auch die tieferliegenden stabilisierenden Muskeln aktiv angesprochen. Darüber hinaus trägt das Training mit der Powerbag zur Verbesserung von sowohl Kraft als auch Ausdauer bei.


Die Powerbags können problemlos Kurzhanteln, Langhanteln oder Kettlebells ersetzen. Sie sind aus hochwertigen Materialien gefertigt und können, genau wie ein Medizinball, während intensiver Trainings sicher geworfen werden.


Technische Daten

  • Material: Kunstleder
  • Füllung: Sand
  • Durchmesser: 22 cm
  • Länge: 56 cm
Spezifikationen

Spezifikationen

EAN 5907695519358
SKU 17-63-013
Farben Weiß, Schwarz
Materialien Kunstleder, Sand

Garantie & Montage

Garantie Heimnutzung 2 Jahre
Garantie semi-professionelle Nutzung 0 Jahre
Garantie professionelle Nutzung 0 Jahre
Vor-Ort-Service Nein, Fernservice

Abmessungen & Gewicht

Länge Artikel 56 cm
Breite Artikel 22 cm
Höhe Artikel 22 cm
Gewicht Artikel 20 kg
Länge Verpackung 57cm
Breite Verpackung 27 cm
Höhe Verpackung 25 cm
Gewicht Verpackung 20,5 kg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der Unterschied zwischen einem Powerbag und einem Sandbag?

Ein Powerbag hat normalerweise eine feste Form und klare Griffe, so dass Sie viele Übungen bequem ausführen können. Sandsack fühlt sich oft lockerer an, da sich die Füllung mehr verschieben kann, was eine zusätzliche Stabilisierung erfordert, insbesondere bei Tragen und Rotationen.

Welcher Powerbag ist für Anfänger geeignet?

Anfänger wählen am besten einen Powerbag mit einem Gewicht, das während Kniebeugen, Lunges und Pressen gut kontrolliert werden kann. Technik steht an erster Stelle, und wenn die Haltung stabil bleibt, können Sie Schritt für Schritt Gewicht aufbauen.

Sind Powerbags für Bootcamp-Trainings geeignet?

Ja, Powerbags sind im Bootcamp beliebt, da sie schnell zwischen Übungen wie Tragen, Pressen und Kniebeugen wechseln können. Wählen Sie bei intensivem Gebrauch vorzugsweise eine robuste Ausführung mit starken Griffen und strapazierfähigem Finish.

Welche Muskeln trainieren Sie mit einem Powerbag?

Mit einem Powerbag trainieren Sie vor allem Beine, Kern, Schultern und Rücken. Viele Übungen sind Ganzkörper, wodurch Sie Kraft und Stabilität in einer Bewegung kombinieren.

Was ist der Vorteil eines wassergefüllten Powerbags?

In einem wassergefüllter Powerbag bewegt das Gewicht mit, wodurch Balance und Kontrolle zusätzlich herausgefordert werden. Dies ist besonders interessant für Kerntraining und dynamische Übungen, bei denen Stabilität im Mittelpunkt steht.

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