VirtuFit Houten 3-in-1 Plyo Box Set - 2 Stuks - Hoofdafbeelding
Angebotspreis  175,- Normaler Preis  UVP €209,-
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VirtuFit Holz 3-in-1 Plyo Box Set - 2 Stücke

Angebotspreis  175,- Normaler Preis  UVP €209,-
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Produktbeschreibung

Die VirtuFit Holz 3-in-1 Plyo Box Set ist eines der meistgenutzten Trainingsgeräte für funktionelles Training und wird hauptsächlich für Box Jumps verwendet. Damit trainieren Sie Ihre explosive Kraft und Sprungkraft in den Beinen, wodurch Sie unter anderem schneller laufen und höher springen können. Diese Trainingsform auf einer Plyo-Box wird plyometrisches Training genannt. Auf Plyo-Boxen können Sie neben Box Jumps auch viele andere Übungen ausführen, darunter beispielsweise Lateral Step Overs, Elevated Push Ups und Burpee Box Jumps.



Plyometrische Trainingsziele


Studien belegen, dass plyometrisches Training hervorragend geeignet ist, um die schnell kontrahierenden Muskelfasern zu stimulieren. Diese Muskelfasern benötigen Sie, um Ihre Schnellkraft und maximale Kraft zu optimieren. Dadurch liefern Sie mehr Kraft und Explosivität. Sie lernen, Ihre Muskeln und Sehnen schnell zu verkürzen und zu verlängern während einer explosiven Übung, wodurch Ihre Muskeln in der Lage sind, maximale Kraft in kürzester Zeit zu erzeugen.



Kippbares Design der Plyo-Box

Die VirtuFit Holz-Plyo-Boxen verfügen über ein einfaches kippbares Design, mit dem Sie bequem trainieren können. Je nachdem, auf welcher Seite Sie die Plyo-Box platzieren, sind pro Box drei unterschiedliche Höhen möglich:



  • Kleine Plyo-Box: 50 x 45 x 40 cm
  • Große Plyo-Box: 75 x 60 x 50 cm

Dadurch haben Sie immer die richtige Höhe für ein optimales Ergebnis.



Bewegen der Plyo-Boxen

Die Holz-Plyo-Boxen von VirtuFit sind einfach zu bewegen und lassen sich daher leicht verstauen. Die Holzstruktur ist äußerst robust und kann den längsten und schwersten Belastungen standhalten. Selbst bei intensiver Nutzung haben die Plyo-Boxen eine lange Lebensdauer.



VirtuFit

Die niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und -artikel sind aus hochwertigen Materialien gefertigt und es wurde viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionen gelegt.

Spezifikationen

Spezifikationen

EAN VF-plyobox-set
SKU VF-plyobox-set
Farben Braun
Materialien Holz

Garantie & Montage

Garantie Heimnutzung 2 Jahre
Garantie semi-professionelle Nutzung 0 Jahre
Garantie professionelle Nutzung 0 Jahre
Vor-Ort-Service Nein, Fernservice

Abmessungen & Gewicht

Länge Artikel 76cm
Breite Artikel 61 cm
Höhe Artikel 51 cm
Gewicht Artikel 36,8 kg
Länge Verpackung 0cm
Breite Verpackung 0cm
Höhe Verpackung 0cm
Gewicht Verpackung 40 kg

Was sagen unsere Kunden?

"Met dit setje kon ik perfect trainen voor mijn box jumps door de 5 verschillende hoogtes van de 2 boxen. Stevige boxen, niks mis mee!"

Tom Steenbergen

Häufig gestellte Fragen

Welche Höhen-Plyo-Box passt zu meinem Trainingsniveau?

Die richtige Höhe hängt von Ihrer Erfahrung und davon ab, wie bequem Sie sich beim Springen und Steigen bewegen. Anfänger beginnen in der Regel mit einer niedrigeren Höhe, um Technik und Kontrolle aufzubauen. Fortgeschrittene Athleten entscheiden sich häufiger für höhere Boxen, um mehr Herausforderung hinzuzufügen. Eine kippbare Plyo-Box mit mehreren Höhen ist praktisch, wenn Sie Ihr Training schrittweise aufbauen möchten.

Ist eine Soft Plyo Box sicherer als eine Holzplyo Box?

Eine Soft-Plyo-Box wird oft als sicherer empfunden, insbesondere bei Sprungübungen. Aufgrund der weicheren Außenseite ist die Auswirkung bei einer Fehllandung weniger hart. Holz-Plyo-Boxen sind dagegen sehr stabil und langlebig, erfordern aber mehr Genauigkeit bei Sprüngen. Welche Option am besten passt, hängt von Ihrem Trainingsniveau und wie intensiv Sie trainieren.

Wie viel Platz benötige ich, um sicher mit einer Plyo Box zu trainieren?

Es ist wichtig, dass Sie um die Plyo Box herum genügend Freiraum haben, um sich sicher bewegen und landen zu können. Berücksichtigen Sie zusätzlichen Platz auf allen Seiten, insbesondere bei Sprungübungen. Trainieren Sie zu Hause, stellen Sie sicher, dass der Untergrund stabil ist und es keine Hindernisse in der Nähe gibt, die Ihre Bewegung einschränken können.

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