VirtuFit Houten Plyo Box 3-in-1 - Klein - 40 x 45 x 50 cm - Hoofdafbeelding
Angebotspreis  64,95 Normaler Preis  UVP €89,-
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VirtuFit Holz Plyo Box 3-in-1 - Klein - 40 x 45 x 50 cm

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Produktbeschreibung

Die VirtuFit Holz Plyo Box 3-in-1 Klein ist speziell für Menschen konzipiert, die kleiner sind oder nicht in der Lage sind, auf eine Full-Size Holz-Plyobox zu springen, wie Senioren oder Junioren. Eine Plyo Box ist eines der am häufigsten verwendeten Trainingsgeräte für funktionelles Training und wird hauptsächlich für Box Jumps verwendet. Sie trainieren damit Ihre explosive Kraft und Sprungkraft in den Beinen, wodurch Sie unter anderem schneller rennen und höher springen können. Diese Form des Trainings auf einer Plyobox wird plyometrisches Training genannt. Auf Plyoboxen können Sie neben Box Jumps auch viele andere Übungen durchführen, darunter Lateral Step Overs, Elevated Push Ups und Burpee Box Jumps.



Plyometrisches Trainingsziel

Wissenschaftlich ist bewiesen, dass plyometrisches Training hervorragend geeignet ist, um die schnell zuckenden Muskelfasern zu stimulieren. Diese Muskelfasern benötigen Sie, um Ihre Schnellkraft und Ihre maximale Kraft zu optimieren. Dadurch liefern Sie mehr Kraft und Explosivität. Sie lernen Ihre Muskeln und Sehnen, sich während einer explosiven Übung schnell zu verkürzen und zu verlängern, wodurch Ihre Muskeln in der Lage sind, in kürzester Zeit maximale Kraft zu liefern.



Kippbares Design der Plyobox

Die VirtuFit Holz Plyo Box hat ein einfach kippbares Design, mit dem Sie leicht trainieren können. Je nachdem, auf welche Seite Sie die Plyo Box legen, sind drei verschiedene Höhen möglich, nämlich: 50, 45 und 40 cm. Dadurch haben Sie immer die richtige Höhe für ein optimales Ergebnis. Ist diese Plyo Box zu niedrig? Wir haben auch eine größere Variante. Bei dieser sind die folgenden Höhen möglich: 76, 61 und 51 cm.



Verstellen der Plyo Box

Die Holz-Plyobox von VirtuFit ist einfach zu verstellen und dadurch leicht zu verstauen. Die Holzkonstruktion ist äußerst stark und kann die dauerhaftesten und schwersten Belastungen aushalten. Selbst bei sehr intensivem Gebrauch hat die Plyo Box eine lange Lebensdauer.



VirtuFit

Die niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und Fitnessartikel sind aus Qualitätsmaterialien gefertigt und es wurde viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionalitäten gelegt.

Spezifikationen

Spezifikationen

EAN 8719325459876
SKU VF02053
Farben Braun
Materialien Holz

Garantie & Montage

Garantie Heimnutzung 2 Jahre
Garantie semi-professionelle Nutzung 0 Jahre
Garantie professionelle Nutzung 0 Jahre
Vor-Ort-Service Nein, Fernservice

Abmessungen & Gewicht

Länge Artikel 40 cm
Breite Artikel 45 cm
Höhe Artikel 50 cm
Gewicht Artikel 12 kg
Länge Verpackung 55 cm
Breite Verpackung 48,5 cm
Höhe Verpackung 12,5cm
Gewicht Verpackung 13kg
Alternativen im Vergleich
VirtuFit Holz Plyo Box 3-in-1 - Klein - 40 x 45 x 50 cm

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HMS Fitness Plyobox Holz - 50 x 40 x 30 cm - Schwarz

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Spezifikationen

Farben Braun Schwarz Braun
Materialien Holz Holz Holz

Garantie & Montage

Garantie Heimnutzung 2 Jahre 1 Jahr 2 Jahre
Garantie semi-professionelle Nutzung 0 Jahre 0 Jahre 0 Jahre
Garantie professionelle Nutzung 0 Jahre 0 Jahre 0 Jahre
Vor-Ort-Service Nein, Fernservice Nein, Fernservice Nein, Fernservice

Preis

Preis  64,95 UVP  UVP €89,-
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Bedienungsanleitung

Was sagen unsere Kunden?

VirtuFit Holz Plyo Box 3-in-1 - Groß - 50 x 60 x 75 cm

"Stabile Box und einfach zu montieren."

Ben C.

VirtuFit Holz Plyo Box 3-in-1 - Klein - 40 x 45 x 50 cm

"Mooi stevige plyobox. Even in elkaar schroeven en klaar!"

Robert Bijl

VirtuFit Holz Plyo Box 3-in-1 - Klein - 40 x 45 x 50 cm

"Stevig ding!! En sluit mooi aan"

Tim

VirtuFit Holz Plyo Box 3-in-1 - Klein - 40 x 45 x 50 cm

"De box is stevig, maar het in elkaar zetten moet wel met enig geweld, de stukken hout sluiten niet zo makkelijk op elkaar aan en moeten echt met een rubberen hamer op hun plek worden getikt. Het houten kruis dat aan de binnenkant moet gaat er los in, maar heeft speling, dus het rammelt en kan verplaatsen als je de box keert. Achteraf had ik hem er wel in willen lijmen maar doordat de box zo moeilijk in elkaar ging vrees ik dat ik hem niet meer uit elkaar krijg zonder hem te beschadigen. Dus als je deze box koopt, koop ook wat houtlijm, ook al staat het niet in de handleiding."

Anton Evers

VirtuFit Holz Plyo Box 3-in-1 - Groß - 50 x 60 x 75 cm

"Prijs-kwaliteitverhouding is prima. Stevig, ook al moesten we de binnenkant even harder aandraaien na een paar dagen. Het enige wat vervelend is, zijn de handvaten. Ze zijn gemonteerd op een lagere plek dan ik gewend ben, en daardoor moet je of hele lange armen hebben, of de plyo box bijna knuffelen om hem vast te pakken. Slepen is dus makkelijker maar niet ideaal voor mijn vloer."

E.Dost

VirtuFit Holz Plyo Box 3-in-1 - Groß - 50 x 60 x 75 cm

"Prijs-kwaliteitverhouding is erg goed. Goed en effectief ding, waarmee veel oefeningen beter kunnen worden uitgevoerd. Ben er erg blij mee en zou het aan ieder aanbevelen."

Chira

VirtuFit Holz Plyo Box 3-in-1 - Groß - 50 x 60 x 75 cm

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Ben C.

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"Mooi stevige plyobox. Even in elkaar schroeven en klaar!"

Robert Bijl

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"Stevig ding!! En sluit mooi aan"

Tim

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"De box is stevig, maar het in elkaar zetten moet wel met enig geweld, de stukken hout sluiten niet zo makkelijk op elkaar aan en moeten echt met een rubberen hamer op hun plek worden getikt. Het houten kruis dat aan de binnenkant moet gaat er los in, maar heeft speling, dus het rammelt en kan verplaatsen als je de box keert. Achteraf had ik hem er wel in willen lijmen maar doordat de box zo moeilijk in elkaar ging vrees ik dat ik hem niet meer uit elkaar krijg zonder hem te beschadigen. Dus als je deze box koopt, koop ook wat houtlijm, ook al staat het niet in de handleiding."

Anton Evers

VirtuFit Holz Plyo Box 3-in-1 - Groß - 50 x 60 x 75 cm

"Prijs-kwaliteitverhouding is prima. Stevig, ook al moesten we de binnenkant even harder aandraaien na een paar dagen. Het enige wat vervelend is, zijn de handvaten. Ze zijn gemonteerd op een lagere plek dan ik gewend ben, en daardoor moet je of hele lange armen hebben, of de plyo box bijna knuffelen om hem vast te pakken. Slepen is dus makkelijker maar niet ideaal voor mijn vloer."

E.Dost

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"Prijs-kwaliteitverhouding is erg goed. Goed en effectief ding, waarmee veel oefeningen beter kunnen worden uitgevoerd. Ben er erg blij mee en zou het aan ieder aanbevelen."

Chira

Häufig gestellte Fragen

Welche Höhen-Plyo-Box passt zu meinem Trainingsniveau?

Die richtige Höhe hängt von Ihrer Erfahrung und davon ab, wie bequem Sie sich beim Springen und Steigen bewegen. Anfänger beginnen in der Regel mit einer niedrigeren Höhe, um Technik und Kontrolle aufzubauen. Fortgeschrittene Athleten entscheiden sich häufiger für höhere Boxen, um mehr Herausforderung hinzuzufügen. Eine kippbare Plyo-Box mit mehreren Höhen ist praktisch, wenn Sie Ihr Training schrittweise aufbauen möchten.

Ist eine Soft Plyo Box sicherer als eine Holzplyo Box?

Eine Soft-Plyo-Box wird oft als sicherer empfunden, insbesondere bei Sprungübungen. Aufgrund der weicheren Außenseite ist die Auswirkung bei einer Fehllandung weniger hart. Holz-Plyo-Boxen sind dagegen sehr stabil und langlebig, erfordern aber mehr Genauigkeit bei Sprüngen. Welche Option am besten passt, hängt von Ihrem Trainingsniveau und wie intensiv Sie trainieren.

Wie viel Platz benötige ich, um sicher mit einer Plyo Box zu trainieren?

Es ist wichtig, dass Sie um die Plyo Box herum genügend Freiraum haben, um sich sicher bewegen und landen zu können. Berücksichtigen Sie zusätzlichen Platz auf allen Seiten, insbesondere bei Sprungübungen. Trainieren Sie zu Hause, stellen Sie sicher, dass der Untergrund stabil ist und es keine Hindernisse in der Nähe gibt, die Ihre Bewegung einschränken können.

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