Flowin Pro Friction Pads - Slideboard - Schwarz

Flowin bietet eine neue, funktionale und vor allem praktische Sichtweise auf Krafttraining: 'Friction Resistance Training'.
Das Flowin-Trainingskonzept wurde von einer Gruppe von Elite-Leistungssportlern ins Leben gerufen, bei dem die Reibung, die während der Bewegung entsteht, Widerstand für ein effektives Workout erzeugt.

Das Friction Resistance Training wird auf einer Flowin Friction Plate durchgeführt. Mit Hilfe der Workout-Pads können Bewegungen auf der glatten Oberfläche der Friction Plate ausgeführt werden, wobei die Core-Muskeln stabilisieren, um Bewegungen kontrolliert ablaufen zu lassen. Der Widerstand, den Sie während der Übung spüren, kann durch die Verwendung verschiedener Bewegungsmuster, Kontaktpunkte, Geschwindigkeiten und Bewegungsgrößen variieren.

Training von innen nach außen

Im Gegensatz zu vielen Fitnessgeräten, bei denen meist eine Muskelgruppe 'isoliert' trainiert wird, konzentriert sich Flowin auf 'integrierte Kraftübungen'. Mit diesen Übungen trainieren Sie nicht nur eine Muskelgruppe pro Mal, sondern lassen mehrere Muskelgruppen effektiv zusammenarbeiten.

Das Format der Flowin-Platte (138 x 98 cm) ermöglicht sowohl stehendes, sitzendes als auch liegendes Training, wobei während des gesamten Workouts das Körpergewicht als 'Workload' verwendet wird.

Das Flowin Pro ist robust, langlebig und sehr gut für den gewerblichen Einsatz geeignet.

Lieferumfang:

• 1 x Flowin Friction Plate
• 2 x Hand Pads
• 2 x Fuß Pads
• 1 x Knie Pad